☞ 體溫過熱

在孕早期，是寶寶心臟、肺、肝等主要器官的形成時期，所有這個時期是非常重要的，孕媽要多多注意自己的身體，儘量要遠離高溫的壞境，比如蒸桑拿、汗蒸，或者泡過熱的熱水浴，更要謹防自己發燒，因為溫度過高會影響寶寶的身體器官發育，寶寶有可能會患上神經系統疾病。

孕媽媽在孕期要避免體溫過熱

☞ 不良藥物

寶寶在媽媽的肚子裡慢慢地由胚胎成長為胎兒是一個很奇妙的過程，在這個過程中媽媽會有很強烈的不適感，比如常見的孕吐、食慾不振、全身痠痛等，但是要切記，無論身體有多麼不適，都不能擅自服用藥物。如果身體實在不適或者有其他生病的症狀，應當及時就診，在醫生的指導下服用藥物。如果在懷孕期間私自服用藥物，很有可能造成寶寶發育不良的先天性缺陷。

孕媽媽在孕期不能擅自服藥藥物

☞ 營養不良

在整個懷孕階段，寶寶都處於不斷成長的狀態，每天都需要汲取生長所需的營養，這個營養就全靠媽媽們的飲食攝入了，所以孕期的媽媽要比孕前每天多攝取200-300大卡來滿足寶寶的需求，同時要注意飲食均衡，避免油膩和高糖的食物，多吃穀物和蔬菜，避免寶寶缺乏發育所需的維生素，從而造成神經管發育缺陷。

孕期要避免營養不良

☞ 過於嘈雜

在孕中期的時候，寶寶的聽力的逐漸形成，在媽媽肚子裡的時候，寶寶能夠清晰地聽見媽媽的心跳聲，如果外界的聲音過大，或者媽媽長期處於過於嘈雜的環境，就可能會對寶寶的聽力造成影響，所以為了呵護寶寶的聽力發育，就要儘量遠離嘈雜的環境。孕媽媽在家可以放一些舒緩的輕音樂，這樣有利於寶寶的聽力發育，還能對寶寶進行胎教。

孕期可以多聽舒緩的輕音樂對寶寶進行胎教

☞ 放射性照射

在孕中後期的時候，寶寶的各項身體特徵都基本成熟，要避免不當的放射性的照射，否則很可能導致寶寶身體畸形或者發育遲緩。其實對於輻射問題很多人都過於擔心。電腦手機或者各種家用電器的輻射對人體的影響其實微不足道，當然對寶寶的影響也可以忽略不計。如果會不可避免地接觸到其他的輻射源，那麼就需要注意一下了，可以購買正規的孕婦防輻射服，這樣對寶寶也不會產生太大的影響。