經常聽到身邊妹子抱怨：
“我最近又過敏了，我是敏感肌”
“我很容易過敏，是敏感肌膚”
確實，有不少妹子是敏感肌膚
或者偶爾會有過敏症狀
它們在症狀上面有著很多的相似之處
但是過敏就是敏感肌嗎？
雖然表現起來，相似處太多
But，敏感肌≠過敏肌
那麼2種皮膚在護理方面又有什麼不同呢？
我們先來說說敏感肌
什麼是敏感肌？
敏感肌膚分為先天性和後天性的。
先天性敏感肌是由於遺傳引起的，這類肌膚通常表皮薄，肌膚的滋潤度不夠致使其無法抵禦外界刺激，從而易於產生泛紅、發熱、瘙癢、刺痛、紅疹等不適現象。
而後天性敏感肌則是因為後天壓力過大、生活作息不正常、環境汙染或塗抹過多酸類保養品等後天因素所致。
敏感肌自查：
1.皮膚角質層薄，臉上的紅血絲很明顯；
2.皮膚很容易泛紅，溫度變化、過冷或過熱都會引起肌膚髮紅；
3.飲食改變或壓力變大時，肌膚容易出現發紅、瘙癢、刺痛等現象；
4.肌膚很容易被太陽曬傷。
雖然形成敏感肌的機制很複雜，但皮膚屏障功能受損是主要原因！
皮膚屏障結構受損之後，風一吹，皮膚裡面的水分就被帶跑了，而空氣中的細菌、化妝品中的刺激性化學物質就會趁虛而入，此時，就會覺得皮膚乾燥、癢癢的。而用手一撓，立馬就很明顯的泛紅了！
最後的結果就是用什麼都怕刺激到它。
敏感肌要怎麼護理？
1.在護膚品的選擇上要以補水保溼為主，選擇溫和的潔面商品。
2.當然了，防曬也是非常重要的，要知道紫外線和高溫會讓敏感肌膚躁動不安！
3.敏感肌在防曬品的選擇上要儘量避免使用噴霧或凝膠狀的防曬品，因為這兩類產品保溼性較弱，會令肌膚乾燥。
選擇溫和的物理防曬更安全，同時太陽傘要常備。
4.敏感肌在紅腫的期間，可以適當用一些消炎的東東，比如蘆薈膠、茶樹精油都可以改善。此外，還需要注意補水和清潔。
過敏肌的舒女神曾說“不洗澡，皮膚表面就會有一層灰灰黑黑厚厚的油脂泥來保護我的肌膚，不再癢癢”。
敏感肌的正確洗臉方法：
敏感肌可以嘗試用清水代替洗面奶來清潔。
但即使是這樣，也建議你不要每天都只用清水，尤其是在化妝之後，專業、徹底的清潔工作才能保持毛孔的通透乾淨。否則，彩妝和汙垢殘留比使用洗面奶的傷害要大得多！
再來說說過敏肌
什麼是過敏肌？
過敏肌膚可不管你的皮膚薄厚，只要當皮膚感覺受到刺激（外面飄的柳絮、花粉、貓狗毛、冷空氣等等，都有可能是刺激源），它就會形成局部炎症——泛紅、起疹、甚至久久不能消下去下去。
過敏是外界致敏物質與體內抗體結合的IV變態反應引起的皮炎症狀，有內在因素和外在因素。
內在因素：為進食海鮮、酒類以及某些水果等刺激性食物，導致皮膚瘙癢紅腫等過敏現象；
外在因素：則有可能是環境中的煙霧、紫外線、花粉、灰塵等，也有可能是化妝品中的香精、化學性防腐劑等引發皮膚過敏。
此外，季節變化也容易引起過敏。（建議查下過敏源哦）
過敏肌自查：
1.吃了某種食物或接觸了花粉、灰塵後產生肌膚過敏現象；
2.使用新的保養品後肌膚紅腫、灼熱、起疹子;
3.壓力過大或過度疲勞時，皮膚很容易過敏；
4.換季時肌膚極易脫皮或發癢。
李冰冰就因為吃了過多海鮮而面部過敏
過敏了怎麼辦？
1.過敏期間的妹子們需要先暫停使用現在的護膚品，更不要擅自使用其他的保養品補救！
最好是用溫水洗臉，情況嚴重的應去找專業的皮膚科醫生就診，遵醫用藥。這期間一定要管好自己的嘴！
2.肌膚過敏很大原因是因為自身的抵抗能力下降，所以加強身體的抵抗力是最根本的。
在飲食方面，要注意營養搭配，可多吃新鮮的蔬菜和水果。富含維生素C的水果，不容易令皮膚乾燥，從而減少肌膚過敏的可能性。
3.如果是因為護膚品引起的過敏，那麼一定不能再用了！
不要為了點護膚品的錢，就去殘害自己的臉哦！
選用新的護膚品前，先將產品塗抹在手臂內側或是耳後，沒有出現過敏反應再大面積使用。或者先用一點小樣試用裝，用一段時間不過敏再買！
4.皮膚過敏大都由過敏源引起，那你得弄清楚導致肌膚過敏的物質。
是因為吃了不該吃的東西呢，還是因為對護膚品中的香精或色素防腐劑之類的成份過敏？
弄清這一點後以後就要儘量避免了。
在過敏期後1-2周，使用的護膚品與敏感肌類似即可。
其實敏感和過敏的肌膚
在護膚品的選擇上都應遵循
溫和不刺激、基礎護理為王的原則
妹子們，好好愛惜自己的肌膚吧！
有些基礎護理都沒做好的妹子們卻很追求去買昂貴的精華之類的，選擇適合自己的比只買貴的更加重要！
閱讀更多 DOU抖你 的文章
