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如果小寶寶睡覺一驚一乍，像是被什麼嚇到了一樣，手腳突然抖動，有時候眼睛還會睜開，伴隨大哭，這是因為新生兒的一種原始反射：
莫羅反射（也叫驚跳反射或擁抱反射）
在人類進化的過程中遺傳下來的，是具有自我保護的作用，這種反射會在寶寶3-5個月的時候逐漸消失。
如何正確對待莫羅反射
1. 不要過度干預寶寶
有時候大人看見寶寶出現驚跳反射的時候，聽到寶寶哭，立刻就把寶寶抱起來哄，其實這是不太有利於寶寶睡眠能力的發展。
正確的做法是，先用十幾秒時間觀察寶寶的反應，有的寶寶很快就度過了這個反射自己又睡過去了，有的寶寶可能比較敏感，會開始大哭，大人可以先使用輕拍的方法安撫寶寶，3個月內的寶寶還可以使用白噪音來安撫寶寶。
如果過度干預寶寶，長此以往又會引發其他的睡眠問題，比如寶寶不會自己接覺。
2. 通過俯趴鍛鍊更好的抑制原始反射
莫羅反射需要在3-5個月的時候被抑制，抑制並不是消失不見，而是隨著寶寶大運動的發展，大腦神經系統的發育完善，逐漸退出保護寶寶的舞臺，但是如果寶寶大運動發展滯後，無法更好的控制自己的身體，或者存在大腦方面的異常，原始反射就不會被很好的抑制。
如果寶寶超過6個月還存在莫羅反射，需要引起高度注意。
多讓寶寶俯趴，提高寶寶控制身體的能力，能夠讓寶寶更好的抑制莫羅反射。
2.多增加寶寶的感官刺激
如果寶寶戶外活動非常少，或者家裡非常安靜，那麼寶寶對聲音和光線的刺激就非常敏感，家裡有一點聲音都能把寶寶驚醒來。
因此，每天在固定的時間段帶寶寶戶外遛彎很有必要，讓寶寶能感受到自然光線和各種聲音，促進聽覺、視覺的發展。
3. 採用襁褓法
在寶寶晚上睡覺的時候可以採用哈韋卡普博士的新生兒5S安撫法中的襁褓法，模擬寶寶在媽媽子宮裡被包裹的感覺，需要注意的是，襁褓法對3個月內的寶寶比較有效。
襁褓法不是傳統的蠟燭包，只是把寶寶的胳膊及上半身緊緊包裹，腿部還是很寬鬆的狀態。
其他引起寶寶大哭的原因
- 熱了/冷了
- 餓了
- 尿不溼需要更換
- 出牙疼痛
這幾個原因大家其實比較好排查，需要額外注意的是這兩種原因：
1. 腹脹難受
小月齡寶寶由於腸道發育不完善，大腦神經對各個器官的控制發育不完善，很容易產生腹脹的情況，但是腹脹除了哭鬧以外，還有其他信號，比如腹部鼓起、摸起來硬硬的、寶寶雙腿上提踢腿、放屁等。
解決辦法：
哭鬧時可採取飛機抱姿勢，可以緩解腹痛。
白天多俯趴，促進腸道蠕動。
2. 是否缺乏維生素D
維生素D缺乏會影響鈣的吸收，從而引起睡不好，夜啼的情況。
解決辦法：
可以寶寶做一個維生素D的檢測，確定一下是否是缺乏狀態，正常情況下1歲以下的寶寶每天應攝入400IU的維生素D。
我是堅持科學育兒的墨仔媽媽，一名努力學習專業知識的嬰幼兒睡眠指導師，與孩子一起成長，最更好的自己，更好的媽媽。 -----養育孩子不僅需要愛，還需要知識
墨仔媽媽育兒
這位家長，您好，寶寶睡覺出現大哭或是一驚一乍，原因有很多種，您需要觀察一下他的身體情況、生理方面和白天的活動情況等方面，再做應對。
如果您說的一驚一乍指的是，突然坐起大喊，滿頭大汗，甚至還會出現跑出房間的行為，那可能是孩子“夜驚”了。“夜驚”的行為通常會出現在4、5歲的孩子身上，雖然看起來有點令人擔憂，但是不是什麼大事，隨著年齡長大，這個情況會逐漸消失。
如果您的一驚一乍指的是四肢抖動，甚至拳打腳踢。那您需要看一下孩子白天的精神狀態。若精神狀態很好，您需要反思一下育兒方法，如果給孩子睡前的運動活動過多，會讓孩子難以入睡。建議在孩子睡覺前的一個小時內，不要有過多的運動類活動，可以給孩子做一些睡前閱讀、洗澡等安靜放鬆的項目，幫助他入睡。
若孩子睡著睡著突然起來大哭，即使安撫了依然不佳，而第二天孩子並不記得這件事，而且也沒有情緒低落的情況，那麼就說明孩子當時進入了一種迷糊、似睡非睡的狀態。這種狀態通常出現在3歲以下的孩子身上，是一個良性的狀態，家長無需擔心，等孩子到了5、6歲後就會逐漸消失的。
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積木育兒
01.寶寶很容易在睡覺時一驚一乍，這是因為：
驚跳反射
這是寶寶所特有的一種生理現象。
當寶寶在睡覺時或者安靜的時候，受到突如其來的刺激，突然小手就向上舉起，很快又縮回去，有時胳膊腿還會抽動。
這些刺激包括：
- 各種聲音，比如說話聲、關門聲、窗外的汽車鳴笛聲等。
- 寶寶入睡了，被媽媽放入小床的動作。
- 寶寶在媽媽懷裡睡著了，媽媽突然動了一下。
驚跳反射不可怕，大概到寶寶三個月左右會自然消失。
媽媽們如何正確看待驚跳反射：
【1】坦然接受，無需過度關注。
【2】驚跳反射可能會使寶寶在睡得好好的時候突然驚醒。
這時候可以給寶寶裹上襁褓，防止驚嚇反射，使寶寶手腳亂動而驚醒。
【3】雖然聲音能刺激寶寶出現驚嚇反射，但我們沒必要為了減少驚跳反射的發生，而讓家裡變得十分的安靜。
在白天的時候，即使寶寶睡著了，我們也要保持正常的說話和走路，讓寶寶接受。
02.寶寶在睡覺時突然大哭，可能的原因有。
【1】跟寶寶的驚跳反射有關
當寶寶睡得很熟的時候，因為某種刺激讓寶寶發生驚跳反射，隨後可能就會出現大哭。
【2】跟寶寶的睡眠習慣有關
不管大人還是小孩，一個晚上的睡覺由數個睡眠週期組成的。
從一個睡眠週期過渡到另外一個睡眠週期，大人因為睡眠能力比較強，會很自然的過渡到下一個睡眠週期。
而小寶寶由於睡眠能力不強，當一個睡眠週期醒來的時候，需要藉助外力才能再次入睡，過渡到下一個睡眠週期。
如果這個外力沒有，那寶寶可能因為自己不能重新入睡而崩潰大哭。
媽媽們如何應對：
我們要培養寶寶自主入睡的睡眠習慣，才能減輕這種情況。
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我是小果，三甲醫院兒科主治醫生，二寶媽媽，從醫十年餘，歡迎關注瞭解更多育兒知識。
兒科醫生小果
為什麼寶寶睡覺一驚一乍的，要麼就是突然大哭？是什麼原因？
寶寶的神經系統發育
《兒科學》新生兒出生時腦重已經達到成人的25%。嬰兒期，各種刺激引起的神經衝動傳導速度緩慢，易於泛化，不易形成興奮灶，易疲勞而進入睡眠狀態。新生兒期神經系統還不成熟，還在快遞的發育，我們會發現孩子一動就會全身動起來。
寶寶的反射
半歲前的寶寶會有一些反射，比如說擁抱反射，孩子就不由自主的雙手抱著自己。
比如說擊劍反射，孩子的兩手像擊劍的動作一樣。
這些反射在孩子小的時候時不時會出現在孩子的生活中。
因為神經系統不完善，還是一些天生的反射，導致孩子的動作會比較誇張。
寶寶的睡眠情況
寶寶的睡眠分為淺層睡眠和深層睡眠，兩種睡眠之間在變化，一般一個週期45分鐘這樣，所以我們就發現孩子睡了40分鐘左右就會容易驚醒。而孩子從淺睡眠進入深睡眠狀態時有些孩子會因為自己想睡卻睡不著，心情煩躁而哭鬧。
這時候是孩子在向媽媽訴說：媽媽，媽媽我想睡覺，我不知道自己怎麼入睡，所以你要哄我睡眠。
所以這是很正常的情況。家長不用過於擔心。
一般隨著孩子慢慢長大就會慢慢好了。
菁媽育兒
對於前三個月的寶寶，大部分原因是因為腸絞痛或者腸脹氣。這是由於嬰兒腸壁平滑肌陣陣強烈收縮或腸脹氣引起的疼痛，是小兒急性腹痛中最常見的一種，常常發生在夜間，多半發生在3個月以內的嬰兒，並多見於易激動、興奮煩躁不安的嬰兒。
對於大一些的寶寶，大概六七個月，晚上睡覺之後大腦開始對白天的所見所聞進行分析整理，有時會出現因為白天新信息量太大，而導致無法順利整理好的情況，就會引起寶寶哭鬧的情況。不過啊用擔心，過了這段時間，等寶寶大一些這些情況自然就好了。
清風拂面小女子
幾個月的時候有可能是包被包的太鬆沒有安全感～大點了有可能是缺鈣引起的神經混亂！我家閨女小時候有點這樣，後來吃了鈣片就好多了！
withyou150017922
這種情況持續多久呢？要看頻率，偶爾的話可能是做夢，也跟白天的生活狀況有關係。要是經常這樣，那需要從寶寶白天的生活情況觀察，逐一排除被驚嚇，肝氣鬱結，身體問題等各種因素，然後尋求解決辦法。中醫強調關心孩子的情志，關注心裡的安全和健康。
朋又圈
如果這種狀況只是剛開始有的，那麼很有可能是被嚇著了；如果長期這樣的話，要考慮是不是缺鈣或者其他神經官能的問題，可以去醫院做個檢查。
張姐18118918216
被嚇著了，找師傅燒蛋一下就會好，我家經常這樣！
舒舒寶媽愛生活
我們家孩子也是。可能是因為白天的經歷在夜間寶寶大腦皮層的反射，就和我們大人做夢一樣，小孩子也是日有所歷，夜有所驚！
