過路閒人路過
我看到很多類似的問題和答案，回答基本是兩極化，一種是覺得龍哥讓國外的人知道功夫這個詞，將武術發揚光大，所以沒兩把刷子肯定不能讓外國人信服。一種是覺得龍哥說到底只是個演員，不是格鬥家，所以實戰能力有限。
首先，李小龍去世很多年，他到底有無實戰能力我們都只能通過一些資料去判斷，就跟挖掘歷史真像一樣，儘可能接近事實，而達不到事實。
實戰能力的強弱最直觀的判斷方法就是看他的戰績，根據資料顯示，李小龍參加過的比賽比較少，一個是1957年代表校方參加香港的業餘拳擊比賽拿到冠軍，一個就是1964年參加過美國的一個空手道大賽拿到冠軍。第一場是高中學校進行的拳擊賽，含金量不是特別高。而第二場當時的空手道還不是很普及，整體水平肯定不如現在的空手道水平。所以這兩場戰績雖好，但只能證明李小龍實戰能力強於普通人和一些普通訓練者。
那李小龍的水平究竟如何呢，剛剛我說的從戰績推測實戰能力最直觀，但無奈正規比賽太少。那我們就要從其他方面去推測他的實戰能力。
格鬥無外乎力量，速度，技巧，耐力，經驗。
我們一個一個分析，力量方面我的結論是高於同量級的絕大數格鬥選手，但絕不可能大於重量級的選手。我說到這肯定很多人不服氣，覺得李小龍力量大過泰森，阿里等等重量級拳手，這裡我可以很負責任的說，絕對不可能。其實這個做個簡單的例子大家就曉得了，李小龍體重70kg不到點，泰森100kg，相差30kg以上。這就好比40kg的人力量再大大的過70kg的嗎？更何況是重量級拳手的佼佼者。所以李小龍的力量在同量級中或許不錯，但絕沒有很多人想象的那麼大。
速度，我的結論是速度非常頂尖，很多遺留下來的視頻可以看得出來，雖然當時的攝像機本來就拍的不是很清楚，但可以通過其他人的動作分析出李小龍速度確實非常之快。
耐力，這點沒有什麼直觀的資料可以作證，只知道李小龍有跑步，跳繩的習慣，所以耐力應該不差，但有多好不得而知。
經驗，據不可靠消息，經驗很多，很多網上的資料說一個打幾個，和某某拳王單挑勝利，這些畢竟沒有證據，大家聽聽就好。但我的結論依舊是經驗豐富，為何？因為李小龍生前有很多朋友都是當時有名的武術家。能和武術家成為朋友說明李小龍肯定與之切磋過，所以格鬥經驗是很豐富的。
技巧，創立截拳道，最先提出綜合格鬥的理念，學習過很多格鬥技的技巧，技巧不差，至少在他那個年代應該是非常好的。
現在選手訓練模式更為先進科學，身體素質都非常優秀。當年綜合格鬥很稀奇，現在卻很普及，而且現在的技術相較之前優化了很多，也就是說李小龍在技術以及身體方面的優勢沒有那麼多，經驗就更不用說，過去格鬥還不普及，很小眾，現在格鬥圈比以前大的多。水平好的人也很多，所以現在的選手對手種類更多，更強。經驗方面非常老道。
綜上，李小龍各方面能力都不錯，那得出的結論是李小龍實戰能力很強嗎，我的結論是對於一般人來說很強，對於他那個年代同量級選手很不錯，對於現如今的選手有些不足。
ps：不要相信什麼地攤文學，什麼一腳把人踢飛幾十米，汽車撞也撞不飛這麼遠。其次很多人對他評價很高是指他對功夫的影響深遠，很多人都因為他進入格鬥這個圈子（包括我），所以不要覺得評價高就覺得他多麼多麼厲害，厲害到反人類。我們喜歡龍哥是因為他將功夫寫進英語詞典，因為他告訴世界中國人不是東亞病夫，是龍哥的精神讓我們崇拜著他，而不是他能一腳把人踢飛幾十米，不是他一拳打死一頭牛。
哥不只是個傳說V
這個問題有邏輯問題，有什麼證明李小龍沒有實戰能力？證明不了有實戰能力就是有沒了，不然還有第三個選擇？？
邏輯思維方式錯誤1：華人武術界不教外國人功夫，李小龍教外國人
美國武館貌似有一兩千家，每家武館需要100個會員才能賺錢~華人武術界需要十幾二十萬個中國人偷渡去美國專門給他們教？平均五個人中有四個在偷渡的時候會被美國海關抓獲遣送回國，按十五萬人算就必須有七十五萬箇中國人前赴後繼偷渡去美國剛剛好解決了華人武術界生源問題，還有六十萬箇中國人在美國監獄裡等待遣送回國……哇⊙∀⊙！中國人了不起，這麼支持美國華人武術界啊~怎麼在國內就沒看見這種景象呢？？
邏輯思維方式錯誤2，李小龍贏了黃澤民
根據上一條，如果華人武術界都教外國人的情況下黃澤民就不可能是什麼舊金山精武武術會副會長了，按照李小龍好色的性格兩人應該在妓院或者泡妞時候發生摩擦才導致了後面的約戰，奇怪的是記者採訪了李小龍的老婆琳達，她說李小龍贏了大家都認為是李小龍贏了，老婆兒女父母的證詞在法律上是無效的吧？記者怎麼不敢採訪黃澤民呢？？只有一個解釋，記者也是李小龍的人，打一個傳統武術習練者輸贏要等到自己死後老婆出來說，這不就是輸了嗎？
邏輯思維方式錯誤3，在美國開武館會被踢館
美國人為什麼要踢館，拿出一疊鈔票李小龍就得屁顛屁顛過來服務，武館和健身房差不多都是服務行業~搞得來開武館有多麼高大上，職業選手都在職業俱樂部裡呢，和私人武館一點關係沒有~武館的學員連參加比賽的資格都沒有。
邏輯思維方式錯誤4，阿里採訪李小龍向他請教，李小龍提出了無規則格鬥被稱為mma之父
阿里1962年拿世界冠軍而李小龍1962年還沒泡到琳達，武館連固定的場地都沒有阿里去哪裡找你？阿里拿金腰帶以後出場費是350萬美金到500萬美金而李小龍接受木村武之提供場地之後每個月才幾百美金收入（不會超過500），阿里找你做什麼呢？？有誰認識李小龍嗎？？後來阿里入獄李小龍和黃澤民打架表現極差，連四流水平的傳統武師都打不過的李小龍世界冠軍會來找他？別的不說李小龍的朋友裡面有職業拳擊手嗎？沒有吧，一個都不認識~拍青蜂俠的時候一集片酬只有1000美金，二流動作片演員，無比賽記錄，無實戰記錄，無幾百萬身價，更無世界排名，李小龍提出所謂的無規則格鬥理論在哪提出的？？哪個報紙報道了？？就算提出了誰會聽？？你什麼都不是，回香港之後一部電影片酬只有7500美金，就算龍爭虎鬥有上億票房貌似也和演員無關，就算有分成分了幾百萬美金過兩年也掛了，那所謂的mma理論何時提出的？？
虎拳黃澤明
認為李小龍沒有實戰能力的，要麼是外行，要麼是睜眼說瞎話的內行。為什麼我這麼說呢？
一個實戰經驗豐富的人，可以憑觀察一個人的行住坐臥及身體肌肉的肌脂比例，就能對其大致實力有個大致定性。因此，李小龍能不能打，通過觀察其留下的影像資料，完全能定性～李小龍的肌脂比及速度力量和距離感還有攻防反應意識等，絕對不是一般人可比的。
但是，我們也不能因此而神化李小龍。李小龍所在的年代，是剛開始對競技搏擊系統研究的年代，李小龍的思想有承前啟後的意義。經過這些年的研究，競技搏擊的訓練手段已經有很大的提升，再加上李小龍的公斤級別並不高，因此如果穿越幾十年，李小龍在今天在擂臺上確實打不贏很多公斤級比他高的職業拳手～就像今天隨便一個理科大學生穿越回去與牛頓聊物理，絕對能碾壓牛頓。
大家如果能穿越回倉頡的年代，絕對比倉頡牛。問題是，人家是“普羅米修斯”，是開創者，是承前啟後者。我們既不能誇大神化前人，也應該對前人保有敬畏。
雲出無心David
李小龍近半個世紀前在美國打“假”傳武——無論中外傳武（如打假中國傳武，1964年引來“奔跑者”黃澤民奧克蘭比武，三分鐘追擊解決；1961年西雅圖抨擊傳統空手道，引來日裔黑帶三段挑戰，11秒KO）的時候，近年來的所謂打假人還未出生。
李小龍不但打假傳武，有破，還創立了強調真功夫無限制全接觸實戰截拳道，有立。
於是，截拳道踢拳部分內容由李小龍弟子喬•劉易斯帶上擂臺，變成了美式踢拳（自由搏擊），進而，藉助美國二戰後的全球文化輻射力，加上李小龍七十年代初掀起的全球功夫熱的無敵助推，極大地影響了世界搏擊擂臺由寸止式傳武賽制，訓練方式，全面轉向現代自由搏擊賽制，訓練方式，進化，繁榮至今。
現代中國武術散打的技戰術，在其創立，以及廣大教練，運動員們創造性的實踐，進化過程中，亦在相當程度上，借鑑了李小龍截拳道。
1993年後，UFC的興起和現代MMA進化帶來的衝擊，全球武術界人士方才驚覺，李小龍早已在上世紀六，七十年代即通過截拳道的無限制整體格鬥的實踐，傳播，通過電影（如《龍爭虎鬥》，《死亡的遊戲》，《猛龍過江》）和李小龍武學典籍（如《截拳道之道》等），專業傳媒文章（如發表於1970年的《從傳統空手道中解放出來》）的無限制格鬥的思想佈道普及，確立了真正意義上的為道塾稱之為“二無一交”（無門派，無限制，跨領域交叉訓練）的現代MMA武學理論，實踐模式，指出了人類綜合格鬥的實踐方向，乃至於提前潛移默化的進行了現代武術人的思想解放，李小龍遂被當今世界MMA主流公認為MMA之父，更被世界MMA大神們（如第一代冠軍如肯•沙姆洛克們，後起MMA傳奇人物如蜘蛛人，骨頭，嘴炮等）奉為武林偶像或精神導師，踐行李小龍武學精神或其格鬥技戰術於八角籠內。
立功，立言，立精神！有破，有立，有貢獻。
不為打而打有破壞無建設，也不以個人私利為終極目的樹大旗造輿論帶節奏混世，堂堂正正，言必行，行必果，從無形精神到科學實踐，影響全球武術人至今，是為古往今來舉世無雙世界傳武打假第一人。
試問，全球首開無門派跨領域體能和格鬥全面技能交叉訓練第一人，格鬥技能踢打摔拿兼備且運用無所限制的截拳道宗師，在美國首開全接觸格鬥對抗訓練先河，同訓共練的弟子，友人大都是黑帶，拳王，冠軍的美國武壇頂級冠軍之師沒有實戰能力？！
一手厚厚骨節老繭，一身鐵打鋼鑄，強調肌肉筋骨整體塑造，一如現代頂尖職業搏擊選手般強壯體魄，電影中內行看門道顯而易見踢打摔拿綜合格鬥技術精熟，應用自如；反應，速度，爆發力超群，步法移動機動靈活；控距控節奏欺敵誘敵展現了搏擊至高智慧打法，被全球諸多搏擊大神奉為精神導師的人，沒有實戰能力？！
專業人士看門道，業餘人士吃瓜群眾不懂歷史，看不出門道純看熱鬧，或隨別有用心以謠言當事實胡說八道帶節奏者瞎起鬨，全然視李小龍同時代武術/搏擊高手大量專家評議，第一手口述歷史、權威人證，以及當代專業/職業搏擊人士認可如無物，無知無畏噴嘴炮，而別有用心之人借傳武打假真中摻假，真假同體無底線左右輿論蹭李小龍熱度造網紅，這才是當下流行的武林界真正怪現狀！
為道塾
大家好，我是解悶日記，我來回答。
沒有任何憑證質疑李小龍的實戰能力，這一點是確信無疑的事情！雖然李小龍作故多年，但僅從他的作品，圖片，和各類賽事的紀錄中，便可得知，李小龍在武術與武學方面不讓任何當代宗師，甚至可以說是前無古人，後無來者了。這樣講沒有任何吹捧之嫌。
各類賽事及外國人高馬大之人拜其為師不說，僅憑其創立的截拳道來講，李小龍便可當仁不讓地成為一代宗師了！這與質疑李小龍的實力形成了鮮明的對比！李小龍生在中國，卻在美國成長與發展！炎黃子孫李小龍在踏入美國之後，能在其國家生存這麼久，並將中國武學發揚光太，這牛皮是吹不起來的，火車也不是推起來的。李小龍在武術界創宗立派，併為中國人甚至世界人民所津津樂道，這樣極好地證明了李小龍的實力！
我相信任何時候打假，都打不到李小龍頭上。就算打假鬥士方舟子來了也無法質疑李小龍的武學奇蹟！如果要質疑李小龍什麼，就讓方舟子來質疑李小龍是瘁死匹是謀殺，這更有實際意義的！李國豪的死不可能如此巧合，李氏父子的死為何會這樣離奇呢？打假不可打錯方向！
日記哥愛讀書
有什麼憑證認為李小龍沒實力？應該說有什麼憑證可以證明李小龍有實力？如果沒法證明他有實力那就是反證他沒有實力。
至於憑證，也不要拿那些演練，電影片段，各種傳說來糊弄人，也別說什麼誰誰說過什麼什麼。直接上視頻，上權威機構認定的資料，不管擂臺也好，街鬥也好，踢館也好。反正是能確實證明他KO過他人，不管是格鬥家也好，業餘愛好者也好，小混混也行。只要你們拿的出就行。
不過另外說一說，他的光輝歷史除了電影和傳說還真找不到任何實際證據，不過黑料倒是一查一個準，什麼婚內出軌啊，什麼片場被人打暈啊，越戰時參加美軍和中國對著幹啊。嘖嘖嘖╮(￣▽￣)╭
亂心39
這個問題屬於想當然。
你說實戰能力強，那當然要你拿出實戰的戰績證明，而不是讓別人拿出你實戰戰績不佳的證據，因為根本就沒實戰記錄。
美國當時有無數華人在開武館，李小龍成長在美國，他開個武館也沒什麼稀奇，按你的邏輯美國開武館就要能打才行那麼那些在美國開武館的華人也都無敵了？要接受各種挑戰那是你自己的想象。
李小龍進入人們視線是因為影視而不是職業比賽，他也從沒參加過職業比賽，會有人去找成龍甄子丹比武挑戰嗎？是你們非要把一個影視明星神話成武學宗師。全美空手道大會邀請他也是因為他影視劇的影響力，找他當嘉賓而不是去比試。
李小龍的實戰記錄幾乎沒有，一次是和黃澤民，黃澤民的職業是什麼呢？飯店跑堂。結果如何呢？李小龍這邊的說他贏了，但黃澤民說他沒輸。另一次是在片場，李小龍和另一個武行演員比劃，李小龍被一腳爆頭躺了兩小時。
李小龍身高不高，體重才120斤，還是500度近視，每天致力於影視，你覺得他的實戰能力如何？
體重不行力量就不足，抗擊打也不行，加上高度近視，每天拍戲又沒時間做實戰訓練，能打才怪～
聖西羅的蚊子
百年地球十大文化偶像：邁克爾·傑克遜（流行音樂之王）、邁克爾·喬丹、埃爾維斯·普雷斯利（貓王）、瑪麗蓮·夢露、李小龍、阿諾德·施瓦辛格、約翰·列儂、切·格瓦拉、加布裡埃·香奈兒、麥當娜。
首先澄清一個概念，繩圈裡的擂臺比試不叫實戰，那叫有限的正面對抗，各種規則，只能正面進攻，文明比試，凡要害部位皆不能擊打，現實場地的街鬥才是實戰，實戰無規則無限制全接觸，360度擊打。擂臺比試關乎輸贏，實戰關乎生死。
李小龍以一己之力在西方社會歧視蔑視中國人的年代，畢其一生，嘔心瀝血提升中國人在世界上的形象，改變了西方社會對中國人“東亞病夫”的看法，彪炳史冊，功耀千秋，是一位披肝瀝膽的民族英雄。
李小龍（Bruce Lee，1940年11月27日—1973年7月20日），原名李振藩，祖籍中國廣東順德均安鎮。武術技擊家、武術哲學家、著名的華人武打電影演員和功夫巨星、世界武道變革先驅者、UFC開創者，MMA之父，截拳道之父，雙節棍之父，亦是“功夫片”電影始祖。李小龍的出現打破了之前功夫動作片的虛假以及香港明星氣質的萎靡，開創了華人進軍好萊塢的先河，更創立了截拳道，讓西方人認識和學習功夫，同時令動作片成為香港電影的主流片種之一。在全球各地都具有極大的影響力和知名度。他對中國電影業的貢獻永不磨滅，在香港的4部半電影3次打破空前記錄，其中《猛龍過江》打破了亞洲電影票房記錄，他與好萊塢合作的《龍爭虎鬥》全球總票房達2.3億美元。1973年7月20日，李小龍在香港逝世，享年33歲。1979年美國洛杉磯市政府將補拍版《死亡遊戲》的開映日6月8日定為“李小龍日”。1993年美國發行李小龍逝世20週年紀念鈔票，好萊塢大道鋪上李小龍紀念星徽；同年，獲香港電影金像獎大會頒發“終身成就獎”。1998年11月，獲中國武術協會頒發“武術電影巨星獎”。1999年《時代週刊》列出20世紀英雄與偶像人物名單，李小龍與英國已故王妃黛安娜、美國總統肯尼迪等一同上榜。
李小龍到底有多厲害？和他同時代的人交往的人最有發言權，阿里對李小龍讚賞有加，傑森斯坦森、泰森、李俊九、木村武之，羅禮士都對李小龍做出過評論 ，異口同聲的尊敬和讚許，他們之間已無需互相吹捧，毫無意義。被美國人稱作功夫之王，日本人稱為武之聖者，李小龍闖蕩美國，主動踢過別人的館，接受過各國各派頂尖高手的挑戰，那時美國是全世界武術流派的聚集地，李小龍在美國打出一片天站在最頂端，那麼美國人會讓一個欺世盜名的騙子橫行？絕不可能！答案只有一個，李小龍靠的是實力，憑本事打出來的功夫之王！李小龍說過：“我不會說我是天下第一，但我也絕不會承認是第二”，敢說這樣的話，當時沒有人站出來表示不服，甚至連質疑都沒有！一些屑小之徒讓你去闖蕩美國？美國人當街打你你可能要磕頭求饒了！捫心自問，你們有何臉面去詆譭陷害一個彪炳史冊、功耀千秋的偉人（二十世紀英雄與偶像與美國總統肯尼迪、英國王妃戴安娜一同上榜）！你沒見過毛主席指揮千軍萬馬，你敢去懷疑毛主席的軍事才能嗎！自己一文不值詆譭巨大貢獻的人是一小撮人最無恥的酸葡萄齷齪陰暗心理！再說李小龍與泰森。泰森曾親口說李小龍是個殺手，如果不在擂臺上，自己不是李小龍的對手。看似泰森身體重，拳擊力量大，但同時也是笨拙、呆板的代名詞，拳擊只注重拳發揮到最優，下半身劣勢明顯，這些只在擂臺上是優勢，擂臺下這些優勢將轉變為劣勢。李小龍是快準狠的鼻祖，拳擊力量350磅，迅捷靈活無人能及，300磅以上力量擊打在身上的效果與更重一點的拳給人的感受效果都一樣，都是難以忍受，同樣也會對泰森造成傷害，力是相互的。實戰李小龍會把泰森攻下盤打倒，剩下的則是局勢的一邊倒，泰森變成了李小龍的一盤菜，脖子、太陽穴、後腦、膝關節、踝關節、肩關節，一切的要害都會是李小龍的打擊目標，360度擊打，就算想站起來，泰森也沒有李小龍的速度快，完虐。捕捉戰機，利用漏洞，李小龍會速戰速決，戰鬥結束。
笑看風雲1231936
這個是一個很難分清的問題，既沒有什麼憑證證明李小龍沒有實戰能力，也沒有憑證證明李小龍有實戰能力，這一直是一個大家有分歧的地方
認為李小龍有實戰能力的人
一部分人認為李小龍非常厲害，尤其是龍迷他們認為李小龍是無敵的，甚至可以跨級別打敗所有高手，他們認為李小龍那些格鬥招式都是非常實用的，經過多年的練習確實能夠實戰，比如現在的截拳道，當年作為截拳道的創始人李小龍應該更懂得如何運用，既然截拳道能夠實戰，那麼李小龍就一定可以實戰
認為李小龍沒有實戰能力的人
當然也有一部分人認為李小龍沒有實戰能力，理由是李小龍生前並沒有留下什麼實戰的視頻資料，也沒有參加過什麼檯面上的格鬥比賽，所有的東西都是我們老一輩口口相傳或者李小龍電影，所以他們認為李小龍就是一位武打演員，很多都是以表演為主，甚至有人認為就像最近幾年被打假的那些武術大師一樣，這就有一些過了
李小龍有沒有實戰能力重要嗎？
其實我認為李小龍有沒有實戰能力一點都重要，是他讓中國功夫揚名海外，讓外國人都知道了功夫二字，甚至加入了英文單詞詞彙，可以說在推廣中國功夫這方面目前中國的任何一位武術家都不如李小龍，他不單單受所有中國武術界的尊重，包括國外的知名格鬥家拳王泰森，UFC巨星嘴炮等崇拜，他們談到李小龍都是從內心裡佩服，不僅僅因為李小龍名氣還有他的格鬥理念
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奧輝搏擊
打李小龍假？
這個問題邏輯很有毛病
李小龍mma自由搏擊之父，即八角籠格鬥的鼻祖，通俗講就是祖師爺，啟蒙先知。
什麼是八角籠格鬥？就是用危險性更高的戰術手套代替拳套，倒地直至將對方擊暈除非認輸，綜合所有武術派別的最實用技能，包括巴西柔術的裸絞、斷頭臺、關節技等。泰拳的膝。柔道的摔法，詠春的封手攻擊法跆拳道腿，空手道正踢，極真空手道，散打。。。
簡單點說就是最接近實戰綜合混合格鬥。
然後要打李小龍的假，我下巴都快震驚的垂到地板了！
