電子煙是一種模仿捲菸的電子產品，有著與捲菸一樣的外觀、煙霧、味道和感覺。它是通過霧化等手段，將尼古丁等變成蒸汽後，讓用戶吸食的一種產品。既能享受“吞雲吐霧”的快感，危害卻比傳統香菸更小，還幫助戒菸，這是很多商家和代購口中“電子煙”的好處。然而，事實真的是這樣嗎？昨天，江蘇省疾控中心微信公號“江蘇疾控”發佈電子煙相關科普，官方“打臉”了電子煙。
電子煙危害更小？錯！
相比較於傳統香菸，電子煙是否“危害更小”，學者和機構有不同的研究結論。英國倫敦大學學院研究人員的研究成果顯示，使用電子煙可以提高 60%的戒菸成功率。英國公共衛生署也發表報告指出，電子煙比真實菸草的危害程度小95%，是吸菸者的戒菸利器。然而，世界衛生組織卻對電子煙給出相反的評價。
2014年，世界衛生組織曾發佈報告指出，電子煙同樣含有尼古丁、甲醛等有害化合物，某些品牌的電子煙產品還會釋放出一些致癌元素，相比傳統香菸對身體損害更大。另外，電子煙也有二手菸問題，電子煙的氣霧可能含有尼古丁、金屬顆粒、硅酸鹽顆粒以及其它物質，同樣會危害周圍人的健康。
東南大學附屬中大醫院呼吸內科韓淑華副主任醫師則表示，除了傳統菸草口味，電子煙還有薄荷、藍莓、巧克力等“自選口味”，但這些電子煙霧中含有的香精卻“暗藏殺機”，揮發性成分就近30種，其中90%為丙二醇、甘油或兩種的混合物，丙二醇是公認的安全食品添加劑，但是“可食用並不等於可吸入”，吸入可以短時間內刺激呼吸道，長期反覆吸入對人體有何種影響還不得而知。由於電子煙裝置的加溫速度過快，在此過程中還會產生一種叫丙烯醛的劇毒性分子。另外，電子煙的吸菸裝置中也可能含有致癌物質和其他對人體有毒的化學品。由於電子煙有些存在生產規範不嚴格的情況，煙液中更容易出現有毒有害物質含量超標等情況。
電子煙能幫助戒菸？錯！
江蘇疾控專家表示，戒菸一直是電子煙宣傳時的主要賣點。但目前電子煙能幫助戒菸的證據很有限。因為此前做過的不少研究都存在研究數量及研究樣本量很少的問題，而且電子煙問世不過區區數年，對於更長遠的效果還有待考究。所以對於戒菸的效果，在學術界仍有爭議。不過，國家市場監督管理總局和國家菸草專賣局發佈的通告中提到：大部分電子煙的核心消費成分是經提純的菸鹼即尼古丁。而尼古丁正是傳統香中的成癮物質。國內調查也發現一些未吸過煙的成人吸食電子煙之後，會進而去吸傳統香菸。
韓淑華副主任醫師介紹說，與傳統香菸相比，電子煙的特點是不需要燃燒，只提供尼古丁，沒有焦油。但單純吸入尼古丁，同樣會產生健康風險。目前對電子煙監管較松，部分電子煙尼古丁含量超高，甚至高於普通香菸。 曾有調查問卷將吸傳統煙與電子煙的人進行相比，結果顯示吸電子煙同樣可以誘發呼吸道、心肺系統疾病。
深圳、杭州已將電子煙納入“黑名單”
很多電子煙的使用者，並不把自己當做菸民，而更喜歡被稱為玩家。他們覺得“吞雲吐霧”的感覺很是炫酷，這帶動了很大一部分年輕人開始嘗試電子煙。江蘇疾控專家表示，繼深圳之後，今年2月15號杭州也出臺了政策，正式將電子煙納入控煙範圍。電子煙在兩地已經進入了控煙的“黑名單”。
中大醫院呼吸內科韓淑華副主任醫師指出，指望通過電子煙來戒菸不靠譜。合理戒菸首先要進行菸草依賴程度的評估，這主要是通過測定尼古丁的依賴程度從而推算對菸草的成癮程度。一般醫生會在詢問每位吸菸者吸菸情況後，給出應用清晰、強烈、個性化方式建議其戒菸，評估吸菸者的戒菸意願後，幫助吸菸者戒菸。煙癮輕中度，可以採用逐漸減量的方法，還可以尼古丁替換療法，嘗試尼古丁的口香糖等。但是對於中重度的煙癮者，則還要鼓勵戒菸藥物的應用。煙癮不同級別的患者，所採用的藥物不同。而對於嚴重的煙癮者，則可能需要進行心理治療。
揚子晚報/揚眼記者 楊彥
圖源 視覺中國
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