dydes
当然是有用的。
很多孕妇属于意外怀孕，也就是没有备孕也没有吃叶酸，这种情况也非常多见。那么在确认怀孕之后，及时补充叶酸就可以了。
怀孕之后，胚胎发育对叶酸的需求量增加。所以怀孕之后建议孕妈可以化验一下血清叶酸浓度变化，来判断是否存在叶酸代谢功能障碍。建议在医生的指导下补充叶酸，根据需要可以加大补充量。
红细胞叶酸含量，代表人体对叶酸的储备情况。一般来讲，孕前只要没有明显偏食挑食，那么叶酸会在孕妇的体内储存一部分。所以孕前没有补充叶酸，并不代表就影响胎儿生长发育。
怀孕一个月之内属于胚前期，此时属于卵裂和胚胎即将形成期间。怀孕一个月之后，胚胎就开始形成胎儿的主要器官，比如心脏和神经中枢。所以当月经推迟并发现怀孕了，就可以常规补充每天0.4mg的叶酸。
叶酸的主要作用是预防孕妇出现巨幼红细脃和胎儿神经管发育畸形。叶酸缺乏会导致幼红细胞发育不成熟形成巨幼红细胞，这样可导致孕妈缺叶酸性贫血；而胎儿神经管发育又需要叶酸的参与，所以孕妇怀孕前3个月需要每天补充叶酸。
总的来说：孕妇补充叶酸是早补要比晚补好，补了要比不补要好。补充叶酸的方法，建议这样：每天400微克叶酸，再加上多吃一些含叶酸性的食物，能让叶酸的吸收效率提高11％左右。
含叶酸丰富的食物主要包括以下这些，见下图：
孕妇补充叶酸要注意3个问题：
1、肠炎：
人体主要通过肠道吸收叶酸，如果孕妇有肠炎的情况，就会导致叶酸补充效率大大下降。所以如果孕妇有胃肠道炎症，要根据医生的建议补充叶酸；
2、叶酸流失：
女人怀孕之后受激素水平升高的影响，会导致孕妇尿频。叶酸主要通过尿液和出汗的方式流失，正常人每天要流失大约5微克左右。而孕妇则要流失更多，所以孕妇每天补充叶酸400微克，可以一直补到宝宝出生。
3、叶酸过量：
叶酸补充过量会影响孕妈对锌的摄入不足，体内缺锌的孕妇食欲下降，孕吐症状加重，并且缺锌会影响胎儿生长发育。所以补充叶酸要按剂量补充，不要过量。
希望以上我的回答能够帮助到你，如果还有疑问，可以在下方评论区给我留言。祝你好孕！
爸爸不讲理
备孕期间没有吃叶酸，怀上后再吃叶酸还有用吗？关于这个问题，花醒可以用实际经验来跟你分享一下。
我是备孕了很长一段时间才怀上宝宝的。备孕期间我都有吃叶酸，而且叶酸连续吃了将近有半年时间以上，后来发现一直怀不上，所以就停了。偶尔想起来的时候，也会服个十天半个月。就在我停了几个月后，发现怀孕啦，就在发现怀孕的当天，我就开始吃叶酸了。
后来宝宝生下来也非常的健康，不会有任何影响。而且在农村，备孕的时候都不吃叶酸的，只有当发现怀孕了之后，医生才会开叶酸给孕妇吃，所以没关系的。
而且，说白了，叶酸它其实就是一种维生素。像这种维生素，在我们的生活当中很常见，只要我们平时有吃蔬菜，饮食均衡的话，根本就不用担心。
花醒育儿
备孕期间没吃叶酸，怀孕上后再吃叶酸，当然还有用！
叶酸分为天然叶酸跟合成叶酸，因为天然叶酸在煮或者在消化的过程中容易流失，为了避免叶酸不足，预防神经管畸形，因此一般建议怀孕前三个及怀孕三个月内必须额外补充叶酸。
为什么这个时候需要补充叶酸呢，因为怀孕4-5周是神经管形成的关键时期。神经管大有来头哦，是大脑的源头呢。如果孕妈摄取叶酸不足，神经管畸形的风险大大提高，小宝宝患脑积水、先天性心脏病、脊柱裂的风险就高很多。 
我当时怀孕的时候，医生建议我吃到生的，后来医生给我开复合型的叶酸，就是那种除了叶酸还有其他各种维生素的叶酸，每天都吃。
其实叶酸不仅能预防神经管畸形，因为叶酸还参与造血，所以还能预防缺铁性贫血。怀孕后孕妈需要的血液要很多的，特别是孕后期容易贫血。
胎儿的血液、氧气及营养都是需要母体经由胎盘输送给胎儿的，如果孕妇贫血有可能导致输氧不及时导致胎儿缺氧，或者输送养分不充足而导致胎儿发育受限。所以，建议整个孕期都要补充叶酸。
对于备孕期及怀孕初期没额外补充叶酸的孕妈，也不必过于担心，定期产检就好，但孕中后期以后，叶酸也是不能少的，这个时期建议每天摄取480μg。
最后顺便提一下富含叶酸的食物：莴笋、毛豆、卷心菜、韭菜、西红柿、竹笋、椰菜、猪肝、草莓、樱桃、猕猴桃、蛋黄、土豆、纳豆、牛奶、豆浆、海苔等。 
美妈很帅
叶酸什么时候补都不晚。所以，只要检查出怀孕，就要补，而且最好是补到孩子出生。
孕早期补充叶酸可以预防神经管畸形儿。大约100天神经管闭合好。
随着孕期的延长，胎儿逐渐长大。需要的叶酸更多。孕中晚期缺乏叶酸，导致妊娠高血压，先兆子痫。胎盘早剥流产，早产，死产等。
我国缺乏叶酸比较严重。所以，检查出来，最好马上补充
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解振华营养师
叶酸能够助力细胞分裂成长，对氨基酸，蛋白质等物质的合成起着重要作用，同时还能够预防胎儿神经管畸形，在胎儿的成长发育过程中扮演着重要角色。
一般建议孕妈从备孕开始就摄入叶酸，受孕成功后孕妈体内已经提供了叶酸环境供养胎儿。如果没能及时补充叶酸也没关系，很多食物中也含有叶酸供孕妈吸收，因此发现怀孕后即刻补充叶酸也不算晚。
至于需要补充叶酸的剂量，和时间，则需要根据身体检查结果，如果没有叶酸风险，一般孕早期每天400mg，到孕早期结束即可。如果叶酸高风险，每天需补充800mg，直到孕期结束。具体情况谨遵医嘱。
希望回复能够帮到你！
ME甜姐儿
当然有用而且也是必须的。
正常情况下我们备孕的时候就需要吃，但是如果当时没吃，怀孕以后就必须要吃。
我自己就是发现怀孕以后才开始吃的，而且完全来得及，不要因此有心理负担。
栋栋妈玲玲
昆明爱维艾夫
叶酸（斯利安）一定要从准备怀孕就开始吃，一直吃到哺乳期结束才行。你一定要吃，对大人，婴儿都有好处
营养传播者
问题不是很大的啦！宝妈，其实不少孕妇都是没有，刻意想要宝宝，都是突然就有了，有了就要了下来而已！所以不少人都不吃叶酸的哦，但是不代表就有问题，你现在知道怀孕了，再吃叶酸也是可以的啦，吃到怀孕三个月哦
小琳13288604555
不知道哦！根据个人身体体质决定
