胃部是人們身體中很重要的一個器官，身體中所需的營養成分，都需要通過胃部進行吸收，想要身體好，一定要有一個健康的胃部。
可是，現代社會胃病卻越來越常見，主要是因為人們對胃病的徵兆並不重視，總覺得胃部問題都是小問題，忍一忍就好了。可這樣往往會將小病拖成大病，錯過最佳治療時機，最後追悔莫及。
在這裡，胃病專家給大家推薦3個養胃金方，一起學習一下。
1.解毒養胃方
主要原料：陳皮9克，白朮9克，紫蘇9克，半夏9克，白芷10克，山楂10克，桔梗10克，藿香15克，甘草6克。
具體做法：將以上材料準備好，用清水洗淨，放入砂鍋中，加入500毫升清水，用小火煎至300毫升左右，即可。
功能功效：有溫中散寒，回陽通脈等功效。
2.橙皮蜂蜜茶
主要原料：橙皮30克，蜂蜜10克。
具體做法：準備一個橙子，用開水將表皮燙一下，用食鹽把橙皮表面搓洗片刻，將橙皮剝下，切成細絲，放入清水中，加入適量食鹽，浸泡30分鐘左右。將橙皮烘乾後，可以與蜂蜜一同放入杯中，加水飲用即可。
功能功效：有開胃消食，通氣化痰止咳的功效。
胃病的預防與保健
1.注意日常飲食，葷素搭配。
2.吃飯細嚼慢嚥，拒絕暴飲暴食。
3.保持情緒愉悅，防止暴躁抑鬱。
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