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我國是肝炎高發區，是名副其實的“肝炎大國”，但對於乙肝本身，你又瞭解多少呢？

近年來，雖然我國通過預防接種為主要措施來預防乙肝，也取得了顯著的效果，但由於我國乙肝患者基數本身就大，而且還有許多偏遠地方的衛生條件還達不到，人們的健康意識還不夠，乙肝仍然是一個嚴峻的挑戰。

那麼，要想知道如何預防乙肝，我們首先要知道乙肝是如何進行傳染的，從而學會規避風險。

乙肝傳染有三種途徑：

第一種是通過血液傳播，比如與吸毒的患者用同一個注射針頭，共用乙肝患者的指甲鉗、剃鬚刀等都會有可能被傳染，因而我們首先堅決不吸毒，不共用日常可能導致血液傳播的用品；

第二種是母嬰傳播，如果母親本身有乙肝，在分娩時，母親體內的乙肝病毒是會傳染到嬰兒那兒的，不過近年來乙肝疫苗和乙肝免疫球蛋白的實施普及，在最初的感染源頭得到了控制，概率減少了；

第三種是性接觸，和乙肝患者發生沒有保護的性行為，可能會傳染到乙肝，特別是性伴侶越多的話，傳染的幾率就會大大增加，因而要做好安全保護措施，堅持使用安全套。

瞭解以上幾點，我們就大概知道如何保護自己了，至於和乙肝患者一起吃飯，雖然不是一定會傳染乙肝，但是最好不共用碗筷，儘量做好碗筷消毒的措施。

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肝膽外科醫生劉波

患乙肝的人在全世界中我國排在首位，故有“乙肝大國”稱號。據世界衛生組織研究報道，患乙肝病毒的患者中，絕大多數為慢性乙肝，其實也是由於對乙肝的病情不夠了解而造成的。

乙肝的誘因是什麼？

1、家族繼承

中國乙型肝炎發病率高的主要原因是家族遺傳，主要是由母嬰傳播引起的。如果母親患有乙型肝炎，出生的孩子不及時接種乙型肝炎疫苗，很可能也會成為乙型肝炎病毒的攜帶者。

2、血液傳播

血液傳播也是乙型肝炎感染的途徑之一，主要是通過損的皮膚造成的。由於在獻血期間嚴格篩查，輸血引起的傳染現在相對罕見，然而，受損皮膚和粘膜的傳播途徑是很常見。不安全注射和未經嚴格消毒的醫療器械都是可引起乙型肝炎感染。

3、嬰兒感染

嬰幼兒自身的抵抗力相對較弱。如果在嬰幼兒期間與乙型肝炎E抗原陽性的人密切接觸，很可能引起感染。此時嬰幼兒的免疫力不能抵抗乙型肝炎病毒，並且不能夠與乙型肝炎病毒及其長期和平共處，併成為乙型肝炎病毒的攜帶者。

患有乙肝吃什麼好？

硒麥芽中的硒元素是肝臟的守護神，對肝臟有很好的保護作用，並且可以增強肝臟的抵抗力。對養肝護肝起到良好作用。補硒能增強免疫系統對進入體內的病毒、異物及體內病變的識別，提高免疫系統細胞增殖、抗體合成以及血液中抗體的水平，提高免疫系統細胞吞噬、殺菌的能力，從而提高機體免疫功能，從根本上提高對疾病的抵抗能力。

五味子則可以修復已經受損的肝臟細胞，五味子中的木脂素可提高人體免疫力，五味子甲素、乙素、丙素、醇甲、醇乙、酯甲、酯乙等對化學毒物引起的肝細胞損傷有明顯保護作用，可抑制轉氨酶的釋放，使ALT活性降低。

面對生活節奏比較繁忙，同時也想護肝，選擇市面上的養肝片也是可以的，根據需求，自行理解即可。

其次，乙型肝炎患者應該在生活中保持良好的生活習慣，保持充足的睡眠時間，儘量不要飲酒。因為乙型肝炎患者的肝功能比正常人差，所以，生活中繼續熬夜飲酒會導致肝功能更嚴重的惡化。

小生愛健康

不知大家是否關注過一則新聞。前段時間，山東省某沿海城曾爆發過一起重大的“三級甲等醫院乙肝傳染事件”，在該醫院的報告中顯示，共有九位病人在該院感染了乙肝病毒。這起事件被定性為一起嚴重的醫療事故，而這起事件的傳播路徑主要是血液傳播。

乙肝是對慢性病毒性乙型肝炎的簡稱，是所有類型的肝炎中最為常見的一種。患上乙肝，病人常常會有身體發熱、疲倦乏力、腹部脹感以及噁心等一系列症狀，而且，乙肝的治療非常困難，一般很難痊癒。既然乙肝疾病如此頑固難愈，最好的辦法就是做好對此病的預防。因此，正如題主所問，瞭解該病的傳播途徑非常重要，預防乙肝的關鍵點就在於切斷其傳播途徑。

乙肝疾病的傳播途徑主要有以下的幾種：第一、即前面提到的某三甲醫院乙肝傳染事件中的血液傳播途徑。此傳播途徑是乙肝病的主要傳播路徑。此次事件中，手術器械或設備接觸了乙肝病人存在病毒的血液，但由於違反正常醫療程序，器械或設備未被徹底清洗消毒便用於其它患者，引起了這次醫療事故發生。除此以外，輸入攜帶乙肝病毒的血漿/清、全血或其血製品，也會引發乙肝。第二、母嬰傳播。若孕婦為乙肝患/攜帶者，那麼，其生下的孩子也有很大可能被傳染上乙肝病毒。據臨床流行病學調查顯示，我國乙肝患/攜帶者中，有百分之三十以上是通由母嬰傳染的。第三、性傳播。若和乙肝病人發生性關係或進行接吻等，都有可能被傳染上乙肝病毒。

本期答主：左旺 醫學碩士

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生命召集令

乙肝屬於傳染病！

乙肝最為典型的特徵就是其傳染性，這也是讓人談之色變的一個原因，而乙型肝炎的傳播途徑主要是下面這幾個途徑~

——母嬰傳播

如果母親是乙肝患者，則乙肝病毒有很大概率會傳播給嬰兒。如果母親屬於乙肝病毒攜帶者，那麼這個環節的傳染是可以阻斷的，只要在懷孕期間注射乙肝免疫球蛋白就可以達到一定的效果。

——醫源性傳播

因為乙肝病毒可通過血液進行傳播，但凡會出現傷口的環境都有可能傳染，比如在醫院、美容院等場所，乙肝患者用過的器具如果被其他人二次使用就可能被傳染上乙肝病毒，因此不管是做什麼一定要選擇正規的機構，千萬不要貪圖小便宜，以免傷口感染上乙肝病毒。

——生活傳播

如果周圍有乙肝患者，某些生活習慣也會增加乙肝的傳染性，比如經常共用同一個刮鬍刀、同一個碗筷等等，一旦出現面部破損或者口腔潰瘍，就更容易傳染上乙肝病毒。

——性傳播

如果和乙肝患者進行夫妻生活也容易感染上乙肝病毒，所以一定要注意衛生安全，平時要注意佩戴安全套。

上述對乙肝的傳染性以及傳播途徑做出了介紹，可見，乙肝的傳播途徑還是很多的，因此在生活中一定要做好預防措施。

以上~

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39肝大夫

1. 很多人被傳染上這種病，都是在日常的生活中接觸而得的這種病。比如和有染上乙肝共用剃刀、剃鬚刀、牙刷等，就有可被傳染；還有就是破損的皮膚和粘膜（包括溼疹、疥瘡、口腔潰瘍或糜爛）暴露於血液或傳染性體液；點鈔員手指乙肝檢出率達73%；還有一些公共的場所，比如游泳池等。

2. 還有一些朋友就是在醫院被傳染。它主要是醫療器械、環境、醫護人員/病人與病人之間的傳播，血液透析及不潔注射傳染，但是這種情況發生的幾率很小。
   
3. 有的人就是母親有這種病，就會把這咱病帶給孩子，也就是母嬰傳播！這種傳播的幾率也不多，就算是會也可以通過注射乙肝疫苗+乙肝免疫球蛋白聯合免疫有效阻止。可以放心的就是母餵養並不使嬰兒感染乙肝的風險增加。
4. 還有一些朋友，是以靜脈吸毒，這種傳染的幾率就比較多；輸血及血製品也會的；性接觸 也會有的，但是這種它會有抗體，所以說這種情況也是極少發展為慢性乙型肝炎。

——來源於“中印醫療”官網：www.zhongyinyiliao.com

中印醫療

乙肝感染引起肝臟疾病的種類廣泛，從亞臨床攜帶者到重型肝炎或急性肝功能衰竭，特別是在老年人中，在其中的死亡率可以達到10％至15％。乙肝感染的所有患者中5～10%發展為慢性肝炎或非活動性攜帶者。在急性感染時年齡越小，發展為慢性感染的風險越高。

1、乙型肝炎通常是由非腸道傳染的DNA病毒引起的。它引起病毒性肝炎的典型症狀，包括厭食，不適，和黃疸。可發生暴發性肝炎和死亡。慢性感染可導致肝硬化和/或肝細胞癌。診斷是通過血清學檢測。治療是支持性的。接種疫苗是保護性的，暴露後使用乙肝免疫球蛋白可預防或減輕臨床疾病。

2、乙型肝炎通過腸外途徑傳播，特別是通過被汙染的血液或者血製品感染。對於獻血員常規進行乙型肝炎病毒表面抗原檢測可以消除過去常見的輸血感染，共用注射用針頭造成乙肝感染仍然比較普遍。在腎透析病人、腫瘤病人及與血製品接觸的醫院工作人員中乙肝感染風險增加。

感染母親的新生兒在分娩過程中獲得乙型肝炎的風險有70〜90％，除非它們用乙肝免疫球蛋白處理，並於分娩後立即接種疫苗。另外，也可發生經胎盤早期的傳播，但並不多見。該病毒可通過粘膜與其他體液（如唾液、精液）接觸傳染（如性伴侶之間，異性戀和同性戀），但傳染性遠低於甲型肝炎病毒。

兒科藥師梅貳康

乙肝主要通過母嬰垂直傳播，血液傳播和性接觸傳播。母嬰傳播現在已有乙肝疫苗在新生兒出生24小時內注射，而後再連續按時注射二針乙肝疫苗進行阻斷；血液傳播主要就是嚴格使用一次性注射器，儘量少用血製品等；性接觸主要是避免不潔性交，潔身自好就可以避免通過性接觸而感染乙肝。

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乙肝主要是母嬰垂直傳播及血液傳播，其他途徑例如體液、生活接觸特別是成年人傳染者微乎其微，數萬乙肝及肝硬化患者其家屬常規檢查被感染者極為罕見（其中有的還是婚前均為乙肝感染者）故不必擔心。

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