頸椎病現在很多人說是一種勞累病，其實很多人的頸椎病都是自己在工作中的坐姿不太標準有關的，當然有人因為工作的特殊要求必須這樣做的，是免不了會讓我們的頸椎受一點苦的，但是在成為頸椎病之前，要好好的養護我們的頸椎預防頸椎病的出現才是好的，多多的轉動我們的脖子，讓頸椎的活動能如魚得水，睡覺的枕頭也要講究對頸椎有好處的才可行，這樣我們的頸椎就不會生病了。
頸椎病的危害和原因
1、頸椎問題，導致神經被壓迫
頸椎裡面，不僅分佈有血管，而且還會有很多神經，這些神經一端連著腦部，一端則連著身體的其他部位，在這個過程中，頸椎就相當於發揮著橋樑的作用，幫助完成大腦釋放的這種指令，同時也是為了更好地協助身體完成這項活動。所以，一旦神經被壓迫以後，相應的功能也就會受到影響，這種被壓迫的信號也會反饋進入大腦，從而引發相應的問題，包括頭疼在內的一些症狀。
2、長期不干預，血管也會受壓迫
因為血管和神經，幾乎都是伴行的，所以一旦神經被壓迫以後，血管也會被壓迫，而大腦所需要的營養、氧氣等，都是需要依靠血管來完成運輸的，所以沒有了血管的供養，大腦就會缺乏營養和氧氣，輕者可能會出現頭昏、頭疼等，重者則直接出現腦組織病變等。所以，頸椎疾病也可以理解為，對血管進行了病變性的阻斷，導致大腦的血液供應不充分，進而引發了頭疼。
頸椎病有哪些症狀呢？
1.突然性暈厥
患有頸椎病的患者還可能會出現在行走過程中突然扭頭時，甚至因為失去支持力而猝倒在地，如果是老年人出現這樣的問題，風險性是極大的。如果猝倒在地沒有及時爬起來，可能會因此出現性命風險，造成的結果是我們常人所難以想象的。
2.長期偏頭痛
由於頸部發生了器質性或者功能性病變，因此可能會在同側出現頭痛、偏頭痛等。
3.視力模糊看不清
頸椎病的出現也有可能會導致視力下降、視野縮小以及畏光、流淚等，很多老人家會誤以為自己是不是得了白內障或者青光眼，甚至隨隨便便去一些小藥店去買眼藥水去滴，但最後症狀還是沒有絲毫的好轉。
4.可能會出現低血糖症候群
患者在早期可能會表現出交感神經興奮症狀，例如面色蒼白、心動過速、多汗乏力以及頭暈等。
5.痙攣性斜頸
由於頸椎病導致的反覆頸部不適，因此患者可能會出現不自主扭動頸部、頸部痙攣等諸多不適，給日常的工作和生活帶來了諸多的不適以及不便，讓他們備受"折磨"。
6.內臟功能紊亂
頸椎病的發病也有可能會引發莫名的內臟功能紊亂。
7.落枕
可能會長期且不明原因的反覆落枕。我們都知道落枕會讓頸椎非常痛苦難受，但是又毫無辦法去緩解，只能讓這種症狀自行消退。
緩解頸椎病的食療
1、白芷燉魚頭
食材和做法：川芎15克，白芷15克，鱅魚頭1個，生薑、蔥、鹽、料酒各適量。川芎、白芷分別切片，與洗淨的鱅魚頭一起放入鍋內，加姜、蔥、鹽、料酒、水適量，先用武火燒沸後，改用文火燉熟。佐餐食用，每日1次。
功效：可祛風散寒，活血通絡。
2、天麻燉魚頭
食材和做法：天麻10克，鮮鱅魚頭1個，生薑3片。天麻、鱅魚頭、生薑放燉盅內，加清水適量，隔水燉熟，調味即可。
功效：可補益肝腎，祛風通絡。適用於頸動脈型頸椎病。
頸椎病的預防
1、保持正確的頸部姿勢
2、不可久伏案
3、選個舒適的枕頭
4、不可躺著看電視
5、 加強鍛鍊
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