對付“黑頭”有辦法？老中醫：這樣做，讓“黑頭”麻溜走，不再來
黑頭也叫“黑頭粉刺”，是由堵塞毛孔的皮脂，直接暴露在外直接和空氣接觸，油脂氧化導致的發黑、發臭現象；其特徵為毛孔顯著被擴大，毛孔裡的黑點非常明顯，擠出後形似小蟲，頂端發黑，往裡跟黃油相似。
黑頭為什麼總長在鼻子上？
因為青少年新陳代謝非常旺盛，油脂分泌較多，所以黑頭粉刺多出現在青春發育期的青少年身上，容易出現在面部、前胸、後背，特別是鼻頭的小黑頭最明顯。
因為在於鼻頭及其周圍油脂較多，這些油脂很容易堵塞毛孔、硬化，經過氧化之後變成黑頭。而鼻頭在我們臉上非常凸顯的位置，嚴重影響我們的顏值，所以感光上就非常顯眼，相比之下背部的黑頭就不怎麼引起我們的重視，所以感覺黑頭只長在鼻子上。
黑頭為淨白肌膚的天敵，所以，很多女性都為自己鼻子上難纏的黑頭而煩惱著。即使面部肌膚潔白無瑕，臉上有些黑頭也會影響美觀。試想，如果鼻子上滿是黑頭，還泛著油光，怎麼會好看呢？所以很多女性都很討厭黑頭。
記得有一次，侄女在外地上學回來，一進門我就看到她鼻頭上有點紅腫，詢問得知，是鼻子上長了黑頭，為了擠出黑頭，她費了不少力氣，雖然擠出了一些白色分泌物，可沒想到毛孔越來越大，每擠一次，鼻子就會紅一次，而鼻子每紅一次，毛孔就會再大一次，然而身體會不停的分泌油脂來填補你剛剛擠空的毛孔，而且迅速氧化，所以黑頭就會顯得越來越大，越來越嚴重。
老中醫：多按摩這2個穴位，可以消除黑頭，讓黑頭不再來
穴位一：陰陵泉
鼻頭問題多因脾胃所致，夏季天氣高溫，高溼，加上我們經常吹空調，喝冷飲等，很容易招惹溼氣，脾最怕溼，溼熱過盛，鼻子就會出油。因此，夏季時黑頭會更加嚴重。
陰陵泉為脾經之合穴，從腳趾出發的脾經經氣從這兒向內滲入，能夠健脾除溼。它位於膝蓋下方，沿著小腿內側向上捋，向內轉彎的凹陷處即為陰陵泉穴。每天按摩此穴，沒有時間拘束，空閒時就能做，但是一天要保證按揉10分鐘以上。若體內有脾溼，最開始按摩的時候會很痛，不過堅持按摩，疼痛就會逐漸減輕，說明脾溼在好轉。
穴位二：足三里
足三里為治療脾胃病的重要穴位，想化脾溼也不能少了這個穴位。最佳的刺激方法就是每天晚上臨睡前按揉這個穴位，3～5分鐘，分3次進行即可。
為了提升刺激陽陵泉穴、足三里穴的效果，患者飲食、日常上的保養都要得當。儘量少吃些甜食，特別是糕點類、冰激凌等，因為甜食會加重脾溼，另外吹空調溫度不要過低，一般炎熱天氣1️以25—26度為宜，很多人都容易放的錯誤就是，夏天從外面回來，就把空調開到16度，然後對著頭吹，這樣顯然是不可以的。
出現黑頭如何處理？
除了按摩穴位之外我們要注意面部衛生，經常清洗面部的油脂，以免堵塞毛孔，要注意用溫水清洗鼻子，之後用少許洗面奶輕輕洗掉鼻子表面的汙垢，最後用清水清洗乾淨。
還可以取適量洗面奶按摩，進行深層鼻部清洗，時間久點沒關係，不過這種洗面奶一定要柔和，沒有過敏反應，也不能是強鹼性，要注意，千萬不能用香皂、硫黃皂之類的油脂性皂類。清洗乾淨之後用乾淨的毛巾擦乾。將吸油麵膜塗在鼻子上面，讓後進行按摩，意在讓駐留在毛孔的油脂吸出，結束後可以用冷水敷鼻頭，讓毛孔收縮，以免給油脂積留騰出空間，讓黑頭有機可乘。
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