教育新流派
高考前大多數學校都要放假，壓力這種東西很奇怪，人越是強調減壓，反而越是緊張。
考前幾天可以做少量中等難度的題目，保持手感、題感。像看報紙一樣看看自己做過的題目，緊張就不要在書桌前，去餐桌上、廣場上、花園裡，隨意捧著看兩眼，可以減壓。其他一切維持原來的生活節奏，注意飲食清淡，休息可以稍微多一點，但不要一下子大量增加睡眠時長。
考前與考試期間好多人會失眠，我當年高考的同學，四分之一左右都有或多或少的失眠，畢竟也算人生大事，只有猛人才能睡得和死豬一樣吧。好多人就因此緊張，覺得休息不好會影響發揮，莫名感覺自己頭暈等等，這些都是自己的心理暗示。晚上正常時間上床，睡不著就閉目養神，按照頭、肩、胸、腰、手臂、腿的順序來放鬆，就算一宿未眠，也能起到很好的放鬆效果。當年我有幾個全程失眠的同學，後來也考上了985院校，所以千萬不要因為睡不著覺就緊張，睡不著就睡不著，放鬆休息、閉目養神就完事了，絕對不會影響你的發揮，每年失眠的考生海了去了，放心！你只是其中小小的一個人，最後其實每個人在考場上注意力都是超級集中的。
最後，高考過來人都知道，現在的你們會覺得高考是人生終極考試，其實不然，人生的關口很多、選擇很多、道路也很多，比高考更重要、更關鍵的選擇與測驗還有很多很多，待那時回首，你會發現站在高考前的你是那麼單純、那麼可愛、那麼如履薄冰。孩子，請你不要怕，看看身邊關心你的父母、一起奮鬥的同學，如此美好的青春歲月，擁抱它、享受它，你會發現自己是最幸福的、是戰無不勝的。
南風秀才
高考前兩天，我記得我們學校是放假了的，雖然學校裡放假了，考生都不敢放假，還是緊張的複習著。
我當時的成績不能說特別的優秀，還有就是對考試看的比較淡，不是有太多的壓力，或者有壓力而我沒有意識到是壓力，比如說，我胃疼，去看醫生，經過詢問，醫生說是由於有壓力造成的，但是我當時並沒有覺得有壓力。
高考前一天，我們班最後一次集合了，那個時候班主任那些我們的准考證，準備在考試前一天發放，之所以提前一天才發放，就怕有的學生太放鬆了，疏忽大意把准考證搞丟了。當時看起來大家並沒有什麼壓力，也都是有說有笑的。
真要說解壓的方法，其實有很多，做做運動，可以解壓，運動的時候你的大腦就不會去想考試的事，壓力就小了。也可以幾個同學在一塊，逛逛街，或者就坐在一塊談談話，說說上了大學以後的事，暢想未來，使自己放鬆。睡前哈哈大笑，也是一個非常好的解壓方法。
一般心理素質過硬的都不會有太大的壓力，真有壓力也是父母，陪考的人有很大的壓力，考生自己不應該有壓力，只要不要想得太多，該吃吃，該喝喝，壓力就可以減少。
顏如渥丹其君也哉
最主要的就是不要破壞自己平時的生物鐘。
亞加德米高考志願填報
當年我去找同學打了會撲克，輸了的做俯臥撐！😂然後邊打撲克，邊跟同學聊天，畢竟也許一別就要很久才能再相見了。
