阿娣475
很多宝妈在喂奶的时候，都会看到宝宝有时候会大口的吞咽奶水，这就是奶阵出现了，这会让宝宝吃得十分满足。在奶阵出现的时候，奶水会因为乳腺的挤压而出现喷射状或者是快速流出。那么，突然没有奶阵是回奶么？
突然没有了奶阵，也并不能说明是回奶了。女性在回奶的时候，会出现明显的奶水不足情况。而奶水是否充足，也是有判断标准的。如果宝宝每天可以尿湿6片及以上纸尿裤，会排两次大便，体重每礼拜能够增加150克，而且孩子的精神状态很好，就说明宝妈的奶水是充足的。宝妈们无需纠结是否有奶阵出现，只要能够满足宝宝的吃奶量，就没有问题。
奶阵的出现通常是在宝宝吃奶的几分钟后，这是由于在宝宝吮吸妈妈乳头的时候，就会对乳头形成刺激，进而使乳腺收缩出现奶阵。要是宝宝吃奶很勤，而宝妈还是奶水不足的话，就可以通过按摩来刺激乳房产出更多的奶水。宝妈只需要对乳头轻轻的按摩，就能够刺激奶水的分泌了。宝妈还可以在平时多吃些下奶的食物，也可以让奶水分泌的更多。
蛋蛋妈之大徐州
我是多宝妈妈，记得啊。我的孩子在七月之前，我的奶水是非常好的，他经常吃不完，我会把多余的奶水挤在奶袋子里面，冻在冰箱里面，当时冰箱里面满满的三个抽屉全是冰冻母乳。别的妈妈都非常羡慕我，当时因为我奶水非常充足，所以瘦身也非常快，基本上在四个月的时候体重都已经恢复到孕前水平。
妈妈哺乳的时候没有奶阵，说明奶水不足了，如果出现这种情况的话，可以从以下几个方面去找找原因，首先，最近的饮食是不是清淡？是不是有利于下奶？饮食上面不能吃辛辣刺激性的东西，冰凉刺激性的东西也尽量少吃，第二，乳腺管有没有堵塞？第三，喂奶的次数有没有减少？第四，是否休息不好？睡眠质量差，缺觉，奶妈的心情不好都会影响奶水的质量。
所以要有充足的奶水需要注意一下几点：
第一，饮食上要清淡，汤汤水水不能少，牛奶炖木瓜，丝瓜西红柿汤，西兰花南瓜汤，鲫鱼汤等都是很好的下奶食物。
第二，如果乳房很硬，有可能乳腺管堵塞了，要请专业的通乳师定期通乳，保证线管通畅很重要。
第三，心情，睡眠不能差，也不能太劳累。
第四，一定要让孩子多吮吸，刺激乳腺，保证吮吸的次数。
我是两岁孩子的多宝妈妈，希望我的回答能帮助你。
多宝妈妈329
奶阵，主要指的是哺乳的女性，在整个哺乳期的时候，乳房的部位有一些神经，会出现轻微的膨胀，还有的会伴随一些胀痛的出现。奶阵的出现，很多人不是很明白的。那么，吃奶时为什么没奶阵？
吃奶时没有奶阵，应该指的是在喂养宝宝的过程中，也就是整个哺乳的过程中，没有奶阵的出现。这种情况很大部分的原因是准妈妈的奶水不多，也就是哺乳不足。如果吃奶的时候，没有奶阵，但是宝宝不吃奶的时候有奶阵，这是一种异常，表示有漏奶的情况存在。
如果确实是因为奶水不足引起的，这种吃奶的时候，没有奶阵，这就需要哺乳期的妈妈们，多吃一些下奶的食物，像这些食物有猪蹄，鲫鱼汤等食物，都有着比较好的下奶作用，很适合哺乳期的女性服用，建议需要下奶的女性多多服用。
如果奶阵出现的太多，宝宝在吃的时候不留心，就会呛到宝宝，这一点也是需要留心的。一旦发现宝宝吃奶的时候，吞的比较急或者比较大口，就需要注意，最好是按压一些乳头，这样可以减缓乳头流出的速度，减少宝宝呛到的可能性。
我们一起来学习刺激奶阵的方法吧！
第一步，清洗双手，放松身体，让自己舒适地站立或坐下，深呼吸。
第二步，拇指放在乳房上方，其余四指呈C状，在乳房下方。
第三步，轻揉乳房，左右旋转，用手指轻轻触碰乳头，片刻你会感到乳房有微微的酥麻感。这时可以闭眼联想宝宝吃奶的情景，增加刺激。
第四步，当乳房开始硬挺，乳头分泌乳汁，奶阵就算来了，这时就可以喂奶或吸奶了。
洪太太的生活录
没有奶阵的话一般是因为奶量不多，之前我喂奶的时候只要宝宝一喝就会奶阵，如果是两三个钟不挤，会涨的很，轻轻一碰到就会奶阵
家有恺芯
说明你的奶水已经平衡了，如果已经不够宝宝吃的话，也会出现没有奶阵的情况。这不是一个绝对的，哪阵是在奶水比较充盈的时候孩子吸允乳头的时候产生的生理反应，所以你的奶水可能照之前来说减少了，就没有了。
