1、用耳朵練舞
國標舞練習中，樂感最重要。有一句話說，抓住音樂的節奏，就是抓住國標舞的靈魂。有的人平時練習時還好，但是隻要一跟著音樂就暈頭轉向就是這個道理，一定要適應音樂，跟上音樂，抓住音樂，用耳朵練舞。
2、用大腦練舞
國標舞和其他知識一樣，不是練習完，下課了就結束了，而是要不斷在腦中回想，認真回憶每一個動作，每一個要點，每一個技巧，這樣你相當於比別人多練了一倍的時間，技藝自然而然就會提高了。
3、用眼睛練舞
國標舞無論是練習、還是表演、還是比賽，其實都是給你提供對比機會，一個聰明的國標舞者會抓住每一次機會觀察，連細節也不放過，你將會在別人身上學習到很多，而這些都是舞蹈老師所不能教給你的。
4、用嘴巴練舞
用嘴巴練舞，指的就是多和身邊的人思考，舞蹈是一項積累的過程，每個人對舞蹈的理解都不同，多和別人交流你將會從中學到很多，並且取長補短。堅持下去，不但舞蹈技藝提高了，你還能收穫很多志同道合的朋友。
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