最新一期綜藝節目《我家的熊孩子》，洪善英又要開啟新一輪“間歇性斷食”減肥法了，相信很多人都聽過，就是在一天的24個小時內，8個小時可以吃飯，剩下的16個小時斷食保持空腹。
繼爬山半途而廢、身邊朋友親身經歷勸說後，洪善英覺得這是自己完全可以做到的一種方法，只要嚴格遵守時間，吃飽喝足就行，還不用忌口，多棒！她的計劃是上午10：00到下午6:00這8個小時內，隨便吃，6:00以後拒絕進食。
計劃開啟，姐妹倆用一頓自助餐填飽肚子，各種美食、飲料能吃的都吃了，尤其是姐姐洪善英還要記住食物的味道，為後面16個小時的戰爭做準備，餓的時候想想也挺美。
吃完飯回家，姐姐就犯困了，躺床上一動不想動，以前只要洪真英起頭開唱，她就興致勃勃加入合唱、跳舞，如今一點兒都不想搭理妹妹，嘴裡喊著“累”，坐在演播室裡的親媽真實吐槽自家閨女：吃得多，所以累！
洪真英也拿她沒辦法，只好隨她去了，但是睡之前還想讓洪真英給剝個醜橘吃，哈哈哈也是沒誰了！飯後水果吃完，終於能安心入睡了，躺在床上抬幾下腿以表敬意，減肥人的小心思：總覺得劃拉這幾下能瘦！
姐姐睡了，妹妹洪真英全身心投入到自己的遊戲世界裡，洪媽媽太糟心了：一個吃完睡，一個吃完打遊戲，沒一個讓她省心的。搞笑的是，為了能在禁食之前再吃一次，洪善英還定了一個五點的鬧鐘叫自己起床，哈哈吃貨最後的倔強。
這期節目洪家姐妹爭議挺大的，自從她倆開始固定，內容基本都是圍繞著洪善英大吃特吃、洪真英不讓姐姐吃、姐姐立誓要減肥進行，一開始觀眾還覺得挺有意思的，減肥不是每個女人的終身事業嗎？
胖胖的洪善英在美食與減肥之間的掙扎糾結，引起很多人的共鳴，再加上洪善英綜藝感十足，觀眾看得津津有味兒。
前兩天知名美食博主“大胃王密子君胖了”的話題上了熱搜，對比她以前的照片，簡直是“胖若兩人”，網友紛紛調侃：蒼天饒過誰，一口吃不成個胖子，但一直吃是可以的。在這個以瘦為美的時代，又有這麼多美食的誘惑，所以減肥成了每個人關注的重點。
但是隨著節目的播出，洪家姐妹一樣的路子讓大家不耐煩了，先是年初洪善英在節目裡立Flag要減肥，結果還是毫無節制的大吃特吃，沒有一點改進，對於妹妹洪真英的監督和勸阻也絲毫不在乎，她胖的程度已經嚴重影響到健康了，目前看來是個反面教材，減肥掛在嘴邊卻一點兒沒瘦！
再者觀眾吐槽：姐姐吃播、妹妹遊戲迷的人設太單一了，每週重複同樣的話題越來越無聊了，有點兒看不下去。
不過從收視率來看，上部19.6%，下部25.5%，洪家姐妹還是挺給力的。上週洪善英“揹著”妹妹洪真英在情人節給金鐘國送了巧克力，希望能幫助她運動，近期金鐘國出現頻率也不高，說不定這是個很好的契機，一直運動的金鐘國，一直想減肥的洪善英，兩者結合化學反應應該不錯。
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