最新一期综艺节目《我家的熊孩子》，洪善英又要开启新一轮“间歇性断食”减肥法了，相信很多人都听过，就是在一天的24个小时内，8个小时可以吃饭，剩下的16个小时断食保持空腹。
继爬山半途而废、身边朋友亲身经历劝说后，洪善英觉得这是自己完全可以做到的一种方法，只要严格遵守时间，吃饱喝足就行，还不用忌口，多棒！她的计划是上午10：00到下午6:00这8个小时内，随便吃，6:00以后拒绝进食。
计划开启，姐妹俩用一顿自助餐填饱肚子，各种美食、饮料能吃的都吃了，尤其是姐姐洪善英还要记住食物的味道，为后面16个小时的战争做准备，饿的时候想想也挺美。
吃完饭回家，姐姐就犯困了，躺床上一动不想动，以前只要洪真英起头开唱，她就兴致勃勃加入合唱、跳舞，如今一点儿都不想搭理妹妹，嘴里喊着“累”，坐在演播室里的亲妈真实吐槽自家闺女：吃得多，所以累！
洪真英也拿她没办法，只好随她去了，但是睡之前还想让洪真英给剥个丑橘吃，哈哈哈也是没谁了！饭后水果吃完，终于能安心入睡了，躺在床上抬几下腿以表敬意，减肥人的小心思：总觉得划拉这几下能瘦！
姐姐睡了，妹妹洪真英全身心投入到自己的游戏世界里，洪妈妈太糟心了：一个吃完睡，一个吃完打游戏，没一个让她省心的。搞笑的是，为了能在禁食之前再吃一次，洪善英还定了一个五点的闹钟叫自己起床，哈哈吃货最后的倔强。
这期节目洪家姐妹争议挺大的，自从她俩开始固定，内容基本都是围绕着洪善英大吃特吃、洪真英不让姐姐吃、姐姐立誓要减肥进行，一开始观众还觉得挺有意思的，减肥不是每个女人的终身事业吗？
胖胖的洪善英在美食与减肥之间的挣扎纠结，引起很多人的共鸣，再加上洪善英综艺感十足，观众看得津津有味儿。
前两天知名美食博主“大胃王密子君胖了”的话题上了热搜，对比她以前的照片，简直是“胖若两人”，网友纷纷调侃：苍天饶过谁，一口吃不成个胖子，但一直吃是可以的。在这个以瘦为美的时代，又有这么多美食的诱惑，所以减肥成了每个人关注的重点。
但是随着节目的播出，洪家姐妹一样的路子让大家不耐烦了，先是年初洪善英在节目里立Flag要减肥，结果还是毫无节制的大吃特吃，没有一点改进，对于妹妹洪真英的监督和劝阻也丝毫不在乎，她胖的程度已经严重影响到健康了，目前看来是个反面教材，减肥挂在嘴边却一点儿没瘦！
再者观众吐槽：姐姐吃播、妹妹游戏迷的人设太单一了，每周重复同样的话题越来越无聊了，有点儿看不下去。
不过从收视率来看，上部19.6%，下部25.5%，洪家姐妹还是挺给力的。上周洪善英“背着”妹妹洪真英在情人节给金钟国送了巧克力，希望能帮助她运动，近期金钟国出现频率也不高，说不定这是个很好的契机，一直运动的金钟国，一直想减肥的洪善英，两者结合化学反应应该不错。
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