現代社會，眼睛真的是很累，每天都需要看電腦、看手機，基本就是從睜開眼睛開始就在努力工作、直到睡覺，而這種過度使用眼睛，就會帶來很多問題，比較常見的像視疲勞、乾眼等。表現為很多人會覺得眼睛紅、乾澀、酸脹，看一會就累，甚至還會引起頭痛等等不適。
那麼，好些人就會自己去買眼藥水來用，比如一些日本的網紅眼藥水，還有一些國內的OTC眼藥水，甚至有些人都隨意就買紅黴素眼膏、氧氟沙星滴眼液這樣的抗生素就開始用了。但是這種自己隨意的買眼藥水來用，好些時候並不能真的緩解你的症狀，還可能帶來別的一些問題。
首先看看，為什麼眼睛會覺得不舒服?
就像我們前面提到的，主要就是用眼太多了，視負荷超出了它所能承受的範圍，這裡，主要會影響的一個眼睛的結構叫作淚膜。
淚膜這個結構可能很多人平常都不會注意，但是其實它對於眼睛的舒適而言很重要。它覆蓋在眼球的最表面，即黑眼珠和白眼球(角膜和結膜)的前面，起著潤滑眼球、供給氧氣的作用。
主要分為三層：油脂層、水液層和粘液層，分別由不同的結構分泌生成。其中油脂層是由瞼板腺分泌，水液層是由淚腺和副淚腺分泌，粘液層是由結膜杯狀細胞分泌，這其中任何一層出現問題都可能引起眼睛看不清楚和乾眼等。
淚膜被破壞後，點點眼藥水就管用嗎?
由於淚膜由三層結構組成，因此不同原因都可能會影響淚膜的功能。所以我們需要針對不同的原因進行處理，而不是僅僅隨意用點眼藥水就行。
首先，我們還是需要找原因，看看到底是因為什麼，才出現的淚膜結構被破壞。比如是過度用眼，那麼我們就需要調整用眼習慣;如果是因為一些藥物的影響，就需要根據病情調整用藥情況。找到了原因，才好有的放矢。
其次，可以通過有針對性的用藥來緩解症狀。
比較常見的有點人工淚液來補充水液的分泌不足。顧名思義，人工淚液也就是人造的淚液。雖然它是模擬淚液的組成，但它的成分並不與淚液完全一樣。
人工淚液的有效成分，主要是一些可以增加黏度的物質，如甲基纖維素、聚乙烯醇、透明質酸鈉等，可以補充水分、溼潤眼表、減少淚液揮發，從而起到緩解乾澀等症狀。一些含細胞生長因子的人工淚液還有促進角膜上皮修復的作用。
還有就是可以進行淚小點栓塞手術，來減少淚液流出量，一般適用於嚴重的乾眼。
如果是瞼板腺功能出現障礙，油脂層分泌不夠，這個時候就需要進行瞼板腺按摩，也可以使用一些抗生素或消炎類滴眼液來幫助瞼板腺恢復功能。
因此，我們不難發現，不同原因引起的淚膜破壞，其實需要先進行鑑別，然後有針對性的處理，所以自己隨意的買眼藥水來用，很有可能你買的眼藥水其實並不完全對症。
那麼當眼睛出現不適後
正確的處理姿勢應該是怎樣的呢?
1、要確保你滴的眼藥水是對的，也就是先要就醫看一下。先明確你的情況，是否需要滴眼藥水，以及需要滴什麼眼藥水。避免小病大治或大病被疏忽。尤其是一些激素類的眼藥水，自己千萬不要隨意用，可能會引起青光眼等很嚴重的併發症。
2、要注意正確使用眼藥水，比如用藥頻率和用藥量。一般滴眼液建議每天3-4次，太頻繁有可能反而破壞淚膜結構。每次點一滴就行了，過量會由於結膜囊不能容納而流出，也是浪費。
3、就是要注意用藥衛生的問題。用藥前應洗手;滴眼藥時，頭微後仰，眼睛上轉，瓶口懸空，不要接觸到睫毛、眼皮等以免造成汙染;滴完後輕輕閉眼;擰緊瓶蓋，放在陰涼處。
需要提醒的是，使用前還應特別留意一下眼藥水的保質期，而且一旦開封建議一個月內用完，有特殊儲藏要求的眼藥水應按照要求存放。
眼藥水中的防腐劑問題
為了當少量微生物進入滴眼液時能及時殺滅，保持滴眼液的無菌狀態，很多滴眼液會添加防腐劑。如果不添加防腐劑，滴眼液一旦開封，空氣中的細菌等微生物就可能進入瓶中並不斷繁殖。20-30分鐘細菌即可繁殖一代，1個細菌經過10小時後可繁殖超過10 億。
日常少量使用滴眼液，一般防腐劑並不會帶來過多問題，但是如果長期大量使用，由於防腐劑具有細胞毒性作用，可能造成角膜上皮細胞損傷甚至脫落，損傷部位不能附著淚膜，破壞淚膜的完整性。所以，建議首先適當調整用眼習慣，不要長期過度使用眼藥水解決眼乾眼澀眼疲勞等問題。
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