夏天就要来了，你开始减肥了吗？开始美白了吗？
美白应该是亚洲女性毕生的追求吧。为什么亚洲女性这么喜欢美白呢？
国人的“一百遮百丑”理论不是没有道理。欧洲人追求的美黑对于亚洲人来说着实不太适合，亚洲人美黑后也是黄黑黄黑的感觉。
变黑的真相
说到变黑，主要原因还是紫外线。
记得之前有个小伙伴说他去西藏和青海旅行发现那边的人都是黝黑黝黑的。那也是因为西藏、青海这种地方空气较好，太阳直射，紫外线强烈。
想美白，就得阻断黑色素
首先，让我们变黑的重要因素是体内的黑色素作祟。有人说那不让身体制造黑色素就好了？当然不行！没有黑色素我们可能会的白化病、白癜风等疾病。
而美白要做的就是阻碍黑色素的生成。影响黑色素生成的是我们体内一种叫“酪氨酸酶”的物质。
酪氨酸酶在接触到紫外线后会催化体内的黑色素生成。也就是只要有阳光酪氨酸酶就会不停的制造黑色素。这也是为什么我们一直强调一年四季都要使用防晒。
市面上常见的美白原理有3种：
l 抑制酪氨酸酶的产生；
l 直接消灭黑色素；
l 提高细胞活性及细胞代谢黑色素的能力。
市面上常见的有美白功效的成分我们在之前有跟大家介绍过：
l 对苯二酚：一种强力的黑色素生成抑制剂，可以改善甚至消除黄褐斑的症状，不同浓度的对苯二酚可以用来淡化肤色；
l 维A酸或维A醇类：这一类典型的就是现在很火的烟酰胺。他们能很好的改善皮肤细胞的生长速度，促进胶原蛋白的制造，增加皮肤弹性和厚度。
l 果酸和水杨酸：浓度为4%-10%的果酸和1%-2%的水杨酸不仅能加宽皮肤表层细胞更新还能抑制黑色素生成，可以用来改善皮肤的褐色斑点。
l 曲酸：曲酸是酿造日本清酒过程的副产物，有抑制黑色素生成的作用。
l 杜鹃花酸：听名字以为是杜鹃花的提取物？那就错了！其实杜鹃花酸是一种取自谷类的天然成分。浓度为15%-20%的杜鹃花酸乳霜可以治疗青春痘对斑点也很有效。
l 熊果素：大名鼎鼎的熊果苷大家都知道吧，大部分的美白产品中都有这个成分。它有明显的淡斑效果。
产品推荐
其实我不是一个特别注重美白的人，毕竟作为一个敏感皮真的很怕作死。不过这几年有意无意也用了一些比较好的美白产品。
城野医生377精华
这款精华也算是老网红产品了。作为敏感肌我最怕的就是刺激，而它酸史很温和了，质地像乳液一样。它之所以火是因为有添加城野医生的377专利美白成分。敏感皮也能用。
杜克PCF美白抗氧化精华
杜克家的产品用了好几年，从最开始的B5到后来的色修以及色修加强版包括这里说到的PCF。
PCF精华中添加了水杨酸有很好的美白和去角质的功效。
杜克家的其他产品也可以尝试。基本都属于质地稀薄吸收快的产品。作为一个实验室品牌总是很谨慎，之前说色修+不建议敏感肌使用，但我用完也完全没问题。
玉兰油水感透白光塑精华
大家都知道玉兰油和SKII同属于宝洁集团，而这款光感小白瓶和SKII小灯泡都拥有宝洁集团的专利产品烟酰胺。
玉兰油小白瓶除了烟酰胺还有抗坏血酸葡糖苷，能帮助阻断黑色素生成。算是性价比挺高的产品。
另外，烟酰胺对于敏感皮可能会存在不耐受情况，不过我使用了几瓶没什么问题。如果你是敏感皮建议先试用一下。
其实，美白产品还有很多，但我作为不常使用美白产品的人来说只能把自己用过还不错的反馈给大家。
说到底，美白都是变黑后的亡羊补牢。与其变黑了在来各种美白不如提前做好防晒。
所以～～姐妹们，防晒用量不要省啊～一瓶防晒百元内，一瓶美白精华好几百而且还不一定能白回去，你说值不值呢？
OK～以上就是今天的内容，答应我，想要白，做好防晒。明天见～
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