已經記不清這是被996刷屏的第幾周了。所謂的996，就是朝九晚九，一週上班六天，沒有補貼的工作制。就連馬老闆都說：能做996是一種巨大的福氣，很多公司、很多人想996都沒有機會。這個世界上，我們每一個人都希望成功，都希望美好生活，都希望被尊重，你不付出超越別人的努力和時間，你怎麼能夠實現你想要的成功？
什麼是成功？什麼是美好生活？怎樣的人生才是被尊重的？難道找一份996的工作就能實現這一切？還是說，年輕人只有通過996，才能實現這些訴求？如果說必須付出超過別人的努力和時間，才能實現所謂的“成功”，那這樣的成功，真的是世界上所有人都渴望的嗎？難道所有人的價值觀，都是以不惜一切代價，爭做人上人為目標的嗎？
世界上比我們辛苦、比我們努力、比我們聰明的人有很多，並不是所有做996的人都有這個機會真正做一些有價值、有意義並且還能有成就感的事。
過長時間的工作不一定意味著高的工作效率，因為長時間高度緊張的工作會造成體力和腦力的疲勞狀態，而人體無法對抗自身的生理極限，疲憊不已的時候很難持續集中精力，不光效率會下降，出現差錯的可能性也會提高。
勞動法規定，國家實行勞動者每日工作時間不超過八小時、平均每週工作時間不超過四十小時的工時制度。如需加班，除了需要給加班費之外，每月加班總時長不得超過36小時。這條規定的意思就是996是違法的，它是一場公然的壓榨，是對勞動者健康的赤裸裸打劫。
以折損健康換來的“996”都是耍流氓，人最寶貴的財富是健康，其他一切都是浮雲。一個人長期處於“只有工作，沒有健康”的失衡狀態下，生活何來幸福美好？
很多“996”的朋友都是在滿負荷狀態下超時工作，大腦和身體都保持長時間的緊張狀態。長期下去，可能會增加心腦血管疾病的風險。“996”可能造成的第二個問題就是睡眠時間的減少。很多人會說我只是比不加班少了1-2小時睡眠，對身體不會有多大傷害吧。但真相是，長期的慢性睡眠不足給身體帶來的危害，可能與通宵熬夜相當。
來自中國睡眠醫學協會的調查表明，有45.5%的受訪者會因睡眠不佳而長期處於亞健康狀態；而90%年輕人猝死、腦溢血、心肌梗塞，都是因為沒睡好。長期睡不好覺的人，他們或許因為年輕看似很健康，可說不準就會在某個時刻轟然倒地。
睡眠問題似乎已經覆蓋了各個年齡層，精神狀態的壓抑是現在年輕人睡眠問題的根本原因之一，所以解決現代人的睡眠問題不再是侷限於傳統的家居環境，而是用更科學更精準的方法給身體和靈魂帶來雙重解脫，因此天香睡寶也應運而生，助你輕鬆入眠。
所以，健康的身體需要你每日都去維護它，各位在工作崗位忙碌的大咖們，你們是家庭和企業的最大財富，合理安排工作時間，多給自己時間休息，出去走走看看，和朋友聊聊天。身體、心理充滿電，再去拼搏工作，頭腦更清晰，事半功倍哦。
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