已经记不清这是被996刷屏的第几周了。所谓的996，就是朝九晚九，一周上班六天，没有补贴的工作制。就连马老板都说：能做996是一种巨大的福气，很多公司、很多人想996都没有机会。这个世界上，我们每一个人都希望成功，都希望美好生活，都希望被尊重，你不付出超越别人的努力和时间，你怎么能够实现你想要的成功？
什么是成功？什么是美好生活？怎样的人生才是被尊重的？难道找一份996的工作就能实现这一切？还是说，年轻人只有通过996，才能实现这些诉求？如果说必须付出超过别人的努力和时间，才能实现所谓的“成功”，那这样的成功，真的是世界上所有人都渴望的吗？难道所有人的价值观，都是以不惜一切代价，争做人上人为目标的吗？
世界上比我们辛苦、比我们努力、比我们聪明的人有很多，并不是所有做996的人都有这个机会真正做一些有价值、有意义并且还能有成就感的事。
过长时间的工作不一定意味着高的工作效率，因为长时间高度紧张的工作会造成体力和脑力的疲劳状态，而人体无法对抗自身的生理极限，疲惫不已的时候很难持续集中精力，不光效率会下降，出现差错的可能性也会提高。
劳动法规定，国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十小时的工时制度。如需加班，除了需要给加班费之外，每月加班总时长不得超过36小时。这条规定的意思就是996是违法的，它是一场公然的压榨，是对劳动者健康的赤裸裸打劫。
以折损健康换来的“996”都是耍流氓，人最宝贵的财富是健康，其他一切都是浮云。一个人长期处于“只有工作，没有健康”的失衡状态下，生活何来幸福美好？
很多“996”的朋友都是在满负荷状态下超时工作，大脑和身体都保持长时间的紧张状态。长期下去，可能会增加心脑血管疾病的风险。“996”可能造成的第二个问题就是睡眠时间的减少。很多人会说我只是比不加班少了1-2小时睡眠，对身体不会有多大伤害吧。但真相是，长期的慢性睡眠不足给身体带来的危害，可能与通宵熬夜相当。
来自中国睡眠医学协会的调查表明，有45.5%的受访者会因睡眠不佳而长期处于亚健康状态；而90%年轻人猝死、脑溢血、心肌梗塞，都是因为没睡好。长期睡不好觉的人，他们或许因为年轻看似很健康，可说不准就会在某个时刻轰然倒地。
睡眠问题似乎已经覆盖了各个年龄层，精神状态的压抑是现在年轻人睡眠问题的根本原因之一，所以解决现代人的睡眠问题不再是局限于传统的家居环境，而是用更科学更精准的方法给身体和灵魂带来双重解脱，因此天香睡宝也应运而生，助你轻松入眠。
所以，健康的身体需要你每日都去维护它，各位在工作岗位忙碌的大咖们，你们是家庭和企业的最大财富，合理安排工作时间，多给自己时间休息，出去走走看看，和朋友聊聊天。身体、心理充满电，再去拼搏工作，头脑更清晰，事半功倍哦。
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