在今年的IFA上，一款時尚的智能腕錶引起了眾人的注目，它就是 Garmin家族中首款採用AMOLED屏幕的Venu。智能手錶在使用中，很大的痛點就是續航能力， AMOLED屏幕的加入，讓Garmin的智能手錶產品在續航與畫質方面找到了新的平衡。當然Garmin Venu不僅僅是擁有外在的高顏值，這篇文章，我們就分享一下拿到Garmin Venu之後的使用體驗。
我們所拿到的Venu是四種顏色中的玫瑰金配色，相比起“鏗鏘”的運動手錶們，Venu沒有它們那麼鋒芒畢露，顯得更加有內涵。這使得它不僅僅可以在運動場合使用，穿梭於熱愛加班的同事們當中，你依然可以偽裝成一個人畜無害的小白兔，隱藏你的狼人身份。
Venu搭載了一塊1.2英寸分辨率為390*390的AMOLED屏幕，這一塊大屏幕讓視覺體驗更加出色。在Garmin Connect IQ APP裡面你可以找到豐富的個性化錶盤選擇，其中不乏live動態錶盤，動態背景和交互動畫都可以實現在手錶上。
Venu在智能模式下可以堅持5天，一整個白天使用下，約掉不到20%的電量，智能模式+音樂可以堅持8小時，GPS+GLONASS模式約18小時；GPS+GLONASS模式+音樂約6小時。
Garmin Connect IQ APP中筆者找到非常多的應用程序，包括訓練、生活、娛樂、天氣等，可謂一應俱全，一塊手錶也能滿足你活方方面面的需求。
Venu的錶盤採用了康寧第三代大猩猩玻璃，表圈為不鏽鋼材質，5ATM級別的防水可以支持游泳佩戴。
超級全面的健康監測
提起消費電子產品的健康監測，你肯定以為又是那老幾樣：心率、計步、卡路里，最多再加個睡眠。相比而言Venu在這一方面做得非常完善，可以全天候7*24小時監測身體電量、呼吸頻率、脈搏血氧、進階睡眠追蹤、生理期追蹤、全天壓力分數、水分補充、全天心率等各項身體數據。
在首次使用Garmin Connect連接到Venu時，你需要錄入包括身高、體重、左右手等信息，你可能會奇怪，為什麼這款手錶需要知道你如此多的信息呢？在連接成功的那一刻，你就會驚訝的發現，Venu帶給你的絕對是前所未有的全面健康監測，我們先挑幾個有特點的地方說一下。
「呼吸頻率」
Venu是業內首款監測呼吸頻率的智能運動腕錶，呼吸頻率能夠體現一個人的身體健康情況。Venu提供多種呼吸訓練方法，在記錄和了解自己呼吸方式的同時，可以通過訓練達到放鬆身心、改善身體狀態的目的。
通過手錶，你可以輕鬆的查看自己當前每分鐘的呼吸次數與一週之內清醒時的平均值。在高強度的運動中，控制呼吸節奏可以跑者總是會“氣喘吁吁”，因為呼吸也是需要體能的，呼吸的器官的工作強度可是一點都不低。在使用短短几天的體驗中，根據Venu提供的呼吸訓練方法，筆者在跑步的過程中可以明顯感覺到體能的提升，科學的呼吸方式可以更加省力，不但可以多跑幾圈，運動過程也沒有原來那麼痛苦，可以暢享健康生活帶來的樂趣。
「身體電量」
從醒來開始，身體電量功能就會量化並記錄你身體能量的儲備情況，提醒你在適當的時間及時休息補充能量或者活動。測量值是通過分析諸如心率變異性（HRV）和壓力等心臟信號以及睡眠質量和運動來計算得出的。一般在鍛鍊開始前，數值會高一些，劇烈運動後數值會有所下降，如果有一段時間沒有佩戴手錶，系統會預估一個值，如果持續佩戴，精準度會更高。
在使用過程中，身體電量數值對於筆者的幫助主要在於提醒自身注意休息。快節奏的生活下，人們往往容易熬夜，透支了健康。當你看著量化後的身體電量一點點降低，你會意識到珍惜休息時間。比如工作日的午休時間，原本可能選擇花在社交媒體上的時間，筆者會多留出一些給自己小憩一會兒，看到因為休息恢復的身體電量，身心都會充滿滿足感。
「睡眠追蹤及脈搏血氧」
Venu不僅僅可以對淺睡、深睡和快速眼動三個階段進行監測，由於還配備了Pulse Ox脈搏血氧傳感器，你還可以隨時掌握自身血氧濃度，在Garmin Connect APP關於睡眠的選項中，你可以找到手錶所監測的數據 ，它包括睡眠期間的血氧飽和度追蹤，通過血氧能夠看出睡眠時的血氧狀態，以便於及時尋求醫生診斷。
「水分補充」
運動之餘，補充水分也是十分重要的。在使用Venu時，在Garmin Connect APP的監測頁面中可以找到喝水選項，根據當天的喝水量手動進行記錄，可以更方便地查看自己距離預設目標還有多少差距，提醒自己多喝水。
使用者可以調整目標，按照目標在喝水後手動記錄喝水量，筆者堅持了幾天養成了一定的喝水習慣，不會出現以前等到口渴才想起喝水的情況。
此外，Venu的壓力監測、生理期追蹤、全天心率等指標的詳細數據，都可以通過連接Garmin Connect之後在手機上詳細查看。
在運動模式方面，Venu內置了超過20種室外GPS以及室內運動模式，涵蓋了跑步、騎行、高爾夫、游泳、瑜伽、橢圓機等各項日常運動，並且通過內置的GPS，運動軌跡和各項數據也會被牢牢掌握。運動中，你可以瞭解心率、卡路里、配速、距離、壓力與呼吸頻率等各項身體數據。此外，所有活動都新增了運動期間消耗的水分記錄，活動的詳情界面中，你可以查看流失的汗液讀數以及消耗水分的讀數和淨水分讀數，通過這些數據可以進一步優化自己的補水計劃。
Venu還提供了免費的5公里、10公里及半馬訓練計劃，並可以根據自身條件進行調整。
! 圖片上傳失敗:上傳文件大小不能超過6M！
彩色大屏並不只有好看那麼簡單，Venu可以從Garmin Connect中導入多種室內健身課程，並表屏幕上顯示運動動畫指導畫面，讓你隨時隨地可以方便快捷並且正確地進行運動。
運動之餘，Venu還可以解決音樂和支付兩大需求，用戶可以通過電腦或第三方音樂平臺下載音樂並儲存到手錶中，在手機不在身邊的情況下，依然可以通過手錶收聽音樂。同時Garmin Pay的加入也讓用戶在運動之餘的支付場景下更加便捷的完成交易，目前Garmin Pay在中國大陸支持十餘家銀行的銀行卡，小夥伴們如果要使用的話要了解清楚。
寫在最後
如果你是一名運動愛好者，這款Venu專業並且豐富的數據記錄和分析可以幫你更好地完成訓練並瞭解自己的身體狀況。如果你和筆者一樣追求積極、健康、向上的生活方式，那麼這款主打全面健康監測的智能運動手錶一定值得你一試。
精彩資訊報道，專業視頻評測，盡在聚牛科技
閱讀更多 聚牛科技 的文章
