美贊臣孕媽媽必讀:帶著這張表去備貨吧!超全待產包清單get√

十月懷胎,你看了N本孕期百科全書,努力養好身體,就為了以最好的狀態,迎戰分娩。

但你有沒有想過分娩需要準備什麼?別以為和家人一起“我帶著你,你帶著錢”就可以哦。

你還需要悉心準備一份,待產包。


如果說你打算最後關頭才準備,那可能不是一個好時機,畢竟那時候身體處於容易疲憊狀態,忙亂之下很容易落下了什麼。

所以,咻咻咻~~~專用待產包清單已為你備好,請注意查收!

待產包之“知識儲備”


1、學會“嬰語”,輕鬆帶娃


餓了哭、困了哭、半夜三點哭一哭……寶寶的“魔音貫耳”可是每位新手媽媽都要拆的第一招。如何讓寶寶當個安安靜靜的好孩紙?你得先讀懂寶寶哭聲裡的“嬰語”。

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2、奶事大過天


自古民以食為天,預備新媽一定要掌握餵奶的正確打開方式——記住以下三步,再煩惱的“奶事”也會變得Nice!

  • 怎麼喂?寶寶出生的頭3個月要按需餵養!寶寶餓了就喂,每天大概餵奶6-8次或更多。(通常寶寶餓的時候會表現得焦躁不安、吸拳頭、用嘴唇發出聲響,甚至低音調有節奏的哭鬧。)


那如果寶寶睡著了,要不要叫醒他?

新生兒(出生至28天)每次餵奶間隔最好不超過4小時,所以如果寶寶睡的時間過長,就要叫醒來餵奶。但超過1-2個月的寶寶就不需要,他已經能夠做到餓了自己醒來吃奶啦。


  • 喂什麼?當然是母乳啦!母乳的好處非常多,能夠滿足寶寶營養所需,且易於消化吸收,還有助增強寶寶免疫力。


  • 要注意:如果無法進行純母乳餵養,對於腸胃稚嫩,容易出現吐奶、脹氣、腹瀉等消化不適症狀的新生寶寶,建議選擇部分水解蛋白配方奶粉,易消化好吸收,幫助寶寶遠離消化不適。


待產包之“物品儲備”


待產媽媽除了要用知識“武裝”頭腦,還需要實實在在的“利器”。以下這些待產包裡不可少的物品,如果你還沒準備好,那麼剁手也要買買買!

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至於在生產前,除了要備好上述待產包,最重要的當然是用充足的營養調理好身體,以良好的身體狀態迎戰分娩啦,準媽媽可以每天早晚衝一杯“六高一低#”配方(高DHA、高膽鹼、高蛋白、高鐵、高鈣、高葉酸、低脂肪)的美贊臣安嬰媽媽A+配方奶粉

,輕鬆補充多種營養。

#根據《中國居民膳食營養素參考攝入量》(2013)進行計算,孕婦每日脂肪建議攝入量為:51.1g-76.7g。


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