“肌肉”“强壮”这类词本来不适合形容女生，而大部分的女生也不喜欢跟这类的词汇沾上边，健身虽然已经成为减脂瘦身，最佳的运动方式，但是女生总是会有顾虑，小心翼翼的做力量训练，就怕自己多长一点肌肉，但是来自韩国的An Da Jeong，最喜欢做的事情就是和肌肉打交道。
健身效果虽好，但它是一种极度自律的运动，都是以年为单位，逐步的改善肌肉形态和身体结构，这也是人们最难坚持下来的地方，如果想要有更高的突破，则更难，尤其是对于女孩子，更是难上加难，而她每天都在做高强度的训练，依然乐此不疲。
身高160公分，体重140斤，对于女孩子来说，光看数据的话，一定是个大胖子，但是在她的身上只能用“强壮”来形容，其实她是一位职业的健美运动员，打磨每块肌肉是她的必修课，不过她最满意的地方就是背阔肌，夸张的背阔，展开了就像一双翅膀。
一张精致的脸庞，配上一个要比男士还强壮的身材，让她赢得了不少的比赛，也让她赚了不少的人气，所有的事情都是把双刃剑，有赞美她的人，同时也有更多的不理解，认为这样已经失去了女性的柔美，不过她并不在意这些，她眼里有自己的审美标准，她认为自己的生活自己做主。
高逼格的身材，就需要做好每个细节，从饮食，到训练，再到休息，都有自己的计划，她每天几乎所有的时间都用在打造身材上，每次看到身材上的突破，这就是她最开心的事情，她这么努力就是为了自己的梦想，就是有一天能够站在奥赛的赛场上展示自己。
虽然健美舞台上比的是肌肉线条，但是形体展示和造型更加的重要，所以她除了正常的训练，还需要形体的训练，偶尔也会看到她在镜子前，做各种的造型，感受自己的力量之美，只有在台下做百次，万遍，才能在台上游刃有余。
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