善良的宝爸
年轻时不觉得，老了以后确实是有这种情况，有时候很想找个人倾述一下，说说知心话，(能畅说欲言的人)，可是把认识的人扒拉扒拉，嘿！真找不出来几个，有些是社会经历不同，有些是对事物的理解不同，有些是文化底蕴修养不同……。真不如在今日头条上发表自己的看法畅快。
三峽客
这个话题很感同身受。以前觉得自己想说什么就可以说，高兴的事情伤心的事情都可以找闺蜜找朋友找同事聊，也可以找家人聊。
不知道什么时候我们学会了隐藏自己，也许是随着年龄的增长，很多心里话只能藏在心底，压抑着自己，学会了伪装，学会了带着面具生活。我们还想去倾诉，但是却发现身边已经没有了倾诉的人，快节奏的生活使得每个人都很忙碌，也很焦虑。记得之前有看过一片文章，已成年男子下班自己躲在车里听音乐让自己放松一会儿，沉淀一下，才下车回家。因为想着给家人一个温暖的笑容，不将工作的情绪带回家里。初为人母的时候，伴随着孩子到来的喜悦，作为职场妈妈很多时候要养家，要照看娃，让自己的身心疲惫，休完产假刚上班儿那会，我很难适应这种生活节奏，有段时间我就一个人坐在楼下的蛋糕店，吃块甜点，刷刷手机听一首音乐，让自己的心情平复一下，然后回家面对孩子，不希望自己的情绪让小婴儿受到影响。坚持了一段时间，我自己也会调整情绪了，对自己对家人都很好。那时的我很想找一个人倾诉，可是看着老公为了养家也很疲惫，闺蜜也为自己的生活忙得的焦头烂额，没有倾诉的对象，所以学会自己消化情绪。
后来我乐于在朋友圈分享自己的情绪、自己的心情，在大家的安慰和点赞中，我得到了满足感，存在的价值和意义。发了一段儿时间朋友圈，就不愿意再分享心情了，因为觉得自己成为了透明人，又回到将自己隐藏起来，学会以写文章的心情抒发情绪，自己疗愈，很多时候我们只想让自己静一下就能恢复能量。快节奏的生活人人都需要成为自己的心里疗愈师，一起共勉。
梦在雨巷
以前没结婚的时候，有心事会找闺蜜聊，后来结了婚忙于生活，和闺蜜又各分两地，她有自己的生活和朋友圈，闺蜜还没结婚，有时候打电话聊，却又发现聊不到边了，有时候能听出语气中的敷衍，有时候又怕打扰到她的工作，渐渐地，自己也就学会了隐藏，学会了自己消化，自己的酸甜苦辣生活，别人又没经历过，又怎么能了解到你的心情，难过的时候，哭一场，一切都会过去，说的太多，有时候别人也只会当成一个笑话罢了
萱萱玥妈妈
生活在这个大千世界中，芸芸众生，人来人往，如潮涌似荒洪，如梦如幻。
吃饱了不想家，玩疯了不回家，喝醉了回不了家……
把酒行令，打情骂俏，任性放纵，我行我素……到头来还是你自已。
梦醒时分没人陪，欲哭无泪能怨谁。想找个倾述你的人生故事你的喜怒哀乐，确没有听众。
人生有一知己足也，心心相印，休戚与共，她（他）是忠实的粉丝，不弃不离。
所有的心里话只有她（他）真心聆听，深切体会，感同身受，幸福着你的幸福；悲伤着你的悲伤。
遇一知己（伴侣），人生之幸！至于其他――茫茫人海中人们都为各自的生活和目标奔忙着，谁有闲暇的时间停留而听你讲些与他无关紧要的废话呢！
黄金的田野
人是群居性的动物，只有具备了与人交往的能力，我们才能称之为一个社会人。马斯洛的需要层次理论中就将社交需求作为我们的基本需求之一。一般来讲，交往通常包括物质交往、精神交往和信息交往。
题主想要找人说说话的需求其实是渴望精神交往的表现。所以本人特别理解这种需求。人在孤独无助的时候，想要与人深入交谈的需求通常就会变的更加强烈。
如果我们将社交距离划分为亲密距离 /社交距离/礼仪距离和公共距离的话。你想要跟他说心里话的人一般是位于我们亲密距离之中的。亲密距离是人际交往中的最小间隔， 即我们常说的“亲密无间”，在这个距离中我们可以耳鬓厮磨，说悄悄话，并且在亲密距离之内的人是我们非常熟悉和信任的人。亲密距离中包括我们的父母子女，恋人，以及非常亲密的朋友，比如我们说的“好闺蜜”“好基友”。
题主说想要找人说说心里话，才发现无人倾诉。这反映出题主可能亲密关系内的好朋友相对缺乏，所以才会有这样的感受。
其实人际关系是可以经营的，如果想要获得亲密距离之内的朋友，建议我们可以从以下几点去做：
1.尽量选择跟平时生活中和生活成长背景差不多的人，志趣相投的人做朋友。一个平时和你风马牛不相及的人，是绝对不可能理解你的。街头混混不能理解寒窗苦读的人的心情，富家子弟不会理解父母双双下岗的孩子的生活习惯。再者，和你看问题观点差不多的人，才可能成为知心朋友。别找这种说两句话就产生分歧，要争论的人，肯定相处不好，而且很累。
2.适当表露自己。亲密关系内的朋友通常是建立在对对方比较理解的基础之上的。彼此了解的前提就是自我表露。有一方先主动表露自己，另一方才会以自我表露作为反馈，从而加深彼此的了解。
3.要真诚的对待你认为可能成为知心朋友的人。心理学中一条与人交往的黄金法则叫做“以你期望别人对待你的方式去对待别人"这其实就是说，你想别人怎么对待你，你就再怎么去对待别人。想要别人对你好，那你也要对人家好！多为人家做点事！人家有困难了要挺身而出，不要老是打自己的小算盘，怕吃亏什么的。只有这样，别人一定会感觉到你对他的好，也会对你好的。
以上，希望我的回答对题主有帮助。
云姐说心理
人一生中，很难遇见一个能懂自己的好朋友，可以称为知己。随着社会的变迁，看到种种尔虞我诈的现象，随之自己也慢慢长大，心事一天比一天多，压力也随着时间积累成多，这时我们想找个人诉说心里的苦时，却发现身后空无一人。无人诉说，也表现出有些人比较内向造成了孤独，从而心事只能一个人藏在心里，有些却是经历太多人情的“冷”。
智库讲堂i
找他未必会理你，说了等于没说，发出一个信息去，有去无回，拔通一个电话，通也无人接听。你看重他，他眼里未必有你，别做吃力不讨好的事，如果生活中有一个可以随时陪你聊天的人真要好好珍惜。一个人在乎你，他忙中也会抽空回应。一个人他不理你他不是没空，只是你不够重要，所以我们只对我们好的人交流，倾诉也选合适的倾听者，找到一个不理自己的人，会烦上添烦。
一生有你630
尽管平时与周围的人相处的很不错，但要能真心倾诉的还真没有😭😭
冷L明M贵
经常啊……常常是因为说了矫情，不说憋屈的一种心理，有的时候想和朋友吐槽，可能因为他不知道情况，还要从头来一遍，太麻烦了；有的时候想和同事吐槽，哦，其实我不敢，因为你不知道这句话明天会不会落在别人的耳朵里，甚至于你不知道你的这些话落在别人耳朵里又是怎么样的一个版本了，总之不会和最初的版本一样的；和父母倾诉吗，大概除了让他们担心，还得费劲解释更多。所以才有我现在留在这里的一段文字，原来网路越发达，我们越寂寞才是真的。
小僵尸修炼成大魔王
现在的社会对于每个人来说，北上广、一线、二线城市的人的心理状态是不一样的，北上广、一线城市的生活速度快，二线城市稍慢，目前的人口流动是北上广到一线、二线城市流动。生活速度快，人就会在夜幕来临的时候，感到寂寞。很早的时候，我有两句诗，“夜夜寂寞无人问，日落黄昏独自愁”，这时候，就需要找人说说心里话，你会发现对方因为也忙于工作、学习、生活而无人倾诉。
当因为生活压力大的时候，没有人说心里话的，建议有几个发泄：
1、爬山，近郊吧，如果无山可爬，可以看水，仁者乐山，智者乐水
2、看书学习，会让你内心平静，打开另一个世界
3、追剧
4、做点能力所及的小生意
5、图书馆，看书
