徐州文哥
不懂中医的人喜欢评论中医。最烦这种人！
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血不利则为水，
水不利则为湿，
湿不利则为痰。
不是70%或者80%的问题，而是水是否活与死，是否寒与热。
现代医学也支持，有水就有生命，水助万物，也助细菌霉菌病毒等生长，特别是死水对有害菌的作用。
这道理运用在伤口处理方面，就是伤口创面保持干燥就不容易加重感染，促进伤口愈合。
中医湿邪理论，朴实无华，至真至妙。
爱默健康
可以这么理解，在体内，用得着的水分就叫水，用不着的水就叫湿。
就好像脂肪，体内用得着的脂肪叫营养，用不着的脂肪那就是赘肉了。
中医讲六邪，湿为六邪之一。六邪又称六淫，这个“淫”字，大有说道。
很多人一见到“淫”字就想开车——你先下来，这是去幼儿园的车。
这个“淫”字，其实是当“放纵的，过度的，泛滥的”来讲。
比如：
《淮南子·览冥》上说：女娲积芦苇以止淫水。
《楚辞·招魂》 上说：归来兮，不可以久淫些。
包括很多人都知道的，《孟子·滕文公下》：富贵不能淫。
“淫”字在这里，就不是开车，而是形容“过度”。现代汉语仍然保留着这个释意，比如淫威、淫雨，都是这个意思。
人体内的水分也是，不过度，它就是好的；过了度，就是坏的，就变成了“淫”，变成了病因。
所以，虽然人体70%以上都是水，可它毕竟有个限度。超过了生理极限，导致人生病，这就叫“湿”，那么中医的理论自然是完全正确的。
西医没有“湿”的概念，但西医也不蠢，它也知道人体有生理极限，也知道超过了这个极限就要生病。
比如西医所说的“热量”，热量你看得见还是摸得着？但是你就相信，多余的热量堆积就会发胖，胖到一定程度，百病俱生。
人体里能一点热量都没有吗？没有热量怎么维持正常的生命活动？但是热量过多，就变成了负面的东西。那么，这个理论与中医的“湿气”理论在本质上有什么区别？
所以中医的湿气理论是非常有道理的。体内的水分过多，却不想办法把它排出去，那就会生病，无可非议。
纯钧LHGR
几乎同样的比例，地球表面积71%都是水，说哪国哪省要防洪、排涝、抗旱、治理污染源，可信吗？
要知道，水有活水，也有死水。有淡水，也有盐碱水。有饮用水，也有非饮用水。有净水，也有污水，还有中水。有洪水巨浪，也有平水微澜。虽然都名为水，但是千式百样，不能一视同仁。
话说回来，在人体之中，虽然70%都是水，也要看水的具体性质是什么？是否处于合适的地方？数量偏多偏少还是正好？输送渠道是否通畅？有木有迟滞？有木有淤积？有木有泄漏？水质如何？水温如何？水压如何？下水道、泄洪道情况如何？等等。
说起来，也像一个团队，即使成员各个都很优秀，若是不能做到人尽其才、各就各位、流程顺畅，反而是配置错位、脱离岗位、敷衍塞责，也会呈现一团糟的情况。时间久了，坏的体制也会把一些好的成员变坏了，渐渐积重难返，若不大力进行整改，就得解散团队了。
道理如此，非常简单！
故，当中医诊断为湿气重，不待身体产生严重恶变，就通过疏导管路交通、增加进出运力、提高温度压力、减少不良存量、改变相关参数等手段，进行除湿、消肿、化痰、逐淤等调理，以使人体保持正常运行状态。这也是中医治未病的道理所在。所谓未病，就是在走向病的路上，可能症状轻微，不易察觉。也可能症状明显，而西医用仪器却查不出器质性改变，称为亚健康状态或心理臆想病，往往也无从下手。
本人虽然熟悉国学文化，比较了解中医医理，却也并不独独偏向中医，而是建议中、西医不要偏废，取其所长才好！
柒道友
如果一个中医的方子里有茯苓白术这两味药的话。会出现一个很有意思的现象：在饮水不变的情况下，开始的时候服药的人尿很多。饮几剂后，饮水一样多，尿反而少了。想想为什么？
中医真美
这完全是概念混淆的问题，西方科学讲的水是纯净水，而中医讲的湿，可不是简单干湿的湿。
这个湿，包涵了水，代谢物的混合体。再者，中医的水湿，包涵在血液，水液，津液，甚至于筋腱里的液体，这是个大的运动起来的概念，而西医的概念是静态的计算，概念扁、平。
既然是运动的水，就有携带废弃物，参与代谢的功能，还有两个词，就是痰饮，水饮。都是湿的范畴内的。
所以去湿，就是去掉代谢物，去痰饮，水饮。去湿的同时，又不是不允许喝水了，那么那个所谓的百分数还在啊，并没有什么冲突。
水多了不好，水少了也不行。
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天强手工
人体的70%是水，水活跃在我们身体代谢的全过程。在中医上，这些可以运化的水分被称作“津液”，这些津液维持着体内的生成，排泄等等诸多的代谢活动。
这些来源于我们日常饮食水谷的津液的形成，要经过脾胃的运化等多脏腑的协同作用。而当脾的运化出现了问题，水湿就会随之产生，水湿多了，就会津液亏虚，舌头上有裂痕就是津液不足的一个表现。
那么，湿气是怎么产生的呢?
湿气重就是外湿侵入人体和过度节食、调理不当导致脾受损引起内湿。现代人渴了就喝冷饮、热了就吹空调、久坐少锻炼，把自己的身体弄得一团糟。这些坏习惯都会影响脾脏的正常运作，使人体水液代谢失衡造成水汽淤积、湿气过重。
湿气重分为外湿和内湿两种情况：
外湿：
外湿是指外部环境影响体内水平衡，如气候潮湿、久居湿气重的地方、淋雨、长期水中作业等，这些因素导致外部水汽入侵人体，脾脏运转不透容易发展成为内湿，水汽渐渐在局部淤积造成病痛。
内湿：
中医认为人体内水液代谢主要是靠脾脏进行，脾脏出问题，体内水液就不能正常运输，而水液长期滞留的部位就会出现病症。内湿大多是由于饮食不当、缺乏运动等导致脾脏功能受损引起的，现今紧张的生活节奏正催生着更多的内湿患者。
艾灸除湿效果明显
如果你艾灸过，就会发现祛湿太有效了！——最直接的表现就是艾灸后皮肤表面出现水汽、水泡，那正是体内湿气快速排出的表现！
我们用艾灸来祛湿效果是最明智的选择，因为艾灸的开郁、补阳气的作用，可以快速运化湿气，蒸腾湿气，就像太阳蒸发水气一样简单！
如果你湿气重，不妨多灸以下穴位：脾俞、中脘、天枢、足三里、阴陵泉、解溪。
艾灸时间：腰腹部每穴15-30分钟，腿部每穴15-20分钟，一个礼拜内休息1-3天。
孙子李兵解读
问题提的太外行。人体主要成分是水，这是从物质构成的角度说的，而中医的病理是另外一个系统，该系统是从生理角度分析问题，所以就有湿热，虚寒等等说法。好比如果说玉石的化学成分，就是二氧化硅什么的，而从玉石文化那就分的门类非常繁多，绿宝石蓝宝石红宝石，灵宝石泰山石象形石花纹石。
兴海亭
中医的水和你说的水不是一回事。
中医的水是指流动的能携带中医里的东西（不一定是物质）的东西，比如津液。
在中医里水分两种，一种是好水，比如津液，另一种是坏水，比如你说的湿，中医里有个门派就是用好水换坏水给人治病。
用好水换坏水，这个是一个非常重要的概念，比如有个中药叫尿毒清，就是把肾脏的一部分功能转移到大肠，从而减轻肾脏的负担，而津液可以对心火肺火引发的咳嗽有特效。
这回你应该明白了吧，中医祛湿不是把身体里的水分去掉，而是去掉携带病的坏水。
观上灵云
为什么那么多人聊西医、中医？不管中医、西医能治病减轻病人痛苦就是好医，有能力开诊所就有一定的本事，就像开其它店一样，喜欢卖什么就去开什么店一样。看病和买东西一样，喜欢谁的就买谁的，相信中医看中医，相信西医看西医，只要不出人命都让他开店。（食品店也是，只要不吃出什么毛病都随便开店）
酸麻胀痛痒的解答
中医对人体里的“湿”邪，有一个专门的说法，叫“湿性黏浊，如油入面”。从这8个字中，就可以看出“湿”与“水”有明显的区别。其一，“水”可以自由自在的流动，而“湿”流动性很差，呆在身体里的某个器官或部位有可能就不走了。其二，“水”是清澈的，在清澈的河水里，你甚至可以看到河里游动的鱼虾等水生动物，而“湿”是不透明的，透过“湿”看东西，会给你朦胧的感觉。其三，“水”被蒸发后，无影无踪，不会留下什么，而“湿”被蒸发后，会留下你看到的东西，用水同面和在一起，水蒸发后，面还是面，用油同面和在一起，油蒸发后，面就是黄的，而不是白。其四，“水”在身体里可以被排掉，而“湿”在身体里很难被清除。身体里有了“湿”会引起1400多种疾病，所以“湿”就是邪，而“水”是人体必须的生命物质。
