可以說每個人的健身增肌的需求都是不同的，像有的人喜歡練腹肌，認為性感的腹肌能夠提升個人魅力，而有的人喜歡練手臂肌肉，認為強壯的手臂能夠更加有力，而有的人很喜歡練胸肌，認為強壯的胸肌才能體現出男人的陽剛之氣，雖然紳士並不是這麼認為的，但是事實上有著大胸肌的健身者確實不在少數。
主要是因為胸肌的肌肉組織比較小，如果只是想練出大維度的胸肌的話，那麼其實還是比較簡單的事情，這也是很多健身新手非常喜歡練胸肌的原因，可以讓自己的健身更有動力，但是胸肌是練大容易，想要練得好看就不容易了，那麼那些健身練出大胸肌的男人，生活會有哪些不同體驗？
一、會經常被摸
像男生都知道，女性如果說胸部比較大的話，回頭率是非常高的，而男性如果胸肌發達的話，其實回頭率並不比女生低，也能夠引起很多人的注意，尤其是身邊的很多女生，都喜歡過來摸一下你的胸肌，這裡紳士就要提出來的，做什麼事情都要公平，憑什麼女生可以無條件地摸男生的胸肌，這樣不行，得加錢！
二、穿衣困難
很多男生健身前想象中的樣子的是，有了胸肌之後穿什麼衣服都能夠十分的有型耐看，的確，發達的胸肌確實能夠把衣服撐得很有型，但是如果胸肌過於發達的話，那穿衣就成了一件困擾了，稍微穿緊一點的衣服就很難受，雖然外觀看上去並沒有什麼，但是自己是真的憋得慌，更不用說襯衣了，稍微用點力釦子都要崩掉了好嗎。
三、顯得肚子小
當你擁有強壯的胸肌後，你會發現無論你怎麼拍照，都感覺你是在無形的秀胸肌一樣，事實上胸肌確實很顯眼，不過這種顯眼也有一種好處，那就是胸肌大了之後能夠顯得你肚子小，即使你有小肚腩，也會讓人感覺你的肚子很瘦，這也算得上是大胸肌的一種福利吧。
紳士這裡要說的就是，如果說你是想通過練胸肌讓自己穿衣有型的話，那麼不要過度的練胸肌，想要穿衣有型其實只靠胸肌是不行的，這個道理紳士也是健身很久之後才知道，想要那種衣架子身材，你得把你的背部肌肉練好才行，這樣才能做到真正的穿衣有型。
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