心理學課上，老師佈置了一項作業，每天寫下讓你自己開心的一件事，堅持寫十天。每天我都會堅持寫下心中認為的小確幸。慢慢地，我喜歡記錄它，或文字，或圖片。
一覺醒來發現鬧鐘還沒響，竊喜還能再睡會兒。
今天，公司提前下班。
許久未見的朋友約我吃飯。
樓下粥鋪的阿姨，在我的粥裡多放了點糖。
東西不小心掉到地上，一位陌生人幫我撿起來，遞給我。
生命是一趟奇妙的旅程。我們都是初來乍到的遊客，時不時地在享受著小確幸帶來的溫暖。
小確幸，其實就在我們身邊。
如今的大多數人，朝九晚五，擠著最擁擠的地鐵，吃著油條配豆漿。拖著疲憊的身子回到不到二十平米的小屋，吃著最貴的外賣，日子枯燥地重複著。抱怨著生活的乏味和不易，吐槽著身邊人的冷淡和薄情。
這樣的生活彷彿成了大都市青年人的常態。
小確喪，也應運而生。
朋友圈裡永遠分享著最棒的自己，朋友圈外卻隱藏著最孤獨、最喪的自己。太多人喜歡用孤獨，孤寂，靈魂無人理解來掩飾自己那顆貧瘠的心。微信好友一大幫，但真心想找人傾訴也沒有幾個。習慣了四周圍繞著朋友，同時也習慣了一個人在角落裡抹眼淚。
生活，哪會都是甜的？有苦有甜，才是人生。
人生得意須盡歡，人生失意更須放縱自己了。
處理不完的事情，解決不完的難題，不妨先放下。給自己的心情放個假。
放縱自己？Yes！看了很久不捨得買的包，買！想吃卻一直未去吃的日式料理，吃！關掉手機，屏蔽外界的一切，去旅遊，或去遠行。
漸漸地你會發現，其實快樂很簡單，它就在身邊。
快樂大本營的主持人吳昕一個人去大理慶祝自己36歲的生日。有時，我們缺少了生活的任性和灑脫，更缺少了打破現狀的勇氣。我們總是畏手畏腳地工作著，生活著，習慣了接受生活拋給我們的沮喪。
“世界很大，我想去看看”的中學老師，讓無數人羨慕她的灑脫。其實我們每個人都可以灑脫，只是我們不敢邁出哪一步。
枯燥無味的工作壓力下，何不休假去旅遊。
早高峰狼狽地擠著地鐵，湊合吃著早餐，何不早些休息，提前起床，享受清晨的第一縷陽光。看食譜，學做菜，享受自己努力的果實。每一件小事帶來的快樂，便是生活中的小確幸。
每一件事都是我們自己內心世界的外在反映。我們內心的狀態是怎麼樣的，表現出來的外在世界就是怎麼樣的。
蔡瀾先生是著名的美食家，一生瀟灑讓許多人羨慕不已。他的人生哲學，無不與吃聯繫在一起。享受人間煙火，不正是我們人生的意義嗎？
不要小確喪下去，學會自律，學會管理心情。不妨，也學著每天寫下自己的小確幸。漸漸地，你會發現，生活中有許許多多事都能讓你或開心，或幸福。
隱藏自己的疲憊，正視自己的脆弱，放縱自己的狂野，勇敢去尋找自己的明天。夏天種下的秘密，冬天自然會有已知的答案。
不要往回看，生命自有其安排。
無愧於心，不惑於情。
順勢而為，隨遇而安。
晚安。
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