万人马拉松比赛站前排的是不是比站后排的有优势?

默别


从绝对成绩来说肯定是有优势的,但实际上没有太大关系,理由如下

1.马拉松是唯一一个职业运动员和业余运动员同场竞技的,职业运动员都在头阵,对于业余运动员其实马拉松项目的特点就是不太看中成绩,体验一种文化一个城市一种精神才是最重要的。

2.很多有一定级别的马拉松会分区起跑,而分区的依据就是提供过去可靠的成绩证明,这样好的在前面,就更更追求成绩的人有利的空间。也是一种尽量公平的方式

3.影响马拉松成绩的因素太多了,包括天气赛道,后勤,身体状态等等,所以这个位置并不会被放大很多。

4.一般赛道也给了你宽度在过了起点线开始超越的空间,很快基本上就可以完全按照自己的节奏了。

所以职业运动员不存在,本来就在第一阵。业余运动员没有太大影响。


文俊的旅行


对于高手以及想刷PB的朋友而言,在前排远远比后排更具优势,下面我说说理由。

站在前排,枪声一响,基本就能很快的越过起点,高手能够很快的冲到前面去领队,速度稍快一点的朋友因为前面没有人当道,很快就能调节好自己的状态跑下去。

站在后排的跑友,枪声一响,只能是小步幅往前走,甚至直接是慢慢走向起点,在没有分区的马拉松赛道上,这种情况最恶心,可能跑到起点的时候时间已经过了十来分钟,也就是你已经慢跑了差不多一公里的距离,原以为过了起点会更好,殊不知这时候前面依然还是一堆人。

这堆人里面有速度快的,也有速度很慢的,速度慢的开始就是低配速而且左中右的赛道全部给你挤满,你要想跑快一点只能随时调节自己速度,时快时慢,这样很影响自己后面的发挥,跑慢一点,前面一堆人估计要三五公里才能慢慢拉开距离,到时候不要想什么刷PB,能够正常跑下来已经不错了。
大部分情况下,我们跑步有个同频率的跑友能够更好的跑出好成绩,但是面对前面短时间没法拉开距离的朋友而言,哪里能够找到速度最合适的跑友?

而站在前排的就很容易找到速度差不多或者比你快的跑友,这时候保持状态跟着他,即使只能跟十来公里,那时侯你可以继续选择和你速度差不多的跑友继续跟上,这样一场全马下来没有意外基本能够刷新自己的PB。

另外现在马拉松的兔子大部分站在前面,能够选上官兔的人配速都比较稳定,站在前排的跑友能够很快追上自己目标速度的兔子,这时候就放心跟着跑,节奏稳定也能跑出好成绩,要是站在后排的想赶上自己目标速度的兔子,只能一直赶一直赶,前面配速可能会大于自己目标配速,等追上兔子的时候,自己已经快不行了。

所以在万人参加的马拉松赛道上,站前排的比后排有优势,不过好在今天大部分比较好的赛事都进行了分区,在前排的优势不像没有分区那会那么具备优势啦。


真叫静静


从完赛时间上来说,在前排起跑无疑要比后排起跑有优势了,而且这个优势还是非常明显的,能省出十几二十分钟!

虽然说马拉松比赛的最后成绩是以实际计时成绩为准,理论上来说,早出发和晚出发,计时成绩是一样的:都是从通过起点后开始计时到终点时结束。但参加过马拉松比赛的选手都知道,只要想获得好的成绩的选手,尤其是专业选手,都会刻意的往前走,尽量的走到前排来出发。而主办方也会根据选手的报名成绩,把优秀的选手安排在前面出发,而报名成绩一般的选手则安排到后面出发。如果有半程马拉松和迷你马拉松的,还会安排到更靠后的位置出发。

万人以上的马拉松,通常会分区出发的,在第一出发集团起跑的,起跑后前面就是一片的开阔,完全可以按照自己的比赛节奏跑进,不会受到更多的干扰。而后面的起跑的人,则没有那么幸运了,身边的人会多起来,跑进的时候多少会受到影响,跑步的节奏就没有那么的顺畅了。出发的时候越靠后,受到的影响会越大,严重的连步子都迈不开,更别提节奏了。结果自然是比赛的成绩受到影响了。这种情况是不可避免的,因为在起跑的位置,能展开的也就那么十几、几十人,然后大家都得逐步的往后排了。当人的密度大了以后,跑起来的就会互相干扰,相互间的动作就会干扰到,跑的节奏自然会受到干扰了。这种干扰还跟跑道的宽度密切有关,在一些道路开阔的地方,大家可以很快的互相分开了,降低了干扰,比如北京马拉松,从天安门广场出发后,直接进入到长安街,4、5个车道的宽度,到第一个弯道前,基本都能拉开前后的距离了,接下来的比赛相互间的影响就很少了。此时只要在第一集团出发,最后基本都是自己真实水平的体现,后面出发的,虽然走到起点计时带有一段时间,但计时成绩也都比较好。而在一些小城市,就没有这么好的条件了,在出发后道路相对狭窄,多半是2~3车道的,相当长一段时间内,选手们几乎都要挨着跑,相互的影响非常明显,跑得快的往往被挡着,在“艰难”的超越过程中,跑步的节奏明显被破坏,时快时慢,速度无法提起来。有时跑了两三公里了,还没有跑开,节奏没有了,完赛的时间肯定受到影响了。

最后跑下来,半程马拉松也会相差十几分钟,全程马路上相信会更多了。

所以,有条件、有可能的,尽量的往前排挤,争取尽快进入跑道,离开大部队,按照自己的节奏跑起来。


之心老师谈健身


答案是肯定的。

因为马拉松比赛常常是让万人或者几万人参赛,起跑的时候都是非常拥堵的,后面的可能需要5分钟到10分钟才能过起点线。昨天我刚刚参加了黄河口东营马拉松,总共3万多人参赛,我过起点用了足足4分钟时间!而且,起点以后的5km之内也是非常拥挤,根本跑不起来,跑快的就会受到很大影响。

首先,对于一流高手来说,前排起跑,没有阻挡,可以充分发挥自己的水平。特别是对于前20名的选手来说,真的是分秒必争,总成绩每提高一秒都有可能提高自己的名次甚至打破记录,因此,前排起跑的优势是显而易见的。

其次,对于二流高手来说,前排起跑也可以减少拥堵时间,尽量跑出自己的好成绩,说不定就PB了。

再次,对于绝大多数大众跑者,一般来说是没有机会站到前排起跑的,但是,越往前越减少了被拥堵的时间,也就能够更好地跑出个人的好成绩。

最后,对于6、7分钟以上配速的跑者,甚至那些关门大叔(比如像我这样的)来说,前后多几分钟、少几分钟都无所谓了,因为每一次跑出来的成绩相差都可能在十几甚至二十几分钟之间,成绩对他们来说并不重要,只要能够关门之前完赛就行了。


山水闲人007


题主你好,关于这个问题,我有自己的一些想法,希望能对你有所参考。

首先大型的马拉松赛事排在前排的运动员,是一定比在后排的参赛运动员更有优势,这一点是毫无疑问的。

但是问题在于为什么同样是一场马拉松赛事?有的运动员会被安排在前排,还有的人就必须跟着大部队在后排进行出发。

事实上这样子的出发安排是有一定意义的,因为所有的马拉松运动员在进行比赛之前,尤其是专业的运动员,它是需要进行报名的审核工作的,也就是说他有一个报名成绩。

往往报名成绩比较好的运动员,他就会安排在最前面出发起跑,目的也是很简单的,他们都是非常专业的马拉松运动员,他们是为了创造好成绩而来进行比赛的,所以他们的起跑应该是处于一种尽量不被干扰的状态去进行出发,所以说他们会被安排在最前面。而成绩上并没有特别突出的,就会被安排在后面起跑。

甚至如果只是业余跑者或者只是马拉松爱好者,那么他们就会被安排在大部队进行出发起跑。

那么接下来问题来了,如果说是被安排在稍微较后面的一些运动员他们的气泡可能会受到一点影响,那会不会影响他们拿到最后的冠军呢?

我所给出的答案是继续马拉松运动员即使没有被安排在最前面的位置进行起跑,只要他的状态出色,只要他自身有实力,他依然是有机会获得最后的马拉松冠军。

其实越是距离短的项目的田径比赛,比方说我们非常熟悉的100米200米这样的比赛项目对于起跑发令枪响的要求就越是严格,如果一旦发生抢跑,那么会对比赛最后的结果产生巨大的影响,所以在专业比赛中对于短距离的竞赛项目起跑的抢跑行为是零容忍的。

但是熟悉田径比赛的爱好者们应该也都了解当距离拉长的时候,尤其是在1500米以后,其实对于发令枪响的起跑,就并不如100米200米那么的严格了,仔细观察我们也发现,运动员也根本不采用蹲踞式起跑了,像这种中长距离的比赛更多的是一种比赛行进中的一种节奏以及在有氧状态下的速度保持能力。

那就更不用说长距离的马拉松比赛了,像这种超长距离的比赛,你排在第1排还是排在第3第4排进行起跑,可以说在某种程度上来讲,并不是决定最后胜负的最关键因素,所以从这个角度上来说排在前面出发起跑它的优势并不如想象中的那么大。

但是先出发的位置优势依然存在,所以优秀的运动员们也会尽量的在马拉松起跑阶段占领住一个比较适宜的位置,随后在比赛的过程中找到最好的冲刺时机一击制胜。

以上就是我对这个问题的一些看法,希望能对题主有所帮助。

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小Q聊体育


跑过马拉松的就知道,站队前都会根据自己的配速来站,配速快的站在前面、慢的站在后面。每个运动员身上都会贴着号码、号码里面是有芯片的,会显示你越线的时间。如果配速快的人站在前排等到枪响就冲出去一般是不会受到太多影响的。但是如果很多配速低的人没有遵守程序乱站就会比较影响配速快的人。毕竟万人马拉松是相当壮观的,没有个十几分钟是无法把距离拉开的。


利物鸟指南


现在很多马拉松都设了分区,报名时什么成绩就站在什么分区。精英选手,报名达标选手放在最前面的第一区,后面依次ABCD....区,为了避免拥挤还会设立不同的发枪时间。

现在马拉松一般都有完净赛时间,从跑过起跑点的一瞬间芯片才开始计时,对多数人早晚出发没差别,追求成绩的人靠后出发可能要超车,前面跑步开 耗费体力更大,遇到拥挤也没办法。

跑着玩的话较真公平会失去很多乐趣,竞技体育从来没有绝对的公平。


玄德说


这是肯定的,虽然计时还是以个人过起点计时台开始,但越往后越难跑出去,几万人的马拉松比赛,初始几公里的赛道全是人,你根本跑不起来,也间接的影响了你的成绩,要想跑成绩,最好往前站,枪响之后按照你的目标配速参赛是最理想的过程。


跑步殿堂


看水平,水平越高越要往前站。如果配速6分以上,站哪儿都无所谓了,站得太靠前反而让高手们嫌弃,因为总挡他们的路。


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