漂亮女人不要在這幾個方面偷懶

現在生活水平的日漸提高，越來越多的女人捨得在自己的穿著和保養上投資。隨著年齡的增長，歲月就像一把無情的刻刀，鋒芒的改變著我們的模樣。我們無法永葆青春，但日常保養得當我們依然可以貌美光芒四射，做個漂亮女人請不要在這幾個方面偷懶。

1.不在洗臉上偷懶

面部清潔很重要。肌膚每天面對各種的汙染與輻射，皮膚上有著一層表面垃圾，不徹底清潔角質層易產生肥厚，塗上的保養品，也會變成汙垢附在肌膚上，再好的保養品也是白塗。正確的洗臉方法：將洗面奶擠出黃豆粒大小放手心，然後放一點水，雙手摩擦起泡後在臉上以畫圈的方式輕輕按摩15下左右，用溫水把洗面奶撩洗掉，清潔方式一定要溫和。

2.不在妝容上偷懶

女人出門適當化淡妝，一是對別人的尊重，二是使自己更精神，更自信。淡妝可以提起你的精氣神，提起女人的魅力。淡雅的妝束會給人一種清新感

，與化妝前有著天壤之別。不管是少女，還是婦女，注重自己的形象，簡單的妝容，會讓女人更精緻，生活更美好。

3.不在喝水上偷懶

水是構成一切生物體的基本成分，人可數天無食，不可一天無水。水是吸收營養、輸送營養的介質，又是排洩廢物的載體，人通過水在體內的循環完成新陳代謝的過程。肌膚正常代謝需要水分，缺水會使皮膚出現乾燥、鬆弛、皺紋等一些衰老現象。正常人除了吃飯以外大約還需要1500毫升水，約6-8杯。

4.不在運動上偷懶

生命在於運動。運動可以增強體質、延緩衰老、改善神經系統的調節、控制體重、增強抗病能力為此帶來好心情。運動使體內細胞更活躍，精力充沛，人更年輕。美麗的女人要常運動哦。

5.不在提高內涵上偷懶

再美的容顏也會衰退，只有內在的的涵養才會越來越光彩奪目，持久的魅力。多讀書，可以增強一個人談吐的質量和深度，這種魅力是獨有的。讀書才能使人有修養，女人更應該多看書，不管讀哪方面的，都能充實自己。優雅的女性才會讓人過目不忘，不輸給歲月的洗禮。

6.不在睡覺上偷懶

充足的睡眠，是能消除疲勞，恢復體力，讓人精神飽滿；有利於鞏固記憶力，提高學習和記憶的效果；有利於增強人的免疫力和保護人的心理健康。女人要做睡美人，讓自己的精神更有活力。

漂亮的女人總是讓人賞心悅目，願所有的女性永遠年輕漂亮！