笑是良藥

但斯諾克運動的獨特之處正在於，相對於那些高對抗的運動，它要更加紳士，沒有身體對抗，對身體素質的要求低很多，只要年齡還未達到無法握住球杆，理論上都可以參賽。
但相應的，斯諾克也有它高門檻的方面，那就是精確的準度、高抗壓的心理素質。

可能對於大多在電視上看球的觀眾來說，對斯諾克標準並沒有太多具體概念。

實際上，小而精是斯諾克的一大特點

斯諾克比賽用球有多大？

斯諾克檯球直徑52.5㎜，而咱們平時能接觸到的花式檯球要大些57.15㎜。

斯諾克的球洞有多小？

只有85㎜寬，這需要球手的擊球足夠精準，不然很容易觸碰袋口兩側，對精度要求很高

而精又體現在哪裡呢？

球檯的內沿長3569㎝，寬1778㎝，想象一下，讓直徑只有5釐米左右的檯球在如此"巨大"的"球場"內按照自己的控制自如運行，是件非常具有挑戰性的技術活。

因此，技藝不精的球手是很難在斯諾克職業比賽中獲得好成績的。它要求的精準度不亞於射擊比賽！

另外，它需要的更多的是"內功"

心理素質，斯諾克檯球比賽是項不斷和自己較勁的運動，比賽中不能和對手交流，狀態的好壞都需要自己去調整，還要面對複雜的比賽環境，現場球迷的干擾的情況下，需要出錯率極低的穩定性，這對斯諾克球員的心理都是很大的挑戰，實際上，這對身體素質的要求還是很高的，如果一旦上了年紀，以上這些素質的下降很難再和年輕球手相抗衡。

自從英國超級聯賽規定擊球時間限定為25秒之後。我記得轉播中，戴維斯曾多次因為超時被罰分，這都是他無法再適應更加緊張快節奏比賽的例證。

寫在最後

所以想要打好看起來紳士的斯諾克，還是要具有很高的要求的。

因此題主所說的斯諾克運動不受年齡限制的說法是不正確的。

一熊先生

• 檯球皇帝斯蒂芬-亨得利在2012年（43歲）退役

  
  

• 天然金塊史蒂夫-戴維斯在2016年（59歲）退役
  

• 白旋風吉米-懷特目前（57歲）還在征戰職業賽！
  

• 火箭羅尼-奧沙利文目前（44歲）還在斯諾克球壇神一般的存在！
  

由於斯諾克運動沒有任何對抗，只要有足夠的體能和精力，理論上100歲都可以上球檯。但雖然我們看到這麼多高齡球員還活躍在職業球壇，包括安迪-希克斯（46歲）、巴里-平奇斯（49歲）等球員，但不代表高齡球員具備同樣高的競技水平。

這個世界上除了奧沙利文，沒人能在40歲之後依然保持讓人恐懼的狀態，這一點連亨得利都沒有做到！

• 亨得利在自己36歲（2005年）之後，就沒有獲得過任何冠軍
  

• 戴維斯在自己38歲（1995年）之後，也沒有獲得過任何排名賽冠軍
  

• 老懷特在自己30歲（1992年）之後，只拿到過1個排名賽冠軍
  

從歷史規律來看，沒人能在自己40歲之後還能不斷擼冠軍，這個宇宙上目前只有一個被人稱之為火箭的人，是特例！當然，金左手和巫師也是兩位人才。

但我們不能拿特例作為典型，雖然相對於其他對抗性的運動來說，斯諾克對於年齡的要求限制並沒有那麼高，但垂直的看待斯諾克，年齡對從事斯諾克運動的影響還是相當大的，雖然也許你50歲時還能征戰職業賽，但那也只如同行屍走肉，一個人一根杆在球檯上而已，沒有任何競爭力可言了。

不過撇開職業不談，業餘生活中，斯諾克倒是包容性很強的，斯諾克同樣適合年長者從事，我就經常在我們大學附近的一個地下室球房經常看到幾個五六十歲的老者在擊打斯諾克，並且水平還不錯。

關注【聊個芝麻球】，專注檯球資訊與評論，圖源來自網絡，如涉侵權請聯繫刪除。

聊個芝麻球

斯諾克是世界上的三大貴族運動之一，其中參賽的大多數球員都是來自歐洲特別是英國的，而作為一項紳士運動，他更多的是靠動腦而不是身體素質，對於體力的要求不像其他運動那麼高。

那麼斯諾克是不是真的就不受年齡影響呢？事實上真不是。

斯諾克球員的生涯巔峰和其他運動有差別

作為腦力優先的一項運動，斯諾克球員的生涯巔峰期並不和其他項目那樣是二十多歲，而是基本上都在30歲以後，因為這個時候，人的大腦和人生閱歷都已經傾向於成熟，可以更加全面的考慮問題，在斯諾克上自然就是可以更精確地擊球走位。

例如著名的“75三傑”，他們通知斯諾克的時間都是在30歲之後，特別是奧沙利文，在前幾年40歲左右時，包攬了很多大賽的冠軍，堪稱第一人的存在。

而像如今有機會成為第一人的特魯姆普，也是剛剛進入30歲的而立之年，明顯減少了曾經的鋒芒，變得成熟了很多，所以斯諾克運動的生涯其實非常長的，巔峰期也到來的比較晚。

斯諾克也受年齡的影響

雖然說史蒂夫-戴維斯這樣的常青樹打到60多歲才退役，但是在很長一段時間裡，他的狀態是很受影響的，因為沒有身體對抗，斯諾克也可以當做一項娛樂消遣的項目來看待，只要人還可以活動，那麼就可以比賽。

但是畢竟斯諾克也是腦力和體力相結合的，年紀大了之後，肯定也會力不從心，戴維斯在後期基本上沒有進過世界頂尖的行列，還有像曾經的檯球皇帝亨得利，也是在自己40多歲的狀態下滑，不能再和檯球領域最頂尖的選手一較高下了。

所以斯諾克並不是不受年齡影響，想要維持一個較好的競技狀態，年齡也是一個非常重要的因素。

總體來說，斯諾克對於年齡還是比較寬容的，只要熱愛，50多歲繼續打球都不是什麼問題，但是要保持一個相對巔峰的狀態，就不是那麼容易了。

理性說籃球

首先要有一個定位，問題是斯諾克球員，但是這個球員要分職業的，半職業的，還有業餘的。

職業的定義就是那種從小就學球，並且放棄學業的那種，國內的很多小選手都在此列，例如周躍龍、呂昊天等，平時練習的時候打100+簡直就是玩兒，147也是基本每天都可以打出來的。

半職業的屬於那種從小練過後來退役的這種，這種平時練習打130+是比較吃力的，打100+也相對容易。

業餘的就是一般的愛好者了，打出100+基本要靠一點運氣，更低的，60+，80+之類的，基本可以通過長期的練習，業餘愛好者都可以達到。

順便說一句，作為業餘愛好者，本人就練習了3個月左右，打80+都打過好幾次，不過是請了半職業的教練。

考驗哪方面能力？對於不同類型的球員，要求當然不一樣了。綜合我接觸的職業、半職業的球員，簡單談幾點體會，這些我想不管是哪一類型的球員都是重要的。

1、恆心、耐心----基本功。

所謂基本功是要靠科學的指導和長期的練習才能達到的，這裡有一系列指標，瞄準、擊球、線路、杆法、姿勢，這些都是基礎。檯面上比較簡單的球形可以一掃而光，快速得分，給對手造成壓力，這些都是基本功，很多業餘愛好者都停留在此階段了，這個階段說簡單就簡單，說難，非常難，必須要下苦功夫才行，考驗了球員的耐心和恆心。

很多人覺得自己天賦不夠好，其實對於職業選手來講才值得談天賦了，一般的業餘愛好者還是好好練習基本功吧，打個100+根本不需要什麼天賦。

2、思路

在掌握紮實的基本功基礎之上，才能談擊球的思路，簡單的招式，都屬於基本功之列，就如我們讀書的時候解數學題，普通的解法，只要學過數學的人都知道，但是有些比較特別的簡潔的解法，卻要有不一般的思路，斯諾克的球形千變萬化，不得不說考驗了球員的擊球思路是否靈活，我們說基本功通過練習可以提高，但是思路卻是要靠自己在實戰中摸索和總結的，有時候教練卻幫不了你。

3、心理素質

有了恆心，耐心，思路，你已經成為了一個很難對付的球手，但是往往很多球員的基本功很好，思路也很清晰，但是就是沒有出好成績，這一方面歸功於對手太強，另一方面也與自己的心理素質有太大的關係，奧沙利文的自傳名字叫《飛越迷夢》，裡面描述了他的斯諾克生涯過程中對自己球技曾經一度也感到迷茫，而且他的這種迷茫更多的是在心態上，一度覺得自己不會打球了，感覺非常不對勁。就算是這樣的天才也是如此，何況我們泛泛之輩呢，他名教練雷·里爾頓不能不說是一位偉大的教練，一次次幫助火箭度過難關。還例如，幫助霍金斯、丁俊暉成績得到很大改善的格里菲斯教練也是在幫助選手在實戰中調整心態。出色的心裡素質往往幫助職業球員能儘可能發揮出自己的實力，擁有一個穩定的競技狀態，而這也幫忙業餘球員在平時的實戰中能夠快樂斯諾克。年齡影響肯定是有的，主要在於身體因素，心裡因素，技術因素，還是看自己你們說呢？

心無旁騖一點痛

就我個人看法，任何一項運動，都會受到年齡的影響，無一例外。

但凡是運動，無一不是體能，技術或是智力的競爭，而隨著年齡的增長，這三者都在不斷的下降，但和年齡之間的關係並不是同期的，各有不同的特點和表現。

對於以智力為主的運動項目，年齡增長的優勢在於經驗，表現為大賽時自我控制的最佳表現和穩定發揮，其表現程度和體力的關係在一定年齡（能完成賽事）時特別突出，這也是老運動員的價值所在。

如果說賽場上出現老中青三代人同場競技時，技術只是一方面，發揮才是關鍵，而隨著歲數的增長，神經系統的活躍程度下降，對於要求穩定發揮的項目而言，年齡的優勢極度明顯，尤其是技術水平相當時。

運動表現體現在預判，局勢引導（智力性特別明顯）等諸多方面，而一力降十會多體現在體能主導的項目。

這個問題其實很複雜，要因人因對手因項目而已，前浪永遠躺在沙灘上，要看後浪強不強。

運動健康與科學

項運動的對抗性是不強，但對體力和精力的要求很高。不要以為只是走來走去，還有一半時間是坐著休息，當一場比賽要連續打10幾個小時時，體力消耗也不小。而體力消耗對斯諾克選手來說還不算問題，關鍵是長時間地集中精力會讓人大腦非常疲勞。這對年紀大的人特別不利，強如亨得利，在36歲後幾乎一個像樣的冠軍都沒有拿到過，就足以說明問題。

白銀聊球

首先斯托克不是一個體能消耗很大的運動，它只是考驗你的瞄準性和走位！所以老少皆宜！

關鍵字: 年齡 體育 檯球