借力好心态,跳出人生“三苦”——断舍离:给生活做减法

断舍离:给生活做减法

借力好心态,跳出人生“三苦”——断舍离:给生活做减法


你是否经常有“很累”的感觉?你是否想过究竟是什么让我们如此劳累与疲惫?

如果仅仅只是劳累与疲惫还不算最糟糕,最糟糕的是:我们甚至还对今后的日子产生恐惧甚至绝望,觉得只有永远像一个战士般冲杀,才不会落在人后。社会达尔文主义是现代人信奉的原则,此时却被无限放大到生活中。欲望的都市里到处都充斥着痛苦的灵魂,在许多昏暗的酒吧里唱着空虚寂寞,喝得要死要活;有人在放纵,有人在毁灭。生活越来越繁复,而心情越来越烦闷;人与人走得越来越近,而心灵却隔得越来越远;楼越来越高,人情味越来越薄;娱乐越来越多,快乐却越来越少……

在生活变得越来越复杂,超出你的想象和理解的时候,你是否怀念过从前不名一文但依然快乐的时光?没有电视机也没有其他的便利,穿的衣服也好,家具也好,都是家人按照最古老最朴素的方式制造,让人好安心。在一个偏远、宁静的小村庄,那里的人对于一朵鲜花的赞赏,比一件名贵的珠宝要多。一次夕阳下的散步,比参加一场盛大的晚宴更有价值。他们宁可在一棵歪脖子老树下打牌下棋,也不愿去参加一场奖金丰厚的棋牌竞技。他们重视的是简单生活中的快乐,不会远离阳光、新鲜空气与笑声……感谢简单,他们因此而拥有幸福与快乐。

那些简单生活的日子似乎一去不返了,但真的就没有其他可能了吗?

借力好心态,跳出人生“三苦”——断舍离:给生活做减法

近年来,在西方发达国家兴起一种叫“简单生活圈”的活动。

这种在草根人士中盛行的活动,强调的是简化自己的生活,提倡完全抛弃物欲。但是在我们的欲望之上,我们会自我设限,而且这种设限并非来自外力,而是自己心甘情愿——你了解到其中的深意,并能真正地享受你现在所拥有的一切。简单生活,使自己有更多空闲的时间、金钱与能量,你可以有更多机会与自己及家人相处。

许多人都会因自己跟不上邻居的生活水平,平日忙忙碌碌于单调乏味的工作,最后变得心情沮丧,而且持续着这样的恶性循环,最后生活中只有压力、疯狂的消费与被浪费的时间而已。大多数人都会陷入这种无止境的需求、渴望与物欲当中。似乎许多人都相信多就是好——更多的东西、更多的事情、更多的经验等等。但是生命的真相真的仅止于此吗?

在某些时候,我们会忙到没有时间享受生活,似乎一分一秒都在计算之中,都被排在计划之中。我们经常由一个活动赶到下一个活动,对手边正在做的事毫无兴趣,反而对“下一场”是什么充满期待。

除此之外,大多数人都会想要更大的房子、更好的车子、更多的衣服与更多的东西。无论我们已经拥有多少,总是感觉永远不够。我们对物欲的需求已然是个无底洞。

简单生活圈这个有趣的概念,并不去刻意强调限制富人的财富,而是在鼓励大多数人认清生活真相。有一些收入微薄的人,他们也主张简单生活圈的概念,同时认为自己所得已足够自己所需。这同样是想得开,放得下,绝对令人佩服。

有时候简化生活代表着你会选择住一间便宜的小公寓,而不是拼命挣扎着要买一间大房子。这样的决定让你的生活轻松自在,因为你有能力负担便宜的租金。另外一种简化的例子是吃得简单、穿得简单、生活得简单,而且互相交换旧衣物。总之,所有的重点都在让生活更自在、更简单。

几年前,希明将在豪华商务区的办公室搬到了另一个地方,这个简化的策略带来许多好处。首先,这间办公室比原先那间要便宜很多,减少了一些财务上的压力。另外,新办公室离家很近,他不需要花时间长途跋涉才能到办公室,以前需要60分钟的车程,现在只要步行5分钟就行了。希明一年几乎要工作50周,现在这个简化的策略,使他无形中一年省下了200多个小时。当然,以前的办公室看起来气派一些,但是真的值得他那样的付出吗?回头看看,还真不值得呢!他说:“再给我一次机会,我还是会做同样的决定,毕竟我的客户都开车,而那里停车位很紧张。”

简单生活圈不是单一的决定,也不是自甘贫贱。你可以开一部昂贵的车子,但仍然可以使生活简化。你可以享受、拥有、渴望好东西,但仍然能过着一种简单的生活方式。关键是诚实地面对自己,看看生命中对自己真正重要的是什么?如果你想要的是多一点时间、多一点能量、多一点心灵的平静,建议你多花一点时间来想一想如何简单生活圈的概念。

当人在物质上的要求减少时,精神上的收获会增加。爱默生曾说:“快乐本身并非依财富而来,而是在于情绪的表现。”当我们腾出心灵的空间,从各个角度去体验人生,当我们开始了解到自以为必需的东西其实很多是可以不要的时候,就可以发现:我们现在拥有的东西已足够让人快乐了。

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