打乒乓球的精髓意識，掌握這幾個精髓，在家也能“自學成才”

在乒乓球這些體育運動當中意識大於技術，有的時候在打乒乓球的時候，心理活動卻能往往在比賽當中起到關鍵性的作用，意識全面的被我們稱之為天賦性選手，就像在打乒乓球的時候，技術你不會可以學，但是如果你的意識不好，那就很難改變。打乒乓球掌握這幾個精髓，在家也能自學成才。

一、盯乒乓球的意識

我們去打乒乓球的時候，一定要盯住乒乓球的走向，這樣才能更好的判斷。專門國家的專業運動員，他們在每打完一球之後，總會注意到對方擊球的版型弧線，板型，摩擦力來判斷球的旋轉方向，這樣運動員們能快速的調整好打球的方向。

二、調節打法意識

當我們判斷出球的走向之後，一定要快速的調節自己的打法，不管是挑球扣球還是拉球，一定要根據對手的回球來調節幅度的大，對於這種打法的意識，一定要提前預判出來，這樣才能給對手一個出其不意。

三、移步打法意識

都是說打乒乓球是三分手法七分步法，並不是沒有這樣的道理，我們在打乒乓球的時候腳步移動起來，這樣才能隨時的掌握先機，不管是先判斷還是啟動身軀甚至是交換重心，都要有一種球到哪裡，腳到哪裡的意識。

四、預判意識

我們在預判對手習慣的時候，一定要了解對手的打法習慣和揮拍的姿勢，甚至還要對乒乓球的旋轉來預判落球點,等到練習的時間長了，熟能生巧的地步，在與對手打乒乓球的時候，對手下一個動作我們都能大體的瞭解。