最近，我陷入了一種晚上不睡覺白天醒不來的困局，皮膚變差，火氣變大，加上宵夜不斷，體重蹭蹭蹭地上漲。
怎麼能如此墮落？
夜深人靜，我早早上了床，準備睡個美容養生覺，哎，無奈手機太好玩，凌晨兩點，手機亮光照耀的地方，赫然出現一張全程姨母笑的臉，哦，是我本人在追劇。
第二天，我頂著兩個超黑超大的眼圈，痛定思痛，從網上找些早睡的秘訣，但卻意外看到了這些：
90後民警舍深夜值班，整整熬了兩宿，夜班加到凌晨2點多，實在困得不行，他端著泡麵一邊吃一邊睡著了，網友們直呼“心疼”，但他卻表現地雲淡風輕：熬夜奮戰是日常工作，我要對得起身上穿的這套警服。
湖南邵陽，一群消防消防員救完火後，已經是深夜，他們又累又困，於是到單位旁邊的攤點吃夜宵，為了不弄髒店家的凳子，他們都站著吃飯。
視頻一出，獲贊百萬。
我百感交集，眼含熱淚，在心中默默致敬那些在深夜裡無私奉獻，保障人民生命安全的英雄們。
即使在春節前夕，也有很多“夜不歸宿”的無名英雄。
2019年的春運，為保證寒夜裡動車組不被凍壞，不少動車工作人員，在深夜化身夜貓子，檢查列車的“體溫”，不間斷進行打溫作業。
每天工作12個小時，他們不是鐵人，卻有著比鐵人更堅強的意志。
一個工作人員接受採訪後，他說了一句：“你們睡吧，我給你們暖車去，保證讓你們明兒個平平安安、舒舒服服地回家……”
瞬間淚溼眼眶，哪有什麼歲月靜好，不過是有人替你負重前行。
他們為什麼不睡覺？因為肩上有著甜蜜又沉重的負擔！
因為愛之深，責之切，他們愛著自己的職業，愛著那份沉甸甸的責任，愛著那座燈火通明的城市……
每一個無眠的夜晚裡，都藏著無數英雄的故事。
他們累得很想睡，但卻捨不得睡。
記得曾經看過一個紀錄片《追眠記》，雖然只有兩集，但卻道盡人間心酸，裡面的一句話戳中了我的心窩：
“越來越多的人成為了睡覺的弱勢群體，而通過睡覺，一段段發生在你我身邊的五味雜陳的現實人生，就這樣撲面而來。”
看懂的都是片中人， 成年人的字典裡，從來就沒有“容易”二字。
30歲的陳醫生孤身一人在上海打拼，全年無休，隨時待命，每四天值一個三十多小時的大夜班。
人命關天，上班的時間都是神經緊繃，高度集中注意力，費神耗腦，還要面對有時候搶救無效的失落……
但哪裡有時間容你去發洩？匆匆收拾自己的情緒後，陳醫生又投入到高強度的工作中去。
還能怎麼樣？熬唄！
27歲的一歲孩子媽媽韓佳，生孩子後她患上了抑鬱症，孩子晚上都會哭鬧，情緒奔潰、難以入眠的韓佳忍無可忍，動手打了孩子，打完之後又後悔自責，深夜裡無人可依賴，只能獨自啜泣。
有的人表面上看起來雲淡風輕，其實在深夜裡偷偷捂著被子痛哭。
生活所迫，即使睡眠時間少得可憐，即使睡眠質量差得讓人心疼，即使奔潰到了極點，韓佳還是咬牙強撐著，看書準備考會計證，因為還要上班，還要給孩子賺奶粉錢……
他們為什麼不睡覺？因為被抑鬱症折磨、被生存逼到死角，被生活瑣事折磨……
寧夏銀川，一個18歲女孩喝得酩酊大醉，家裡人逼婚，她不敢回家，也不敢給家裡人打電話，害怕家人又以所謂的“嫁人就是一個女人的歸宿”婚戀觀來要挾她，她只想在深夜裡大醉一場，一醉方休，醒來什麼煩惱都沒有了……
有人恥笑：“別矯情了，沒事早點洗洗睡吧。”
恕我無法苟同，不知道我的苦，就別勸我早睡！
無獨有偶，深夜， 鄭州街頭一個民工蹲坐在地哭成一個淚人。
原來他的父親患了癌，化療4次也沒好轉，給家庭蒙上了一層寒霜。他內心痛苦不堪，也不敢過多流露，害怕影響家人的心情，於是只能偷偷跑出來，找一個沒人的地方，放肆哭一場：誰想哭得這麼狼狽呀？誰想表現得這麼無助啊？原諒我此刻的軟弱，給我幾分鐘，痛苦一場後再堅強，好不好？
哭過之後，他抹乾了眼淚，擠出笑臉，“若無其事”地回了家。
再來看看四川綿陽65歲李大爺的故事，他的老伴癱瘓了，為了籌集老伴治病的醫藥費，他經常賣菜到深夜，回家抬頭一看，已經是凌晨兩三點。
晚上十一點了還在堅持，只為能多賣出一點，老伴的醫藥費就多一點著落……
一個城市，多的是你不知道的心酸故事……
眾生皆苦，為什麼有人到深夜了，還在苦苦支撐著？
因為我們還活著，只要活著，就要懷揣希望，不辜負當下的一分一秒……
正如魯迅所說：“偉大的心胸，應該表現出這樣的氣概——用笑臉來迎接悲慘的厄運，用百倍的勇氣來應付一切的不幸。”
哭過之後的堅強，更加有力量。
看完這麼多故事，不得不感慨自己何其有幸，每天晚上的睡覺時間還可以自由分配。
可是我又有什麼理由，有什麼資格，沉迷於娛樂至死的網絡裡，戲弄自己的生物鐘，自我安慰買了最貴的眼霜？
別人在熬夜救人，我卻在熬夜蹦迪……這世上，不是每個人都有早睡的機會，我為何不能好好珍惜？
還有一些人，因為無休止的慾望，用最深的夜，去博一個遙遙無期的未來。
但是未來還沒到，他們卻早已撐不住了，一個個“過勞死”的新聞觸目驚心，快節奏生活下身心所面臨的壓力，終究奪去了一個人簡單的幸福感。
知乎上有個問題：“熬夜快感的本質是什麼？。”
有個高讚的回答是這樣的：“假裝抓住了時間。”
自欺欺人的快感，終究不是幸福。
紀錄片《追眠記》裡，也有一段高讚的評論：
這可能就是我們能用30年,走完了別的國家一百年的路程的原因。
因為我們六點就已經起來別人9點才醒，我們加班到9點別人四點半就收拾東西了下班了。
我們是在用生命和時間換取生存，或許我們應該好好思考下了。
是的，我們很困，也許兜兜轉轉，千轉百回後，我們才能後知後覺地明白：能睡個好覺，就是一種幸福。
如果可以，我想把這句最深的祝福送給你：
祝你睡個好覺，一夜好夢！
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