最近，我陷入了一种晚上不睡觉白天醒不来的困局，皮肤变差，火气变大，加上宵夜不断，体重蹭蹭蹭地上涨。
怎么能如此堕落？
夜深人静，我早早上了床，准备睡个美容养生觉，哎，无奈手机太好玩，凌晨两点，手机亮光照耀的地方，赫然出现一张全程姨母笑的脸，哦，是我本人在追剧。
第二天，我顶着两个超黑超大的眼圈，痛定思痛，从网上找些早睡的秘诀，但却意外看到了这些：
90后民警舍深夜值班，整整熬了两宿，夜班加到凌晨2点多，实在困得不行，他端着泡面一边吃一边睡着了，网友们直呼“心疼”，但他却表现地云淡风轻：熬夜奋战是日常工作，我要对得起身上穿的这套警服。
湖南邵阳，一群消防消防员救完火后，已经是深夜，他们又累又困，于是到单位旁边的摊点吃夜宵，为了不弄脏店家的凳子，他们都站着吃饭。
视频一出，获赞百万。
我百感交集，眼含热泪，在心中默默致敬那些在深夜里无私奉献，保障人民生命安全的英雄们。
即使在春节前夕，也有很多“夜不归宿”的无名英雄。
2019年的春运，为保证寒夜里动车组不被冻坏，不少动车工作人员，在深夜化身夜猫子，检查列车的“体温”，不间断进行打温作业。
每天工作12个小时，他们不是铁人，却有着比铁人更坚强的意志。
一个工作人员接受采访后，他说了一句：“你们睡吧，我给你们暖车去，保证让你们明儿个平平安安、舒舒服服地回家……”
瞬间泪湿眼眶，哪有什么岁月静好，不过是有人替你负重前行。
他们为什么不睡觉？因为肩上有着甜蜜又沉重的负担！
因为爱之深，责之切，他们爱着自己的职业，爱着那份沉甸甸的责任，爱着那座灯火通明的城市……
每一个无眠的夜晚里，都藏着无数英雄的故事。
他们累得很想睡，但却舍不得睡。
记得曾经看过一个纪录片《追眠记》，虽然只有两集，但却道尽人间心酸，里面的一句话戳中了我的心窝：
“越来越多的人成为了睡觉的弱势群体，而通过睡觉，一段段发生在你我身边的五味杂陈的现实人生，就这样扑面而来。”
看懂的都是片中人， 成年人的字典里，从来就没有“容易”二字。
30岁的陈医生孤身一人在上海打拼，全年无休，随时待命，每四天值一个三十多小时的大夜班。
人命关天，上班的时间都是神经紧绷，高度集中注意力，费神耗脑，还要面对有时候抢救无效的失落……
但哪里有时间容你去发泄？匆匆收拾自己的情绪后，陈医生又投入到高强度的工作中去。
还能怎么样？熬呗！
27岁的一岁孩子妈妈韩佳，生孩子后她患上了抑郁症，孩子晚上都会哭闹，情绪奔溃、难以入眠的韩佳忍无可忍，动手打了孩子，打完之后又后悔自责，深夜里无人可依赖，只能独自啜泣。
有的人表面上看起来云淡风轻，其实在深夜里偷偷捂着被子痛哭。
生活所迫，即使睡眠时间少得可怜，即使睡眠质量差得让人心疼，即使奔溃到了极点，韩佳还是咬牙强撑着，看书准备考会计证，因为还要上班，还要给孩子赚奶粉钱……
他们为什么不睡觉？因为被抑郁症折磨、被生存逼到死角，被生活琐事折磨……
宁夏银川，一个18岁女孩喝得酩酊大醉，家里人逼婚，她不敢回家，也不敢给家里人打电话，害怕家人又以所谓的“嫁人就是一个女人的归宿”婚恋观来要挟她，她只想在深夜里大醉一场，一醉方休，醒来什么烦恼都没有了……
有人耻笑：“别矫情了，没事早点洗洗睡吧。”
恕我无法苟同，不知道我的苦，就别劝我早睡！
无独有偶，深夜， 郑州街头一个民工蹲坐在地哭成一个泪人。
原来他的父亲患了癌，化疗4次也没好转，给家庭蒙上了一层寒霜。他内心痛苦不堪，也不敢过多流露，害怕影响家人的心情，于是只能偷偷跑出来，找一个没人的地方，放肆哭一场：谁想哭得这么狼狈呀？谁想表现得这么无助啊？原谅我此刻的软弱，给我几分钟，痛苦一场后再坚强，好不好？
哭过之后，他抹干了眼泪，挤出笑脸，“若无其事”地回了家。
再来看看四川绵阳65岁李大爷的故事，他的老伴瘫痪了，为了筹集老伴治病的医药费，他经常卖菜到深夜，回家抬头一看，已经是凌晨两三点。
晚上十一点了还在坚持，只为能多卖出一点，老伴的医药费就多一点着落……
一个城市，多的是你不知道的心酸故事……
众生皆苦，为什么有人到深夜了，还在苦苦支撑着？
因为我们还活着，只要活着，就要怀揣希望，不辜负当下的一分一秒……
正如鲁迅所说：“伟大的心胸，应该表现出这样的气概——用笑脸来迎接悲惨的厄运，用百倍的勇气来应付一切的不幸。”
哭过之后的坚强，更加有力量。
看完这么多故事，不得不感慨自己何其有幸，每天晚上的睡觉时间还可以自由分配。
可是我又有什么理由，有什么资格，沉迷于娱乐至死的网络里，戏弄自己的生物钟，自我安慰买了最贵的眼霜？
别人在熬夜救人，我却在熬夜蹦迪……这世上，不是每个人都有早睡的机会，我为何不能好好珍惜？
还有一些人，因为无休止的欲望，用最深的夜，去博一个遥遥无期的未来。
但是未来还没到，他们却早已撑不住了，一个个“过劳死”的新闻触目惊心，快节奏生活下身心所面临的压力，终究夺去了一个人简单的幸福感。
知乎上有个问题：“熬夜快感的本质是什么？。”
有个高赞的回答是这样的：“假装抓住了时间。”
自欺欺人的快感，终究不是幸福。
纪录片《追眠记》里，也有一段高赞的评论：
这可能就是我们能用30年,走完了别的国家一百年的路程的原因。
因为我们六点就已经起来别人9点才醒，我们加班到9点别人四点半就收拾东西了下班了。
我们是在用生命和时间换取生存，或许我们应该好好思考下了。
是的，我们很困，也许兜兜转转，千转百回后，我们才能后知后觉地明白：能睡个好觉，就是一种幸福。
如果可以，我想把这句最深的祝福送给你：
祝你睡个好觉，一夜好梦！
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