皮膚出現7種“報警”缺水，你該清醒5種補水法，速見效果

什麼樣才算是皮膚處於缺水狀態下了呢？讓我們一起來了解一下吧:1. 皮膚沒有光澤皮膚如果是缺水的話，細胞活力下降，細胞的老化速度加快。所以皮膚在缺水的狀態很容易顯老，皮膚沒有紅潤光澤。診斷依據：膚色暗淡且觸摸時沒有光滑感。2. 皮膚失去彈性皮膚如果是缺水的話，皮膚的彈性就會減弱。缺水會導致膠原蛋白流失速度加快，彈性纖維不能正常發揮作用而讓皮膚開始下垂沒有彈性。診斷依據：用指腹按壓皮膚，如果皮膚能夠快速還原即為正常，如果不能或是還原速度慢就是缺水了。3. 皮膚出現細紋皮膚缺水會導致細胞的體積越來越小，而慢慢產生細紋，如果不及時補水就會成為皺紋。診斷依據：眼角、眼底、嘴角等位置照鏡子能夠看到細紋。4. 皮膚長痘痘皮膚缺水會導致細胞的體積越來越小，而慢慢產生細紋，如果不及時補水就會成為皺紋。診斷依據：眼角、眼底、嘴角等位置照鏡子能夠看到細紋。5. 表皮死皮增多皮膚缺水的話會加速細胞的老化，更多的死皮細胞開始堆積在皮膚表層。診斷依據：塗抹水乳護膚品，總是粘粘的不被皮膚吸收。6. 皮膚出現脂肪粒皮膚如果是缺水的話，皮膚的新陳代謝緩慢，體內毒素很容易堆積，如果是大量堆積的話就會導致皮膚表層毛孔吸收護膚品中的營養的能力減弱，這樣很容易造成營養堆積在皮膚表層而形成脂肪粒。診斷依據：臉頰、眼底等位置出現脂肪粒。7. 肌膚出現緊繃感皮膚如果是缺水的話，皮膚中水分、營養物質都處於缺乏的狀態，很容易導致皮膚沒有彈性、沒有柔嫩感等等情況而出現緊繃感。診斷依據：這種情況最明顯的就是洗臉之後做微笑的表情能夠感受到。如果你的肌膚出現以上的問題，證明你的肌膚需要補水了！相信有許多妹紙跟小編一樣，一到換季，臉部皮膚容易出敏感，乾燥，脫皮的症狀嚴重者，臉部皮膚灼熱，刺痛。
想想就覺得可怕的不得了。肌膚缺水到底會能讓我們變成啥樣？來來來看看葡萄和葡萄乾。。。
那到底怎麼辦呢？一、什麼造成的？首先科普一下，我們皮膚看上去很薄，但是它卻有三層分別為表皮層、真皮層和皮下組織。當角質層含水量低時皮膚容易乾燥，外界一刺激，容易出現鱗屑和皸裂。也就是皮膚掉皮和乾裂。皮脂膜受損皮脂膜是皮膚的天然保護層有效鎖住水分，使皮膚保持健康含水量當皮脂膜受損時皮膚變得粗糙，免疫力下降，皮膚易敏感乾燥。
睡眠不足，過度減肥偏食或脂肪過剩。身體的脂肪率過高時會導致肌肉量較少，而肌肉中含有大量的水分。因此，我們肌肉量過低不光會導致脂肪率高，水分也就越來越少身體呈現缺水狀態。 紫外線：紫外線也是肌膚的大麻煩，因此不管是什麼時候都不要忽略紫外線這個魔人的小妖精。

二、針對不同的肌膚怎麼解決？

沙漠星人：

乾性皮膚的護膚重點就是補水和鎖水了。用溫和的清潔產品，建議用溫水或冷水洗臉，清潔完要用高滋養的補水保溼類護膚品。

大慶油田：

不要以為臉上油脂多就只做清潔和控油沒有補水和保溼，同樣也會水油失衡

水油失衡鎖水難，導致皮膚反饋性刺激皮脂腺分泌增加。因此多補水兼控油才是最正確的做法 。

敏感要命：

敏感皮膚角質層較薄對很多東西很敏感，尤其對化學類的東西會更加敏感

用溫水洗臉，儘可能採用刺激性小的護膚品，不要輕易換護膚品，平日鎖水要做好。

中性仙女：

皮膚中的理想型，皮膚狀況穩定水油平衡，注意對皮膚的清潔，補水，保溼，

養成良好的作息習慣，繼續保持皮膚健康。

混合姑娘：

混合肌膚的姑娘們根據自身情況進行護膚，護膚三步：清潔，補水，保溼；都一定要做到位，多做補水，改善油脂分泌