咳咳咳，咳不停……
秋季一到，很多人不幸中了咳嗽的招！
咳嗽難治，是因為證型多樣複雜，醫生在辨證上稍有難度。
中醫講究辨證論治，若不辨證施治，止咳的效果也就不好。因此臨床選用止咳中成藥，要根據中醫辨證施治原理對症下藥，才能藥到咳祛。
1、風寒咳嗽
多見於冬春兩季。
冬季天氣寒冷乾燥，或初春乍暖還寒，不慎著涼，最易導致風寒咳嗽，但夏季出汗後吹空調、半夜受涼也可能導致風寒咳。
風寒咳嗽的特點是咳嗽，痰色白，咽癢，常伴有鼻塞，流清涕。治療原則和食療推薦：對於風寒咳嗽，治療的原則是辛溫散寒、宣肺止咳。可用生薑、紅糖、蔥白、北杏煲水喝。
2、風熱咳嗽
一年之中陽氣旺盛之時，人體容易感受風熱邪氣，更易引起風熱咳嗽。表現的症狀為痰黃質黏稠、咽喉腫痛，口乾、鼻塞流黃涕。
這並不是說在寒冷的冬季就不會出現風熱咳。冬季淋雨、受涼後，若患者屬於陽熱體質，寒邪易從陽化熱，轉化為風熱咳嗽，表現的症狀為，一開始是清鼻涕，很快就轉變為黃鼻涕。
也有一些人一開始是風熱咳嗽，但治療中過用寒涼，或進食太多寒涼食物，也有可能轉變為風寒咳嗽。
治療原則和食療推薦：對於風熱咳嗽，治療的原則是疏風清熱、宣肺止咳。可以用桑葉、菊花、蘆根、北杏、紫蘇葉煲水喝。
3、燥熱咳
秋季最為常見，秋季的燥熱之邪易通過口鼻呼吸道或皮膚毛孔而侵犯入肺，引起燥熱咳嗽。
如果是在乾燥環境下工作的人，一年四季都易出現燥熱咳。燥熱咳表現的症狀是唇鼻乾燥、咽癢、咽乾、咳嗽痰少而黏。
治療原則和食療推薦：燥熱咳嗽治療的原則是潤肺化痰止咳。可用潤肺的食材煲水、煲湯喝，如川貝、雪梨、銀耳、百合等。
4、痰溼咳
痰溼咳多與體質有關，多為痰溼體質，這一體質的人平時喜歡吃甜食或寒涼的食物，體內溼氣較重，大便黏易粘馬桶，頭髮和皮膚較油。
痰溼咳的症狀特點是痰多，且為白痰，咳嗽聲比較重。
治療原則和食療推薦：痰溼咳的治療原則是燥溼化痰止咳，可以用陳皮、茯苓、生薑、北杏煲湯或煮水喝。
5、痰熱咳
痰熱咳多見於熱性體質的人，其他體質的人感受了熱邪或吃了太多煎炸食物也可能出現痰熱咳。
其症狀特點是痰黃、痰黏稠、或有咽痛胸痛、或伴有發熱。
治療原則和食療推薦：治療的原則為清熱化痰止咳。食療方可用魚腥草、蘆根（新鮮或幹品均可）煲湯喝。
6、肝火熱
肝火咳是由於情志不隨，肝氣侵犯肺所致。咳嗽常隨情緒變化而增減，伴有胸脅不適、口苦、痰少。
治療原則和食療推薦：肝火犯肺導致的咳嗽治療原則是清肺瀉肝止咳，可用臘梅花、菊花泡茶喝。
7、陰虛咳
陰虛咳多見於久咳後、或熱病後的咳嗽。陰虛咳嗽因肺陰虧虛，表現有“燥”的特點，多見的症狀是乾咳無痰，或痰少而黏不易咳出，聲音嘶啞、咽癢咽乾等。
另外陰虛咳嗽多病程長、午後、黃昏咳嗽加重，或夜間時有咳嗽，咳嗽聲輕微而短促。
治療原則和食療推薦：陰虛咳嗽的治療原則是養陰潤肺止咳，可用養陰的食材煲湯，如麥冬、銀耳、百合、西洋參、南北杏等。
8、肺氣虛咳
治療原則和食療推薦：治療原則為補肺止咳。可用北芪、黨參、山藥、等煲湯，中成藥可用玉屏風顆粒調理，玉屏風是一個古方，出自《世醫得效方》，主要成分是防風、黃芪和白朮，有益氣固表的功效。
以上介紹的多為常見的咳嗽，通過痰、舌象、面象、大便、飲食習慣等，就可以進行辨證，也是治療起來相對容易的咳嗽，通過合理對症的飲食調理，可加速
食療止咳
鹽蒸橙子
橙子洗淨，切開，橙肉上撒少許鹽，筷子插幾下，鹽更容易滲透。蓋上“橙蓋”，放小碗內保持橙身豎立，蒸10-15分鐘（水沸開始計時），去皮吃肉喝汁（包括碗裡的精華）。
風熱咳嗽:川貝燉梨
把梨靠柄部橫斷切開，挖去中間核後放入2~3粒冰糖，5~6粒川貝(川貝要敲碎成末)，把梨拼對拼好放入碗裡，上鍋蒸30 分鐘左右即可。
風寒咳嗽：生薑+紅糖+大蒜
患了風寒感冒，喝溫熱的生薑紅糖水能起到很好的治療作用，可在生薑紅糖水裡再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味煮掉，喝了即可。
支氣管炎：雞蛋銀耳羹
取幹銀耳50克，溫水浸20分鐘，去泥沙雜質與蒂、熬至爛熟;取雞蛋一個，調散，衝入銀耳湯內，加糖即可服用，早晚各一次。此方有預防咳嗽的作用。
秋季咳嗽被誤認為感冒的幾率很高，一些人根本沒弄清楚引起咳嗽的病因，就自行服用感冒藥來治療，不僅不能對症下藥，而且還會耽誤治療時機。
此外，盲目用不相干的感冒藥、抗生素等，會逐漸損耗人體正氣，不僅會加重病情，而且也會降低人體抵抗力。
現在，你對咳嗽是不是又多了一些瞭解呢？
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