硃砂：為硫化物類礦物辰砂族辰砂，主含硫化汞（HgS）。性味歸經：味甘，微寒；有毒。歸心經。功能主治：清心鎮驚，安神解毒。用於心悸易驚，失眠多夢，癲癇發狂，小兒驚風，視物昏花，口瘡，喉痺，瘡瘍腫毒。用法用量：0.1～0.5g,研末睡前沖服，多入丸散服，不宜入煎劑。外用適量。注意本品有毒，不宜大量服用，也不宜少量久服，肝腎功能不全者禁服。貯藏置乾燥處。

磁石：為氧化物類礦物尖晶石族磁鐵礦，主含四氧化三鐵（Fe3O4）。性味歸經：味鹹，寒。歸肝、心、腎經。功能主治：平肝潛陽，聰耳明目，鎮驚安神，納氣平喘的功效。用於頭暈目眩，視物昏花，耳鳴耳聾，驚悸失眠，腎虛氣喘。用法用量：9～30g，先煎，水煎，睡前頓服。貯藏置乾燥處。

龍骨：為古代哺乳動物如三趾馬、犀類、鹿類、牛類、象類等的骨骼化石或象類門齒的化石。性味歸經：甘、澀，平。歸心、肝、腎、大腸經。功能主治：鎮驚安神，斂汗固精功效；外用生肌斂瘡。用於心悸易驚，失眠多夢，自汗盜汗，遺精，崩漏帶下，外用治潰瘍久不收口，陰囊溼癢。用法與用量：10～20g，水煎，睡前頓服。外用適量。置乾燥容器內。

琥珀：為藥材琥珀（古代松科植物的樹脂埋藏在地下經年久轉化而成的化石狀物質琥珀 Succinum） 。性味歸經：甘、平。歸心、肝、膀胱經。功效：定驚安神，活血散瘀。主治：用於心悸不安、失眠多夢諸症。用法用量：1.5～3g，研末，睡前沖服。置乾燥處。

珍珠：為珍珠貝科動物馬氏珍珠貝 Pteria martensii（Dunker）、蚌科動物三角帆蚌 Hyriopsis cumingii（Lea）或褶紋冠蚌 Cristaria plicata（Leach） 等雙殼類動物受刺激形成的珍珠。性味歸經：甘、鹹，寒。歸心、肝經。功能主治：安神定驚，明目消翳，解毒生肌，潤膚祛斑的功效。用於驚悸失眠，驚風癲癇，目赤翳障，瘡瘍不斂，皮膚色斑。用法用量：0.1～0.3g，多入丸散用。外用適量。貯藏密閉。

酸棗仁：為鼠李科植物酸棗 Ziziphus jujuba Mill. var. spinosa (Bunge) Hu ex H. F.Chou的乾燥成熟種子。性味歸經：甘、酸，平。歸肝、膽、心經。功能主治：補肝，寧心，斂汗，生津。用於虛煩不眠，驚悸多夢，體虛多汗，津傷口渴。用法用量:9～15g，搗碎，水煎，每晚臨睡前頓服。置陰涼乾燥處，防蛀。

柏子仁：為柏科植物側柏 Platycladus orientalis（L.）Franco 的乾燥成熟種仁。性味歸經：甘，平。歸心、腎、大腸經。功能主治：養心安神，潤腸通便，止汗的功效。用於陰血不足，虛煩失眠，心悸怔忡，腸燥便秘，陰虛盜汗。用法用量：10g，水煎，晚上臨睡前頓服。置陰涼乾燥處，防熱，防蛀。

遠志：為遠志科植物遠志Polygala tenuifolia Willd.或卵 葉遠志Polygala sibiria L.的乾燥根。性味歸經：苦、辛，溫。歸心、腎、肺經。功能主治：安神益智，交通心腎，祛痰，消腫的功效。用於心腎不交引起的失眠多夢、健忘驚悸、神志恍惚，咳痰不爽，瘡瘍腫毒，乳房腫痛。用法與用量 3～l0g，水煎，晚上睡前頓服。置通風乾燥處。

夜交藤：為蓼科植物何首烏Polygonum multiflorum Thunb. 的乾燥藤莖。性味歸經：味甘，平。歸心、肝經。功能主治：養血安神，祛風通絡的功效。用於失眠多夢，血虛身痛，風溼痺痛；外治皮膚瘙癢。用法用量：9～15g，水煎，晚上睡前服用；外用適量，煎水洗患處。置乾燥處。

合歡皮：為豆科植物合歡Albizia julibrissin Durazz.的乾燥樹皮。性味歸經：甘，平。歸心、肝、肺經。功能主治：解鬱安神，活血消腫的功效。用於心神不安，憂鬱失眠，肺癰，瘡腫，跌撲傷痛。用法用量：6～12g，水煎，晚上睡前頓服。外用適量，研末調敷。置通風乾燥處。

苦參 ：為豆科植物苦參的根。性味歸經：苦、寒。歸肝、腎、大小腸經。功效：清熱燥溼，利尿散結，佐以安神。主治：用於溼熱證引起失眠煩躁等症。 用法用量：取苦參500g，加水煎取3次濃縮至1000ml，加入適量葡萄糖；成人20ml，小兒5 ～10ml，睡前服。此為近代專家學者研用的治療失眠效方，屬中藥新用範圍，療效較佳。脾胃虛寒者忌服。

百合 ：為百合科植物百合的鱗莖。性味歸經：甘、苦。歸心、肺經。功效：潤肺止咳，清心安神。主治：用於陰虧或熱病後期虛煩不眠等症。 用法用量：百合15～50g，水煎，睡前頓服。

延胡索 ：為罌粟科多年生草本植物延胡索的塊莖。性味歸經：辛苦，溫。歸肝、胃經。 功效：活血，行氣，止痛，安神。主治：用於各種疼痛而引起的失眠症。 用法用量：1.5～3g，研末，睡前沖服。該藥屬新用的範圍，對於催眠有較好的效果，而且隨劑量的增加而催眠效果加強。

珍珠母 ：為蚌科等貝類動物貝殼的珍珠層。性味歸經：鹹、寒。歸肝、心經。 功效：平肝潛陽，清肝明目。主治：用於肝陰不足、肝陽上亢所致的失眠等諸證。 用法用量：15～30g，宜久煎，睡前服。

太子參：為石竹科植物孩兒參的塊根。性味歸經：甘;微苦；性微寒，脾、肺經。功效：補益脾肺；益氣生津。主脾胃虛弱；食慾不振；倦怠無力；氣陰兩傷；乾咳痰少；自汗氣短；以及溫病後期氣虛津傷；內熱口渴；或神經衰弱，心悸失眠，頭昏健忘，小兒夏季熱。用法用量：內服：煎湯，10～15g.。

人參：為五加科植物人參Panax ginseng C. A. Mey.的乾燥根。性味歸經：甘、微苦，平。歸脾、肺、心經。功能主治：大補元氣，復脈固脫，補脾益肺，生津，安神。用於體虛欲脫，肢冷脈微，脾虛食少，肺虛喘咳，津傷口渴，內熱消渴，久病虛羸，驚悸失眠，陽痿宮冷；心力衰竭，心原性休克。用法用量：3～9g，另煎兌入湯劑服；野山參若研粉吞服，一次2g，一日2次。

大棗：為鼠李科棗屬植物棗Ziziphus jujuba Mill. var. inermis （Bunge） Rehd. 的乾燥成熟果實。性味歸經：甘，溫。歸脾、胃經。功能主治：補脾益氣，養心安神。用於脾虛洩瀉，心悸，失眠，盜汗，血小板減少性紫癜。用法用量：6～15g。

刺五加：為五加科植物刺五加Acanthopanax senticosus （Rupr. et Maxim.） Harms 的乾燥、根及根莖或莖。性味歸經：辛、微苦，溫。歸脾、腎、心經。功能主治：益氣健脾，補腎安神。用於脾腎陽虛，體虛乏力，食慾不振，腰膝痠痛，失眠多夢。用法用量：9～27g。

龍眼肉：為無患子科龍眼屬植物龍眼Dimocarpus longan Lour.的假種皮。性味歸經：甘，溫。歸心、脾經。功能主治：補益心脾，養血安神。用於氣血不足，心悸怔忡，健忘失眠，血虛萎黃。用法用量：9～15g。

龜甲：為龜科動物烏龜Chinemys reevesii （Gray）的背甲及腹甲。性味歸經：鹹、甘，微寒。歸肝、腎、心經。功能主治：滋陰潛陽，益腎強骨，養血補心。用於陰虛潮熱，骨蒸盜汗，頭暈目眩，虛風內動，筋骨痿軟，心虛失眠健忘。用法用量：9～24g，先煎。

桑葚：為桑科植物桑的果穗。性味歸經：甘；酸；性寒。肝；腎經。功能主治：滋陰養血；生津；潤腸。主肝腎不足和血虛精虧的頭暈目眩；腰痠耳鳴；鬚髮早白；失眠多夢；津傷口渴；消渴；腸燥便秘。用法用量：內服：煎湯，10～15g；或熬膏、浸酒、生啖；或入九、散。外用：適量，浸水洗。

五味子：為木蘭科植物五味子Schisandra chinensis （Turcz.）Baill.或華中五味子Schisandra sphenanthera Rehd. et Wils.的乾燥成熟果實。性味歸經：酸、甘，溫。歸肺，心、腎經。功能主治：收斂固澀，益氣生津，補腎寧心。用於久嗽虛喘，夢遺滑精，遺尿尿頻，久瀉不止，自汗，盜汗，津傷口渴，短氣脈虛，內熱消渴，心悸失眠。用法用量：1.5～6g。

蓮子肉：為睡蓮科植物蓮Nelumbo nucifera Gaertn. 的乾燥成熟種子。性味歸經：甘、澀，平。歸脾、腎、心經。功能主治：補脾止瀉，益腎澀精，養心安神。用於脾虛久瀉，遺精帶下，心悸失眠。用法用量：6～15g。

茯苓：為多孔菌科真菌茯苓的菌核。性味歸經：甘；淡；平。歸心；脾；肺；腎經。功能主治：滲溼利水；健脾和胃；寧心安神。主小便不利；水腫脹滿；痰飲咳逆；嘔吐；脾虛食少；洩瀉；心悸不安；失眠健忘；遺精白濁。用法用量：內服：煎湯，10-15g；或入丸散。寧心安神用硃砂拌。

參考文獻：《中國藥典》2015版；《全國中草藥彙編》；《中華本草》；《中藥大辭典》

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