中華文化源遠流長，博大精深，豐富多彩的人文叢林中，民間俗語可謂獨樹一幟，它像一條悠久的歲月長河，自古代流到現在，從現在流向將來，一句句俗語的背後，都是過去風雨煙塵的身影，同時映照著老祖宗獨特的文化印記。俗語來源於生活，但又高於生活，純樸中閃爍著智慧光芒，簡潔中傳達著無窮深意。
老一輩留給我們許多俗語，蘊含的道理去非常的值得我們去學習，有些非常的有道理，今天我們要學的這句俗語就是老祖宗總結的飯前和睡前不能幹的兩件事，這兩件事是非常有道理的。
老祖宗總結的睡前和飯前不能幹的兩件事，用一句俗語概括就是“飯前不訓子，睡前不訓妻。”這句話的意思，其實非常的簡單，就是在吃飯之前不要訓斥自己的孩子，在睡覺前也不要訓斥自己的妻子。
首先我們來看前半句，是說大家在吃飯前一定不要訓斥孩子。孩子畢竟是孩子，頑皮是他的天性，做家長的應該在平時適當地對他進行教育，但是在一家人吃飯之前就不要這樣做了。孩子在這個時候正是要長身體，可以說是關鍵時期。想要長好身體，就一定離不開營養，營養不就主要來源於每日的三餐嗎？要是在吃飯前喋喋不休地指責孩子這不好那不好，便會影響孩子的心情。若是心情低落，那孩子還會安心吃飯嗎？
而後半句“睡前不訓妻”的意思就是在睡覺之前不要訓斥自己的妻子。夫妻吵架鬥嘴是常見的，尤其是在古時候男尊女卑，丈夫訓斥妻子也是常見的，但是有什麼事情最好等到第二天早上再說，如果睡覺前訓斥了自己的妻子，那麼妻子心中定然不高興的，這樣一來妻子一晚上都會輾轉反側難以入眠，第二天早上的時候妻子也會因為這件事情傷心難過。
要知道晚上是人心靈脆弱的時候，有什麼矛盾和問題都要等到白天的時候在說，儘量能夠心平氣和的解決問題，不要影響了夫妻和睦。
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