俗語，“氣大不養家”是有一定道理的生活經驗總結。人們常說，性格決定成敗，也有說性格決定命運。說一個人是否“氣大”，也就是說一個人是否好生氣。
生氣，自然有外因刺激，但是更多的還是體現一個人的性格方面的問題。好生氣的人自然容易激動。俗話說的“點火就著”就是這個意思。
“氣大不養家”是人們在實踐中總結的經驗性結論，帶有勸人修煉身心，剋制情緒的意思。
“氣大”即容易生氣，生氣就生“大氣”！是指生氣的程度可能比常人要厲害。
一個特別容易生氣的人，遇事情往往缺乏基本的思考和緩衝時間，更沒有剋制自己的自制力。情商往往不是很高，家庭鄰里關係也處理不好。家庭關係不處理不好，人人沉悶，壓抑，心情不好的一家人，怎麼能一心發展生產，一門心思過日子呢！“養家”就打了折扣。
處事不容忍人，容易發怒生氣，鄰里親朋關係也一定受影響，這些關係處理不好，遇到困難，沒有人真心幫助。鄰里親朋的關係處理不好，沒有人能和自己處得來，自己心情也不好，“養家”自然受到影響。
最根本的，也是這句話的最核心內容是說，一個人經常發怒，容易生氣，生“大氣”，就會直接影響他的身心健康！許多身體的疾病都與生氣有關！容易生氣的人身體各個機能可能都會有影響，所謂“氣大傷身”，說的就是這個道理。有研究表明，容易生氣的人群，肝病發病率就高，似乎也是這個道理。當然，生氣不僅僅影響肝臟健康！
“氣大不養家”說的就是這個道理。一個人容易生氣，時間長了，自然影響身體健康，一個身體不能保證自己身體健康的人何談“養家”！
這裡還有一個規勸個人修身的意思。每個人的性格也是可以改變乃至於自我塑造。說到底還是一個個人平時的修養問題。知道自己容易激動的性格特點，就要遇事儘量冷靜，不要激動，努力剋制情緒。給自己一個緩衝的時間和心理調整的空間，可能會好一些。
家庭，社會，單位，集體都沒有為哪一個人量身打造的環境，生活中就要努力完善自己，不斷修正自己，努力使自己適應群體和別人！尊重他人，剋制自己！慢慢 自己就會適應剋制，塑造出自己穩定的性格。也修煉出一個好的心境！既有利於身心健康，又能和他人和諧相處，好性格即使先天就有的潛能，也是後天塑造的結果！
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