朋友告訴我說，自己的孩子時常陰晴不定，也搞不清楚他到底在想什麼。

比如玩遊戲玩的好好的，突然間大哭起來，原因是孩子突然想起動畫片某個動畫人物在這一集就要被殺掉了，孩子覺得很難過，想到這，傷心的哭了。

還有的就是經常和小朋友玩遊戲玩的起勁的時候，會把小夥伴弄的哭起來，原因竟然也是自己的孩子過於強勢，得理不饒人，處處好強，才導致其他孩子受到了欺負。

此外呢，爸爸媽媽也經常搞不懂他，在想什麼，會經常的對爸爸媽媽發脾氣，卻不知道孩子究竟是因為什麼發的脾氣。

朋友實在是被這個娃弄的精神崩潰，相信很多孩子估計也會出現類似的狀況，父母也搞不懂孩子動不動就炸毛的這種狀況究竟是為什麼，也不知道該怎麼去解決孩子這樣的問題，那接下來這篇文章對改善孩子這種問題，我相信會有關鍵的作用。

有研究表明，2-3歲孩子的情緒，就像最大號的炸藥包，小小的一個引子，瞬間火光沖天。陪在身邊的父母常常一臉蒙圈兒，孩子前一秒在身邊親暱撒嬌，後一秒就突然狂躁暴怒起來。喝再多"要耐心陪伴溫柔相待"的雞湯，也很難平和麵對。

為什麼2歲娃很容易“炸”？

孩子為什麼會這樣？其實孩子會這樣是因為這一切戲劇化的情緒轉變，都是因為孩子有一顆容易衝動的大腦。

那什麼是衝動的大腦？

每個人的大腦裡，都有兩顆"杏仁核"。它們個頭很小，卻掌管著恐懼和焦慮的感受，就像警鈴一樣，促使人們對外界威脅作出反應。這就是衝動的來源。

杏仁核可以第一時間產生反應

當我們感受到外界刺激時，大腦其他部分需要一定的時間來梳理信息。可是大腦還沒有反應過來時，杏仁核卻會第一時間行動，產生強烈的恐懼情緒，讓我們迅速對外界刺激採取措施，要麼是起身應戰，要麼是拔腿就跑。

杏仁核從孩子一出生就足夠成熟，生龍活虎地支配著孩子對外界產生情緒反應。

會對事情發脾氣，難過，開心，這些都是本來就具有的的特徵

杏仁核第一時間產生恐懼的情緒，告訴孩子：有危險！有危險！

腦中警鈴大作的孩子立刻做出判斷：

一種是有危險，我要保護自己，自己有能力對抗對方的時候會進行抵抗

還有一種是，當孩子感覺自己不具備抵抗能力時，孩子會選擇避讓會逃開來進行保護自己。

雖然這兩種應對方式截然不同，但都是孩子在杏仁核的支配下做出的本能反應，大腦都還沒有來得及進行任何理性的思考。

杏仁核是必要的，它能幫助孩子對外界刺激產生反應；但同時，它反應太快，也不受理性控制，會讓孩子的行為看起來不可理喻。

杏仁核可以儲存情緒記憶

孩子一出生，杏仁核已經足夠成熟，這是自然界生物演化的結果。

但杏仁核也會逐漸儲存情緒記憶。當它受到強烈的外界刺激，對某個事件產生了很強的恐懼感，便會留下恐懼的記憶。

這樣的記憶有時是模糊的，並不能清晰地記住具體的前因後果，但不會消失，在日後的生活中遇到類似的情況，再次喚起恐懼感。

恐懼記憶能夠幫助孩子學習辨別危險。比如，孩子曾經很害怕一樣東西，在孩子幼年時期就產生了恐懼，當孩子再次遇到這件事的時候，孩子就會有意識的選擇避開或逃避，就好像孩子害怕黑暗一樣，當夜晚熄燈以後，孩子就會產生恐懼感。可是杏仁核儲存的情緒記憶常常是模糊的，日後很難區分出具體的事件，很容易讓當時產生的恐懼感擴大。

我們常說孩子3歲以後才有記憶，是指大腦中的海馬體成熟後產生的"事件記憶"。但是在海馬體成熟之前，孩子的杏仁核從一出生就在不斷累積"情緒記憶"，在日後的生活中影響孩子的行為。

總之，活躍杏仁核讓孩子的大腦格外衝動，當他們覺得產生恐懼、焦慮時，便會迅速做出反應。

這些反應有時在我們看來是情緒失控，其實更準確的說法是，孩子完全被情緒控制了。

衝動大腦也有理智的春天

不要慌，孩子長大後，被杏仁核完全控制的情況會慢慢改善！因為，孩子大腦中另外一個重要部分會逐漸成熟——前額葉。

前額葉位於額頭的位置，它掌管著分析、思考、判斷的工作，如果說杏仁核是"情緒中樞"，前額葉就是大腦裡的"理智中樞"。

當前額葉開始運行的時候，大腦會運用已經儲存的記憶、知識，來進行判斷和分析，從而做出理智決定，這才是我們成年人常說的"用腦子"。

在前額葉的參與下孩子學會用理性控制情緒

和杏仁核一出生就活躍的"早熟"不同，前額葉相當晚熟：

它從孩子2-3歲才正式開始發育，6歲時到達頂峰，之後也並不會停止，直到21-22歲才完全發育完善。

孩子在2-3歲的時候，前額葉還處於很稚嫩的階段，根本無法勸服衝動的杏仁核。

隨著孩子大腦前額葉的發育，運行方式變得更加複雜。

這時，有了前額葉的參與，孩子才慢慢學會用理性去控制情緒，行為變得更加可控。

從衝動到理智，我們能做什麼？

我們能做的是：幫助孩子說出情緒。

孩子在被杏仁核支配的時候，根本就沒有時間思考，完全是情緒帶來的本能反應。在這種情況下，我們常用的兩種處理方式都是無效的：

• 用理智戰勝情緒，跟孩子講道理。

這個時候孩子的前額葉根本就不工作，杏仁核在大腦裡一通狂響，我們講再多道理也進不到他們腦子裡。家長要嘗試喚醒孩子的前額葉的的運轉。

不能一味的以鋼治鋼，和孩子講道理，讓孩子明白其中的道理，才是解決問題的根本所在。

• 用情緒戰勝情緒，對孩子發脾氣。

這個時候孩子的杏仁核已經處於緊張狀態，如果我們也表現出焦慮、憤怒、恐懼的情緒，肯定是爆竹碰爆竹，場面更加火爆。所以家長切忌不能也以暴躁的情緒回應孩子，真正有效的方式是共情，幫助孩子說出他們的感受。

當孩子的情緒被很好的得到回應的時候，孩子暴躁的情緒會得以溫順冷靜，前額葉也會慢慢的跟著運轉，孩子也會慢慢開始理性的去思考問題。

這不僅僅是情感上表達理解，更重要的是，在家長的幫助下，孩子在描述自己感受的過程中，大腦裡就不光是杏仁核在工作，同時需要調動前額葉的功能，運用語言和邏輯。前額葉一旦工作起來，孩子就有可能用理性的力量去平衡杏仁核帶來的衝動。

愛就是深深的接納，不論是負面情緒還是不良行為。要接納他們所有的行為，接納越多，越能處理這些行為，越能夠感染孩子。一定要接納孩子！從孩子的大腦構造去嘗試理解孩子。

我是小A媽媽，也是4歲寶寶的媽媽，在養育和教育孩子過程中，遇到任何問題可以來問我，希望我的一點建議能有助你解決帶娃過程中的困惑與煩惱，讓我們的孩子能更好的成長！

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