休閒鞋更注重美觀，跑鞋更注重功能性。
跑鞋可以日常穿，但是跑鞋真的是跑鞋，不要天天當個休閒鞋穿。(指比較專業的跑鞋，休閒型的跑鞋是可以天天穿的)
專業的跑鞋在其設計的時候肯定會把減震、輕量和舒適性做好，一個普通的跑步或者是馬拉松或也就是幾個小時的跑步時間;當做休閒鞋使用之後，它的單次使用時間就變成8小時以上了，久之跑鞋的彈性和其他性能肯定會下降。
還有比較專業的跑鞋，特別是大底很軟的跑鞋(緩震型)真的不適合長時間走路穿，很容易導致兩隻腿不平衡，導致換會普通鞋後走路腳痛。
還有一個點，跑鞋是有坡度的，日常通勤的休閒鞋是平底的。這也是不要日常通勤穿的一個小原因。
日常通勤的鞋多買幾雙換著穿，讓鞋子可以休息一下。
再加一個：現在很多跑步鞋也就掛了個跑步鞋的名字，實際上就是休閒鞋，這個就得自己看了。
還有，跑鞋只是運動鞋家族中的一種，日常通勤其實還可以考慮旅遊健步鞋。
由於結構不同，休閒鞋跑步比跑鞋容易摔跤和扭傷，但休閒鞋是可以少量的跑步，運動量大了會傷膝蓋的;而且跑步量很大的情況下，人更加難控制自己的體態，運動受傷的幾率也會更大，這個時候跑鞋的優勢就來了。(跑鞋是可以幫助自己調整和控制體態的)
跑鞋保養常識，跑一次，放至少24小時，以恢復中底彈性。一般兩雙跑鞋交替使用，並且不用於通勤。
所以，天天壓馬路，跑鞋的中底會加速疲勞。
當然，有些跑鞋用來跑步跑到中底疲勞之後，大底和鞋面看起來還新新的，用來壓馬路就很不錯。買跑鞋時候如果有通勤需求就要注意配色，很多跑鞋的外觀比休閒鞋更自然流暢，無非是配色常常為了安全原因而比較鮮豔，不太容易搭配衣服。但是偶爾有一些比較柔和的配色可選。
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