知音不在千杯酒，一盞空茶也醉人，心靜之時品茶，閒暇之際泡上一杯清茗，讓身心充分“沉醉”在幽幽的茶香之中，彷彿時間都已停止。
可是許多人都不知道，茶，是真的能夠醉人。
什麼是醉茶？醉茶多由空肚之時飲了過量的濃茶而引起。醉茶之時，可能會渾身無力，偶爾伴隨頭暈。
那麼，為什麼會產生醉茶的現象？哪些情況容易引起醉茶？如何解醉茶呢？下面我們為大家一一解答。
喝茶，為什麼會醉茶呢？
茶葉中含有多種生物鹼和茶多酚，它具有興奮大腦神經、促進心臟機能亢進、影響胃液的正常分泌等作用，大量飲用容易產生心慌、頭暈等類似於醉酒的醉茶症狀。
茶鹼是一種中樞神經的興奮劑，過濃和過量都容易“醉茶”：血液循環加速、呼吸急促、引起一系列不良反應。造成人體內電解質平衡紊亂，進而使人體內酶的活性不正常，導致代謝紊亂。
哪些情況容易引起醉茶？
一是平日很少喝茶的人，喝茶過量而醉。
二是平日喝高發酵的茶，突改喝低發酵或不發酵的綠茶或生茶時，又喝得過量，可能會醉茶。
三是空腹時，茶多喝了也容易醉茶。還有茶友為了追求新鮮而喝現炒普洱茶，也容易醉茶。
出現醉茶症狀該如何解？
最簡單的辦法就是醉茶後吃點甜食。預防醉茶，可以一邊喝茶一邊採取措施，吃些核桃、紅棗、花生、糖果、堅果、點心等。
那麼，如何預防醉茶呢？
1、飲茶不宜過濃。
由於茶葉中含有咖啡因，連飲幾杯濃茶後，大量咖啡因被吸收進入血液，就會使人頭昏、頭痛、神經興奮，甚至出現肌肉震顫、心律紊亂、驚厥抽搐等現象。
2、飲茶不宜過多。
茶葉含有多種維生素和氨基酸，對於清油解膩、增強神經興奮以及消食利尿有一定作用，但並不是喝得越多越好。若飲茶過多，茶水積聚在腸道內，就會妨礙膈肌活動，影響正常吸收。
另外，大量水分進入人體，容量迅速增加，會加重心臟負擔，引起心肺功能異常，特別是會給心臟功能不良的年邁體弱者帶來危險。一般來說，每天1—2次的飲茶量較為合適。
3、不要空腹飲茶。
因空腹時胃中含有大量胃酸，茶能稀釋胃液，降低消化功能。
4、注意，並非人人皆宜。
對於患有神經衰弱、失眠、甲狀腺機能亢進、結核病、心臟病、胃病、腸潰瘍的病人都不適合飲茶，哺乳期及懷孕婦女和嬰幼兒也不宜飲茶。如果你喜歡飲茶，建議喝一些淡茶、熟茶。
醉茶的成因和解決方法，你get到了嗎？如有更多疑問，歡迎下方留言諮詢。莫道的各位老師必定知無不言，言無不盡。
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