高血糖的併發症是什麼?怎麼預防?

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高血糖達到一定程度時,如測得空腹血糖達到或超過7mmol/L,並有相關臨床症狀時即可診斷為糖尿病。

糖尿病有急性併發症和慢性併發症:

(一)急性併發症

1、糖尿病酮症酸中毒。原有的糖尿病症狀會明顯加重,患者頭昏食慾下降,呼吸變得快、深。從口鼻呼出的氣息中散發著爛蘋果的味道。

2、乳酸酸中毒,主要表現為呼吸急促,呼吸過深,有噁心嘔吐。嚴重的可脫水、血壓下降、意識模糊,休克和昏迷。

3、低血糖症狀,在未得到及時能量補充時或服用降糖藥計量、時間不對時可發生低血糖症狀,主要表現為顫抖,出汗,飢餓,頭痛,視力改變。

(二)糖尿病慢性併發症。

1、心血管疾病,有冠心病,腦血栓,周圍性血管閉塞,高血壓等症狀。

2、血脂異常,主要指血漿內的膽固醇和甘油三酯異常。

3、糖尿病眼病,眼底視網膜病變、白內障、青光眼。

4、糖尿病腎病,出現蛋白尿

5、糖尿病足等。足部發生潰瘍、壞疽、容易感染、痛覺可發生不同程度的減退或消失。

(三)糖尿病的併發症預防:

1、針對急性糖尿病併發症:(1)糖尿病酮症酸中毒、乳酸酸中毒由於血中酮體、乳酸大量增多所致,臨床上主要採取相應的急救治療措施,對症處理。平時應注意避免緊張、感染、暴飲暴食、酗酒、腹瀉等。(2)低血糖預防,定時定量吃飯;遵醫囑服用降糖藥,不得擅自增加降糖藥量;不空腹飲酒。

2、針對糖尿病慢性併發症,(1)合理膳食,少吃膽固醇高的食物,低鹽飲食。(2)拒絕肥胖,保持正常體重。(3)適量運動。(4)戒菸。(5)對伴有高血壓、腎病患者應控制飲水。

(四)預防糖尿病併發症最重要的是針對糖尿病採取預防措施才是預防糖尿病併發症的關鍵。

  • 糖尿病的預防可分為三級。第一級。就是防止正常人患糖尿病。二級預防要及早發現糖尿病,積極治療,預防併發症,三級才是預防糖尿病的併發症。

  • 糖尿病是一種終身性疾病,要與長期和疾病作鬥爭的準備。目前糖尿病沒有根治的辦法,只有實施預防糖尿病措施,才是預防糖尿病及併發症的最有效辦法。


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如果你過度口渴,過度飢餓,就應該引起高度重視了。

什麼是胰島素?

胰島素,作為身體中能夠引起脂肪堆積的激素,在降低血糖方面起著重要作用。它主要促進血中葡萄糖向肌肉、肝臟和脂肪細胞轉移,來達到降血糖的目的。在脂肪細胞中,胰島素促成葡萄糖向脂肪轉化(脂肪生成)。胰島素的另一個功能就是抑制脂肪的分解。換言之,高胰島素水平不僅能迅速將葡萄糖轉化為脂肪,而且就像海綿吸水一樣,非常有力的儲存脂肪。這也是減肥難的一個重要原因。

要知道,高血糖指數的食物如麵包、精米白麵等,能夠快速進入血液,從而引起血糖急速升高,這比直接吃糖引起的血糖增高要快的多。

胰島素水平的升高,會過度刺激胰島素的釋放,使體內胰島素紊亂。而胰島素紊亂的嚴重後果是動脈損傷開始發生,從而引起動脈血管內壁的炎症反應。這種情況正是導致胰島素抵抗的源頭。這種炎症反應最先影響肌肉中最小的動脈——毛細血管。不斷重複的血糖提升和隨後的胰島素刺激血管內皮和身體自我修復損傷,因此,對動脈血管造成更大的危害。這使體內細胞功能紊亂,造成了毛細血管功能異常。所以就出現了糖尿病所謂的併發症:心腦血管疾病、足跟病、眼底病變,隨著胰島素的濫用和沒有找到病的根源,病情不斷地慢慢發展,最終導致肝臟和腎臟的損傷,使體內的整個交通樞紐大亂,因此,多數患者都死於心腦血管疾病。

糖尿病的根源在肝,即肝功能受損,導致三大能量代謝紊亂,因此,先養肝護肝。只要肝功能恢復正常,糖尿病也就不治自愈。


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高血糖可引起的併發症有,糖尿病,腎衰竭,尿毒症,高血壓,高血脂,心梗,老梗,視力迷糊等等。

嚴重者可引起雙腎壞死,可引起尿毒症,失明等等,所以血糖高的人特別要注意了,千萬不能忽視了,否則它會要了你的命。

那麼需怎麼預防呢?

最好的辦法是打胰島素,和吃一些降血糖的藥物,平時吃飯清淡一點,不能吃含糖量高的食物,米飯也要少吃,做到小吃多餐,平時可以多參加一些室外運動,如爬山,散步等等,這樣可以減少血糖的升高,從而達到預防和降低高血糖的目的。


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糖,顧名思義甜的。這個字常常用來形容甜蜜的生活和美好的事物。

昨天還有一個朋友跟我說:“凡是帶糖字的,都是褒義詞,接受反駁。”我直接回他一個:“高血糖。”他不說話了。

確實,高血糖在生活中實在太常見了,很多年輕人也患有高血糖,可因為年輕很多人不在意。

各位,高血糖不是病,併發症真要命,不信您上眼瞧瞧這幾個併發症。

併發症一、糖尿病

糖尿病是血糖偏高最可能引發的疾病,在我國糖尿病患者人數在不斷的增加。

患上了糖尿病之後,就要時刻關注自己的血糖值,一旦血糖突然性的飆升,就有可能會危及到患者的性命。

併發症二、腎衰竭

除了可能會患上糖尿病之外,血糖偏高還可能導致腎臟出現問題。

大家都知道,腎臟是用來排毒的器官之一,在平時人們的新陳代謝都要經過腎臟,如果在人的體內含有過多的糖分,就會導致腎臟的負擔非常重,時間一久就可能會出現腎衰竭的情況。

併發症三、肝病

除了腎臟可能會出問題,肝臟也有可能會受到影響。

據日本早稻田大學統計:血糖值偏高會導致30%以上患者出現肝癌或者是肝病變的情況,這也是應該要引起重視的。

併發症四、血栓

部分血糖值偏高的患者,甚至可能會引發心腦血管疾病。

由於在血管當中糖分的含量偏高,所以會導致血管當中出現多餘的蛋白質以及其他的沉澱物,造成血管堵塞,也就是血栓,血栓會引發心腦血管疾病,而且可能性非常大。

高血糖的併發症咱們已經說完了,可以說是個個致命,為了避免這些併發症的發生,接下來給大家幾個高血糖的飲食建議。

建議一、對抗自由基因

美國加州大學有研究發現,人體自由基侵害,導致血液當中糖分含量比較高,降低身體內胰島素的分泌量。

多攝入自由基的天敵-抗氧化劑,可以對抗自由基因對血糖的傷害,它們多存在於花草茶中,特別是名芒葵,抗氧化劑含量多且無多餘熱量。

建議二、鉀的攝入

血糖偏高的人非常容易出現血鉀偏低的情況,這對身體也是沒有任何好處的,所以需要適當吃一些含鉀高的食物,比如香蕉。

建議三、維生素攝入

維生素是每個人生存必需的一種營養元素,而且維生素的攝入能夠讓大家的免疫力增強,不容易出現一些併發症。

比如B族維生素就有改善神經症狀的效果。

建議四、多吃膳食纖維豐富的食物

膳食纖維能夠起到降低血糖的作用,並且能夠改善患者的糖耐量,這樣血糖就可以控制的非常好。

膳食纖維比較高的食物有燕麥、山芋等等,這些食物價格也不貴,血糖高的人可以適當食用。

以上就是高血糖的一些飲食建議。

對於高血糖這類慢性疾病,我們最重要的應該是預防,畢竟它還存在很嚴重的併發症,只有預防工作到位了,才能把高血糖乃至併發症消滅在萌芽中。

對於高血糖的預防,這裡有3個錦囊妙計,我們一起來聊聊,拿筆記下來吧。

錦囊妙計一、合理飲食

為了控制好高血糖,平時應該注意飲食合理,少吃高糖食物,糖類物質攝入過量是引發高血糖的主要因素,容易因為糖分攝入過多出現血糖升高的表現。

需要注意飲食的合理,平時注意飲食清淡,減少糖類物質的攝入來控制好血糖,防止該疾病的出現。

錦囊妙計二、充足睡眠

現在很多人總是熬夜,熬夜時間過長身體健康容易受損,甚至會導致身體衰老速度加快,在衰老的過程中胰島功能可能會下降。

胰島功能下降後容易導致胰島素生物功能降低,胰島素分泌不足,都可能會導致體內糖類物質含量增多,這樣對血糖控制不利。

錦囊妙計三、穩定情緒

很多人平時總是動不動就生氣,抑鬱或者焦慮,在情緒波動明顯時內分泌功能紊亂明顯。

受到內分泌因素的影響,胰島功能也會降低,甚至容易引發某些疾病。

如果想要提高器官功能,維持內分泌功能穩定的狀態,平時就需要注意保持情緒的良好,不要動不動就發脾氣,這樣對高血糖的預防有明顯效果。


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臨床常見的併發症有:併發心臟病、腎病、糖尿病神經病變和壞疽(截肢),也會帶來其餘常見的併發症,如:

1、牙齦疾病:糖尿病患者牙周炎的風險是健康人的三倍,為了預防牙齦疾病,經常刷牙,用牙線清潔牙齒可以預防疾病。

2、糖尿病患者更容易發生皮膚感染:血糖升高,任何感染的風險都會上升,皮膚感染的症狀包括皮膚增厚,出現補丁,除了控制血糖之外,日常護膚也可以幫助防止2型糖尿病引起的皮膚感染。

3、糖尿病可能導致骨質疏鬆:患有糖尿病比正常人髖部骨折的風險增加20%,這是由於高血糖水平削弱骨基質,從而增加了骨質疏鬆症的風險,這一疾病的特點骨頭脆弱。

4、糖尿病神經病變與胃輕癱 :你可能知道高血糖會導致神經病變,影響腳和腿的神經,但你知道嗎,高血糖也能影響自主神經。這些神經控制著身體機能,如心率、血壓、汗水,膀胱功能和消化。

糖尿病引發的併發症其實最重要的不是去治療併發症,更為關鍵的是控制血糖,因為血糖不穩定才是最主要的病因。


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