不少患者在經過手術、放療、化療、靶向等治療後，時常擔心癌細胞會捲土重來。其實，這可怕的癌細胞，也有“怕”東西。那麼它最怕什麼你知道嗎？
癌細胞怕你做的5件事
不少患者迷信所謂的祖傳治癌秘方、偏方，認為“偏方治大病”；也有患者對一些打著“包治百癌”旗號的保健類食品深信不疑，寧願花重金購買長期服用，也不願接受正規治療。
這些偏方、秘方其成份複雜，真正抗腫瘤的成份少，對腫瘤細胞不具殺傷力；其次，一些所謂的治癌專家可能沒有接受過醫學教育, 不具行醫資格。由於患者求治心切，盲目迷信秘方、偏方和所謂的治癌專家，不僅浪費了錢財，還失去了最佳治療時機。
而保健品本質應為保健食品，是食品的一個種類，具有一般食品的共性，能調節人體的機能，適用於特定人群食用，但不以治療疾病為目的。部分保健食品對改善腫瘤患者體質有一定作用，但絕不是必不可少的，絕對不能代替規範化、個體化的綜合治療。由於目前市場上對抗腫瘤保健 食品虛假誇大宣傳，誤導患者購買，尤其有些保健品非法添加違禁物品，加重患者肝腎功能負擔。
記住：癌症治療一定要去正規醫院，千萬不要輕信偏方或虛假廣告，否則將延誤病情，影響預後；使用藥物及保健品前，最好要與腫瘤專科醫師、營養醫師充分溝通，在醫師指導下服用，這樣既可增強患者體質，又可避免出現不良後果。
怕你認真吃飯
雖然腫瘤患者格外重視飲食，但是對營養認識存在頗多誤區，最常見的4種誤區包括忌口、偏食、餓死腫瘤、營養促進腫瘤生長。
我國腫瘤患者5年生存率顯著低於發達國家的原因是多方面的，其中一個重要原因是輕視營養治療。很多患者對於營養治療根本沒有概念，以為只要接受治療就好了。
其實營養治療的作用不僅僅是改善營養狀況治療營養不良，而且可以直接或間接殺傷腫瘤，提高臨床效果，改善生活質量，延長生存時間，同時節約醫療費用。所以腫瘤患者在治療期間，配合正確的營養治療是有好處的。
記住：腫瘤患者不應該困惑於“吃什麼不吃什麼”的問題，什麼都吃才能保證自身營養均衡。大家應做到“什麼都吃，適可而止；七八分飽，營養正好”；同時可以尋求營養師進行營養狀況評價，進行營養治療。
怕你多運動
隨著癌症患者生存率及生存年限延長，癌症生存質量已成為廣受關注的問題。研究認為，適當的運動鍛鍊能改善癌症生存者身體狀況，提高生活質量，改善疲勞及焦慮等症狀，增加患者在治療尤其是化療過程中的耐受力。
記住：科學運動能防止癌症的復發轉移，懶於運動或不科學運動對身體有害。運動講究適時、適式和適地。動起來吧~
怕你定期複查
部分患者在經過治療後，病情穩定，康復出院，這時會感到迷茫：既然病情已經控制，還需要定期複查嗎？
腫瘤的治療和管理是一個長期的過程，因此患者需要與醫生保持溝通無論是治療期間還是康復期間。保持定期的隨訪複查，能幫助醫生有效掌握病情的進展，及時發現潛在併發症，達到最佳治療效果和最優的生活質量。
記住：定期複查, 重視後續治療, 對症狀好轉的患者尤為重要。當出現新的症狀、疼痛以及其他疾病，一些影響生活的問題，例如失眠、疲勞、體重變化等，服用藥物、保健品、中藥等情況要及時和醫生溝通哦~
怕你保持好心情
患者確診癌症後，由於對癌症相關醫療知識瞭解不夠，患者及家屬往往發生劇烈的心理變化，情緒抑鬱、低沉、恐懼，對今後在身體健康、生活能力、經濟來源、家庭關係的各方面可能發生的問題產生焦慮。
醫學心理的研究表明，消極的不良情緒會抑制人的抗病能力，而積極的樂觀情緒，會增強人體的免疫功能，加快患者的康復過程。
記住：正確認識癌症，保持良好身心狀況，達到病情長期穩定，與癌症“和平共處”!
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戰勝腫瘤需要打持久戰：規範治療、定期複查、保持健康生活方式、營養搭配均衡、科學運動、勞逸結合、保持好心情……都必不可少，
讓癌症也“怕”我們！
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