分享幾道美味家常菜,營養豐富,美味十足,冬天吃特別過癮

分享幾道美味家常菜,營養豐富,美味十足,冬天吃特別過癮!

美食名稱:鮮菇扒豆腐

原料:新鮮的豆腐600克,新鮮的草菇75克。

調料:精鹽、香油各1小匙,醬油、味精、胡椒粉各1/2小匙,紹酒2小匙,蠔油、水澱粉各1大匙,色拉油3大匙,上湯100克。

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做法: ①將新鮮的豆腐切成24塊,放入加鹽的沸水中煮約2分鐘,撈出瀝乾;草菇去蒂、洗淨,切成兩半,放入沸水中燙透,撈出瀝乾備用。 ②坐鍋點火,加油燒熱,先烹入紹酒,添入上湯,再加入精鹽、味精調味,然後放入豆腐煨透,再撒上胡椒粉,用水澱粉勾芡,淋入香油,盛入盤中。 ③鍋中留底油燒熱,先放入草菇略炒,再加入精鹽、味精、蠔油、醬油炒勻,然後添入上湯燒沸,用水澱粉勾芡,淋入香油,出鍋澆在豆腐上即成。

技術關鍵 燒煨好的豆腐塊出鍋前需要勾濃芡,出鍋裝盤,而草菇只要勾薄芡,出鍋後澆在豆腐上。

美食名稱:烏皇豆腐

原料:新鮮的豆腐250克,新鮮的雞胸肉75克,新鮮的蟹黃60克,新鮮的雞蛋清1個。

調料:蔥末、薑末各5克,薑汁酒、紹酒、水澱粉各1大匙,精鹽、味精、辣椒粉、香油各1/2小匙,色拉油400克(實耗30克)。

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做法: ①將新鮮的雞胸肉洗淨、切丁;豆腐切成2釐米見方的丁;蟹黃加入薑汁酒泡軟,用湯匙壓碎備用。 ②將雞丁加入精鹽、味精、雞蛋清、水澱粉拌勻上漿,再放入四成熱油中滑熟,撈出瀝油待用。 ③鍋中留底油燒熱,先下入蔥末、薑末炒香,再烹入紹酒,加入少許清水和精鹽、味精調味,然後放入豆腐,撒入辣椒粉,再放入雞丁,用水澱粉勾芡,離火,徐徐倒入蟹黃推勻,最後淋入香油,即可出鍋裝盤。

技術關鍵 薑汁酒的製作方法是將去皮鮮姜塊壓取薑汁,再加入適量紹酒調拌均勻而成。

美食名稱:蟹子百花釀豆腐

原料:新鮮的嫩豆腐1盒(約350克),新鮮的大蝦仁150克,新鮮的雞蛋清2個,新鮮的日本蟹子適量。

調料:精鹽2小匙,味精、紹酒各1小匙,白糖1/2小匙,澱粉1大匙,上湯少許。

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做法: ①將新鮮的大蝦仁去沙線、洗淨,剁成蓉,加入少許紹酒、精鹽、味精、白糖、雞蛋清、澱粉攪成蝦膠備用。 ②將豆腐切塊,表面釀上蝦膠,入籠蒸3分鐘待用。 ③鍋中添入上湯,加入紹酒、精鹽、味精燒開,再用水澱粉勾芡,然後放入日本蟹子和剩餘的雞蛋清煮勻,出鍋澆在豆腐上即可。

技術關鍵 豆腐需先撒少許澱粉,再塗抹上蝦膠並抹光滑,上屜用旺火蒸熟。


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