娛樂圈最大謎團之一：女明星的肚子。只要小腹隆起，“疑似懷孕”的報道就立刻出現。
康妹兒不解我們對女星的肚皮這麼嚴格嗎？一頓大餐後，誰還沒有個小肚子了？
對於普通人來說“胖肚子”也是一個煩惱，尤其是康妹兒，明明人不胖，為什麼肚子依然圓鼓鼓？
范冰冰“肚子”又大了？
未婚女星被爆懷孕次數最多的應該就是“範九億”了，自從眾所周知的那件事發生後，“懷孕”報道不計其數。
最近范冰冰現身北京首都國際機場，赴洛杉磯為自己主演的女性題材電影完成後期配音工作。
但有細心的網友發現范冰冰肚子又大了，而且是肉眼可見地凸起。
毫無意外，“范冰冰肚子”立刻上熱搜。然鵝，官方在線闢謠：“都是能吃惹的禍”，還順便賣了個萌：“也控制下自己的食量！胖砸！”
瓜友們秒變福爾摩斯，新一波的“懷孕”猜測又開始了。
“感覺這次是真懷了”“這個看著好明顯啊，明星都是這麼闢謠的麼……”
“都爆料過好多次她懷孕了，事實證明，一次都沒有真的懷過。”
康妹兒倒覺得範爺今日份機場look就是“慣性炒作”，不過話說回來，這肚子也太大了吧……少吃一些吧姐！本來就是微胖女藝人，現在還天天被造謠懷孕！
為什麼總是肚子胖？
看了範爺的肚子，康妹兒就懷疑：是自己吃太多了嗎？但為什麼無論是少吃，還是跑步，肚子依然故我呢？
這就要分析一下，到底是什麼原因讓肚子鼓起來的？
1.消化吸收不良
俗話說：十人九胃，腸胃不好的情況十分普遍。很多人吃飯之後胃裡飽脹，胃中產生很多氣體，肚子自然像皮球一樣被吹脹。
2.腹肌薄弱
很多人體脂並不超標，腹部脂肪也不多，但因身體太細，胸腔窄，胯骨小，裝內臟的“房子”太侷限了，就讓腸胃很難有舒展空間。
這種情況只能建議加強健身，強化肌肉啦。
3.體型姿態不當
即便沒有過多腹部脂肪，也沒有胃下垂之類的問題，如果盆骨前傾，腹部就容易突出，比如喬欣。這就需要調整自己的體態了。
4.蛋白質營養不良
有些孩子肚子總是圓鼓鼓的，以為是發胖，實際上可能是蛋白質營養不良導致的胸水和腹水，這是需要立刻就醫的。
5.食物體積大
也可能你真的吃得太多了，食物體積大熱量高，當然給人“大腹便便”的既視感，這時候就要減少食量，細嚼慢嚥。
肚子胖的深層原因
但據康妹兒觀察，大多數人都不是這些情況，而是你肚子上確實有很多肥肉。
有些仙女雖然體重不超標，胳膊和腿都挺細，但缺乏運動，肌肉非常不發達，脂肪就愛跑到肚子上。
如果腰比較細，只是下腹部有些肥肉，問題還好 ，腹肌運動加上蛋白質食物，可以相對減少腹部脂肪。
但如果不僅肚子上肥肉多，腰上肥肉也多，腰圍比太粗，那就令人擔心了。這種情況很不妙，屬於糖尿病高危體型，很容易出現血糖代謝紊亂等情況。
一般來說腹部脂肪也和內臟脂肪有關，隨處可見的中老年“青蛙狀態”，很可能是糖尿病和心腦血管疾病的徵兆。
所以更要加強運動，體重不重要，把腰圍減下來才是保持健康的“殺手鐧”。
那怎麼知道自己腹部脂肪過多呢？如果你把肚臍旁邊的肥肉拉起來捏住，兩手指之間的最短距離超過2釐米，胖子無疑了。
隨著年齡的增長，大家的“財腹”會越來越多，而搜刮肚子肥油，讓它基本變平才是一生的挑戰。
你屬於哪種“腹有”呢？
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