有人說酸菜沒有營養,但是農民依然愛吃酸菜,為什麼


在市場上,到處可以買到四川做的酸菜,到飯店吃酸菜魚、酸菜面都是用四川酸菜做的。但是,在晉南農村,過去幾乎家家戶戶到了冬天都會做酸菜,當地人叫做臥酸菜。為什麼酸菜過去受到千家萬戶農民的歡迎呢?酸菜又是用什麼原料?用什麼方法做出的?怎樣吃呢?圖片中下面的就是晉南的酸菜。

酸菜的原料是當地的白菜、蘿蔔為主要原料。臥酸菜的時間就是每年的立冬前後,當時當地的白菜、蘿蔔都收穫了,或者正在收穫,價格非常的便宜。一般農民都不用買白菜和蘿蔔的,因為自家地裡都有。臥酸菜的原料就是蘿蔔、白菜,有的人地裡有芥菜,就這三種蔬菜。那個季節,就是買,也是價格非常的便宜,幾乎不計算成本的。

把白菜、蘿蔔或者芥菜準備好後,就要洗乾淨這些蔬菜,要洗的乾乾淨淨,然後放在葦箔上瀝乾水分,再切成條狀,把蘿蔔用開水焯一下。最後把這些處理好的蔬菜放到一個缸裡面,如果家裡人口多,愛吃酸菜,就準備一個大一些的缸,家裡人口少,就用小的缸就行。記著要往酸菜缸里加入滾燙的開水。


一般農村的酸菜發酵都會用自己製作的酵子,就是純手工製作的。然後把酸菜缸用舊的棉被包起來,讓酸菜自然發酵。如果臥酸菜的時間遲了,天氣很冷了,就會在酸菜缸的周圍用麥衣、木屑等點燃,讓小火燃不起來,慢慢的燃燒,目的是讓缸裡的酸菜溫度升高,發酵快一些。

酸菜經過十天左右的時間,就發酵好了,打開蓋嚴實的酸菜缸,可以看到酸菜發酵的泡泡,然後就可以撈出酸菜,再舀一些水,把酸菜用刀剁得碎一些,放上蔥絲、薑片煸炒,最後倒入酸菜水,讓其滾一會兒就可以出鍋了。

過去,農村還能夠燒煤炭的時候,家家戶戶冬天都會用爐火取暖,把酸菜和辣椒絲、蔥蒜薑片以及粉條一同放到砂鍋裡,倒入酸菜水,把砂鍋放到火爐上煮。當熊熊火苗把砂鍋煮開後,砂鍋裡咕嚕咕嚕的響,一股酸、香的味道直撲鼻,那個真叫美。真就是家鄉冬日裡一道家家戶戶都愛吃的菜。


酸菜的吃法在晉南有好多種,一是砂鍋蒸酸菜,裡面放上豆腐、粉條、辣椒、蔥、蒜、姜。放到鍋裡和紅薯一起蒸。蒸好的酸菜就著紅薯、饃饃一起吃。二是酸菜面。酸菜是用炒瓢炒熟,澆入煮好的麵條裡。三是酸菜肉片,先用酸菜、辣椒絲、蔥段、薑片製作好酸菜湯,然後把切好的肉片放入酸菜湯裡煮熟。酸菜的吃飯很多很多了。

冬日裡的酸菜是晉南農民一道主要的蔬菜。一是臥酸菜價格便宜,不用花錢再買鮮菜。二是吃的時候方便,掀起酸菜缸的蓋子就可以撈到酸菜。三是口味好極了,酸裡帶香,一股特殊的酸酸的香味,那是任何美食都代替不了的。四是可以做多種多樣的不同的菜餚,既方便、又花樣多,可以增加食慾。

但是也有人說吃了醃製發酵的酸菜不好,對身體沒有好處,沒有營養等等,所以,現在的年輕人吃酸菜的不多,吃酸菜的還是農村的老年人。

特別是在晉南的山區、半山區,到了冬天,地裡的農活幹完了,農民就在家裡過冬。山裡的距離城裡遠,買菜也不方便,酸菜就成為這裡冬天的主打菜。農民把飯做好了,就會在土窯洞的土炕上吃飯,因為土炕上吃飯是祖祖輩輩流傳的習慣。當香噴噴的酸菜端上炕頭的時候,整個窯洞裡都飄著酸菜的氣味,那個土炕上吃酸菜的場面,真是叫人回味無窮。


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