天下沒有高低貴賤
中送所說的＂脾為生痰之源，肺為貯痰之器＂證之臨床，頗有道理。蓋脾有運化水溼之功能，當脾虛（脾陽不足）運化功能減退，水溼為之停留，則積水成飲，飲凝成痰。《黃帝內經》雲：＂飲食於胃，遊溢精氣上歸於脾，脾氣散精上歸於肺，通調水道，下輸膀胱。＂當脾陽不足，水溼凝聚成飲成痰，肺氣為之不暢，下不能通調水道，成了貯痰之器
實際上，中醫之痰飲，有廣義狹義之分。廣義之痰飲，是諸飲之總稱，狹義的痰飲，是諸飲中的一個類型。其發病機理是陽虛陰盛，輸化失常，水飲停積為病，
總之，本病的成因，當責之中陽素虛，復加外感寒溼、飲食勞欲之傷，以致健運失司，水谷不得化義精微，輸布周身故津液停積，變生痰飲。
痰飲之治，並非簡單，必須辯證論治。
這裡需要指出的是，一般風寒、風熱感冒咳嗽有痰，與痰飲證不可同日而語，當從感冒辨證施治，請勿混淆。
老驥196
痰是一種代謝產物，每個細胞和器官產生的分泌物只是正常循環的液體，而痰液則異常積聚。為什麼會異常堆積？例如，當身體冷卻時，流體緩慢流動，如果流體不流動，則會積聚。過熱，有些必須過快，離開高溫區域，放慢速度並積聚。由其他需求引起的其他長期變化，例如心跳加快，尿道排尿，腺體發芽，對冠的憤怒，沮喪和焦慮，競爭強度，無敵，陰謀，不滿意的貪婪，將導致長期狀況的異常變化。最終結果類似於冷熱變化。
推薦幾個可以潤肺祛痰的食物：
石榴具有振興和解渴的作用。如果您沒有足夠的水分，並且嘴巴和喉嚨乾燥，則可以使用石榴搗汁或水煎劑來除熱，排毒，滋潤肺部和減輕咳嗽。
2.豆腐具有除熱保溼作用。特別適合那些因風而咳嗽或餘熱的人。
3.梨，腹部排熱，具有排毒，潤肺，止咳止痰的作用，生食，榨汁，燉煮或煮軟膏對肺熱咳嗽，老年人麻疹，咳嗽，支氣管炎等症狀有很好的作用。與lo，蜂蜜，甘蔗等果汁一起服用，效果更好。
4.在秋天，秋燥吃杏仁，所以嘴巴和喉嚨變幹。杏仁可以滋潤肺部，減輕咳嗽，並且可以減輕乾咳，而不會引起痰，肺缺乏和長時間咳嗽。推薦的攝入方式：芹菜葉杏仁[注意]單獨食用更容易滋潤肺部和清除痰液，其作用自然是有限的。特別是如果已經出現了肺部不適，咳嗽和痰液，則不能單獨使用食物療法，您可以根據自己的情況選擇藥物，例如從三里石鎮喝水。
5，冬瓜冬瓜涼爽，減少痰液和清熱。發燒咳嗽或肺熱咳嗽的人應使用冬瓜湯。推薦食用方式：蛤lam和冬瓜湯
6，白蘿蔔和蘿蔔是溫和的十字花科草藥，具有清熱解毒，健胃，消化食物，痰，止咳，解渴的作用。它具有消除口渴，補充和終止口渴以及補充口渴的能力。推薦攝入方式：海米烤蘿蔔
7，絲瓜，可清熱並減少痰液，特別是對於咳嗽，痰多和黃痰較粗的熱咳。洗滌塔中的植物粘液中含有皂甙，具有去除痰和痰的作用。
那些因餘熱或風而咳嗽的人經常需要吐膿和吃絲瓜絡。
8，百合花百合花可以滋養心肺。肺虛咳嗽，乾咳無痰，或秋冬季乾冷的人都適合食用百合。有幾種食用百合的方法，可以用盤子食用（例如，stir菜切碎，cut菜切成小塊，再用百合花瓣炒），這是一種特別適合肺部疾病的美味菜餚。
竹鄉二哥
痰
中醫習慣稱 “脾為生痰之源”，說明脾在痰飲形成過程中有重要作用，不講腎能生痰。
其實，關於腎能生痰之說，明代的王綸在其 《明醫雜著》中曾曰 “痰之本，水也，原於腎；痰之動，溼也，主於脾”；明代趙獻可繼王綸之後提出腎生痰有兩端，一為腎陽不足 “水泛為痰”，一為腎陰不足 “水沸為痰”。
明代張景嶽在前人的基礎上結合自己對腎陰腎陽的認識提出 “腎為痰之本”，指出 “腎家之痰，無非虛耳”。
腎氣虛生痰是因腎為元氣之根。人之真氣，雖生於脾，主於肺，然其產生的根本仍在腎。腎氣虛可以導致人之真氣不足；而人身水液代謝，主要靠肺、脾、腎之氣調節為之平衡。
《內經》有 “氣化則能出焉”腎氣一虧，氣化不行，汗、溲等水液不能正常排出體外，氣虛亦不能行津布津於全身，故可聚而為痰。
腎陽虛生痰則是因陽氣不足，水失蒸化，漫溢停聚成痰。或因火不暖土，脾失運化而聚水成痰。
兩者症狀表現也不同，腎陽虛主要表現為腎陽虛證兼見痰的症狀，腎氣虛主要表現為體虛似喘或動則氣喘，體肥而兼痰證。
關於腎實生痰前人論腎痰，多言腎虛生痰，未及腎實生痰，在臨症中不單發現腎虛可生痰，腎實亦可生痰。
關於腎實證《靈樞·本神》即指出“腎氣虛則厥，實則脹”；後來嚴用和的 《濟生方》總結腎實證有 “舌燥咽腫，心煩咽乾，胸脅時痛，喘嗽汗出，小腹脹滿，腰背拘急……”據證似指溼熱水痰壅腎。
明代章潢又指出 “邪氣入腎，則多唾”。 腎實證主要應包括兩個方面，即腎寒實和腎實熱。腎寒實證為寒溼停著於腎，見腰部冷痛重著如系五千錢，即腎著病。
關於腎痰的臨床特徵，必須具有腎虛或腎實證是確定腎痰的前提：
1、腎虛之痰多帶鹹味。
2、腎陽虛之痰多伴面黑、脈沉、足寒，其痰稀，有時可見有黑點；
3、腎精虛之痰多偏稠；腎陰虛火旺之痰，少而黏成粒。
4、腎實證之痰當有腎實證指徵，腎虛生痰亦可不見咳痰，僅見腎虛證兼見體型豐腴。
然而痰飲的形成、為患絕非僅僅關乎脾、肺兩髒,更與肝、腎、三焦之功能密切相關。
該吃什麼需分清引起痰的根源，才能對症調理、吃藥。
慧澤惠
脾胃虛弱了又吃的食物營養太好了 脾胃運化不了就會生痰。年齡大的人痰溼比較嚴重的話 一般都有＂三高＂。可以清淡飲食 以＂清為補＂，
，更應多食之，如白蘿蔔、荸薺、紫菜、海蜇、洋蔥、枇杷、白果、大棗、扁豆、薏苡仁、紅小豆、蠶豆、包菜等。
如 薏大利蔬菜湯〖意大利蔬菜湯〗 原料 西紅柿 土豆 圓白菜 洋蔥 大蔥 胡蘿蔔 西芹 〖調料〗黃油 黑胡椒粉 百里香 羅勒葉 鹽 雞粉適量 〖製法〗諸蔬菜切成指甲大的小片 鍋入黃油下洋蔥 大蔥炒香下西紅柿炒出香味 入胡蘿蔔加高湯調味。稍煮入西芹 圓白菜 後調味即可
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欣動美食
生痰:為痰飲，痰者，病名之，是生於脾胃，則脾胃之盛飲食易克何痰之有呢，或食後因之氣惱勞碌，驚恐風邪而致飲食之精華，而不能化為成痰飲，又能流乎經絡皮膚，有鬱於臟腑，走節者遊宜偏身無所不致，痰氣既盛客必勝主，或奪於脾之大絡，雍氣則條然仆地，此名為痰厥也。升於肺者為喘急咳嗽迷於心者，為怔忡慌惚。走於肝為眩暈不仁，脇肋脹滿，關於腎則絡而多痰。痰流於中脘為吐瀉而作寒熱。主於胸為咽膈不利肩稜骨痛。入於腸漉漉有聲，散於胸背則揪髑一點疼痛，或塞於手足，或背痺一邊，散則有聲聚則不利，一身上下變化百病，治當各從所因，是以虛宜補之，火以降之，氣以順之，鬱以開之，食以導之，風寒溼熱，以風寒發散清燥化溼除之，治病從求其本。脈搏，脈雙弦者寒痰飲，脈滑而浮細為傷飲，脈弦數為寒飲，春夏難治！
順世隨緣383093579
一個人的體質不同，體質又有基因環境決定，就決定了後天的生活質量。口腔常有痰的人，說明他或她是一個肺熱型的人，或者，平時生活中吃辛辣多喝湯水少。以後注意生活習慣，儘量少吃辛辣油炸食品，多吃清淡的飲食，多喝燙水，另外還可以喝一些陳皮、菊花之類的綠茶茶水，如果條件不足，每天多喝白開水也行。不抽菸，限酒。
全喜628
你先看祖先發明這個“痰”字，病字旁，說明是病的一種。裡面一炎字。說明生痰是炎症，肺裡、氣管、支氣管裡有炎症。怎麼辦？按醫生說就要消炎祛痰。
消炎藥可甪:克拉黴素、羅紅黴素等。祛痰可用:鹽酸氨溴索膠囊、甘草片等。
未雨綢繆180973058
冰糖雪梨百合銀耳湯
雪梨兩個去皮切塊，不講究的可以連核一起燉效果更好哦，喜歡甜的放幾顆小紅棗，百合新鮮的洗乾淨就好，幹百合需要熱水提前泡。
新疆北屯小段
脾腎陽虛溼重易生痰，俗話說，“魚生火，肉生痰”，意思是愛吃魚的人易上火，愛吃肥豬肉的人易生痰，中醫經驗總結“怪病多有痰作祟”，瘦人多火，胖人多痰，因此，不要吃肥甘厚味滋膩食物，少吃或不吃豬肉，高糖甜膩油膩食物，生冷寒涼食物等易生痰生溼食物。
FACTIONS
如菸酒厚味，痰咳不盡，半夏是祛頑痰的首選藥，而藿香正氣口服液中含有生半夏，祛寒痰效果好，方便服用，價格便宜，請一試。
