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酸枣仁茯苓是可以治疗失眠的。酸枣仁具有养心安神、舒肝理气的功效，茯苓具有宁心安神的功效，两种中药联合应用治疗失眠效果更显著，增强了养心助眠的作用，酸枣仁茯苓主要针对气血虚、肝郁气滞引起的失眠。虽说两种都是中药，相对副作用小，但不建议长期服用，治疗失眠还得主要依靠生活习惯的调理，养成了良好的生活习惯，失眠自然会好起来，药物只是辅助作用。
远志是临床所用的一种中药，具有定神压惊的功效，对于失眠多梦、抑郁等精神问题，都可以达到一定的疗效。但是远志的副作用也很多，常见的有以下几点：1、对于消化道的影响，多见于远志对于胃黏膜的损伤，特别是患者之前就患有胃炎，胃溃疡，这样的患者服用远志容易诱发胃部疾病加重。2、会产生一定的依赖性，如果长时间应用远志，一旦停药就会导致患者无法耐受，甚至出现严重的失眠，还有身体健康出现问题。3、作为一种精神药品，会影响智力的发育，甚至会干扰记忆力。所以远志在应用过程中，最好在医生的指导下合理的应用。
中医毛凤仙
有效的，平时增加些运动更好哦
蓝之灵食疗新滋补
这些中药都是传统的现在都是夏季贪凉造成的神经不通了没用的最佳方法夏季多出点汗湿毒排出体外为上能擦汗别吹风
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