滬歲月悠悠
有道理，因年輕人社會閱力淺無經驗，出錯犯過錯是正常，吃虧長知識，經過磨練成熟，到中年就少犯錯或不犯錯，對事的認知透徹了。所以哪些事該涉足，那些事自己該剋制自律應該心中有數了。只要用心做事就能悟到。
老有所樂47340
人到中年最重要的是自律，是非常有道理的。從青澀的少年到意氣風發的青年，再到穩重的中年，一個人從幼稚走到了成熟階段，自律在這個過程中至關重要。
首先是健康的需要
健康的飲食習慣，讓人到中年的身體能保持一個較好的狀態。暴飲暴食，菸酒不離等等缺乏自律的飲食方式，除了會擁有三高風險越來越大之外，也會成為一個油膩大叔。小時候的一個鄰居，曾經是個帥哥，參加工作之後，不思進取，一晃就到了中年，每天至少一斤酒，在酒精麻醉下尋找刺激，五十不到就得了腦出血，偶爾見到他，已經變成了不能獨立行走的殘疾人，可悲可嘆。
其次是家庭的需要
自律的家長才能給孩子做表率，給孩子一個健康的家庭環境，孩子的初期教育就是養成教育，如果人到中年的家長不自律，孩子也很容易模仿。有個中年媽媽，每天都打麻將，做飯不及時，晚上不睡覺，早上不起來，孩子的學習成績就不用說了，更嚴重的是到學校跟其他學生賭博，學校屢教不改，已經被勒令退學，原本美好的家庭變得苦不堪言。
再有是名譽的需要
每一個人都會珍惜自己的名譽，如果人到中年不自覺，不自律，一些不良嗜好會導致名譽掃地，給社會帶來負面問題。A君平時喜歡借錢不還，由小到大，不知不覺拖欠了一大筆錢，被列為老賴，走到哪裡，大家都躲避不及，年邁的父母還得為他還債。
自律的中年人會逐漸走向成功，慢慢的也會實現心想事成，自律是中年人多年養成的一種習慣，也是一種能力，願每一箇中年人都清楚的認識到，並且做到自律自愛，做一個有價值的人。
鐵騎Thomas
我認識一個女孩子從大學時期就開始打遊戲，大學時期每一段戀愛都是網戀，愛吃甜食皮膚很黑背上全是痘痘。她在網絡世界裡屬於很受歡迎的那種，可能因為打遊戲的女孩子比較少，她就很搶手。
之後一直沉浸在網遊中，她也一直覺得自己的長相和網遊中的遊戲形象一樣吧。從來不做皮膚管理，一年到頭吵著“我在爛臉啦”一邊把自己磨皮的照片發給網友看。為了掩飾自己腦子愚蠢，她大學時總會偷偷盜用我空間的文章和我原創的段子，假裝是她自己寫的，顯得自己有深度又很有趣。
然後她可能也一直覺得自己的靈魂是我這個樣子，覺得自己受網絡上異性的歡迎是她自己的功勞。後來網友要和她奔現，送的禮物她都收，面基後對方不滿意她的長相禮物她也不會退。後來有同城交往的男友，她從不珍惜，還作上天，每段戀情不會超過三個月。
她從來不運動，減肥都靠節食，皮膚更差了。每天打遊戲超過12個小時，上班時間也玩手機。到了談婚論嫁時，一個家境很差的男孩子貪圖她孃家有點錢，他們交往一年就結婚了。她要彩禮，要在星級酒店舉辦婚禮，樣樣都想按照最高的標準來，但是男方家裡弄不起，最後還是草草結婚了。
婚後依然打遊戲，從來不做飯不做家務。老公抱怨幾句，她說我就想找一個寵我上天的男人，我就想找一個會做飯的男人。老公拿她沒辦法。每天下班深夜回到家，看到豬窩一樣的房間和在薯片包裝袋中似乎被埋進去打遊戲的她，十分無奈，只好自己做家務，每天吃食堂。
半年後，老公劈腿了，和一個遊戲中認識的女的滾床單被發現了。女的來自很偏遠的城市，現實生活中的洗頭妹。她無法接受現實，離了婚。
之後將近6年都沒有男朋友。明明現實中沒有追求者，她還要冒充自己是同性戀，整天朋友圈裡發“親愛的”“我喜歡女人”“你們這些臭男人離我遠點”……等迷惑言論大賞。
前段時間終於戀愛了，我偶遇她和她男朋友。兩個人也是遊戲認識的，她還胖了二十多斤，肚子上的肉擠出來，皮膚依然又黑又油。她不是懷孕，兩個人剛剛吃完垃圾食品。她恨不得粘在男朋友身上，讓全世界看到她戀愛了不是沒人要的；而她男朋友看到我一直往一邊躲著，好像和她在一起是一件很丟人的事情。
前兩天看到她又在頻繁刷朋友圈，“如果你不疼自己的女朋友，就會有別人替你疼你的女朋友”之類的等等，或是乾脆在淘寶上看中什麼手鍊啦配文“好喜歡噢”，大概是暗示男朋友買。
我下班時刷朋友圈看到以後心想，這段戀情可能也快壽終正寢了吧，然後開著男朋友送我的車聽著英語課趕去健身了。真討厭，晚上還有4篇情感專欄要寫，時間不太夠呢。
九條素子
不只是人到中年
任何年齡都要自律
但是這話說起來容易
真的很難辦到
我一直想減肥
之前還辦了健身卡
但是真的去了幾次就不去了
這點上我真的好佩服我老爸
基本上從我有記憶開始
我爸爸有點個人時間
就會去我們縣城的乒乓球俱樂部
他的身體身材都很好
而且他在那裡認識了各種各樣的人
到現在我每次回家
都在晚上吃完飯
我爸都要開車去打球
他是真的很喜歡乒乓球
這麼多年堅持下來
我都有看到過他和孔令輝的合照
大大小小的獎也不少
當然都是我們縣舉辦的
怎麼我就沒有遺傳到我爸爸這一點呢
不行，今天晚上我要繼續去健身房了
久而久之Aisha
先講一個對比的例子。
我們知道旭日陽剛組合，因一首《春天裡》而一炮走紅，於是他們各種商演接活，賺得是盆滿缽滿，於是買豪車豪宅，還開車撞了人，再加上沒有自己的創作作品，一下子跌到了谷底，現在王旭靠街頭賣藝維持生計。
而大紅大紫的朱之文就大不一樣了，同樣是唱歌，朱之文從星光大道走紅後，人氣越來越旺，商演不斷，每年收入也不下千萬，令人羨慕。
然而，朱之文富裕不忘本，依然住在農村，過著普通農民的簡單生活，種田，耕地，栽樹，農村的事他都做，有時也練練唱歌。幫村裡人修路，捐款，不飄，不躁。耐心接待慕名前來探訪的全國網友，做人踏實，隨和，善良，同時內練基本功，拜師於文華，事業可謂風生水起。
可以看出，旭日陽剛的浮躁和朱之文的自律形成鮮明的對比，因為自律，所以納福，人心所向，財之所趨！
中年人自律更有下列意義：
1.中年人的自律，讓自己成熟穩重，充滿魅力。如上述朱之文在舞臺上，說話實在，溫文爾雅，唱功紮實，充滿男人魅力。
2.中年人的自律，讓家庭興旺，孩子健康成長。
外面世界充滿誘惑，自律首先是自保，然後是自身提高。中年人若能善待感情，以家為重，懂得付出，妻子孩子都看在眼裡，必回報雙倍的努力，家庭因此興旺，孩子在愛的環境，必懂愛會愛，快樂成長。縱觀身邊那些玩婚外情的男人女人，最後雞飛蛋打，家庭充滿冷漠，孩子心靈受損，形成陰影。
3.中年人的自律，讓周圍人感到自尊，自愛，自重的樣子，大家效仿推崇，生活變得和諧而美妙。
數學茶樓
答：人到中年，最重要的是自律？哦，這個問題以前沒想過。靜下心想想，問題提的還挺有水平。
有言在先，談這個問題，像是在製作“心靈雞湯”，我雖不反感，也不熱衷。搞精神食糧這事並非我一生志向。既萍水相逢，權淺嘗輒止。
人到中年啥情況？三十而立，四十不惑。立指的是自立了。不惑是說看懂了看開了，有了個人主見。中年人在生活中上有老下有小，成了家庭的支柱。在工作和事業上有競爭，導致社會需求提高了。再看個人感情上，即便沒有“七年之癢”，也因歲月的衝淘無意間變成了“一枝花”，接人待物，遊刃有餘。若是再當個官，手頭錢多點，應酬多一點，自然會在家像只羊，在外半頭狼。一旦不自律不懂法，那在錢、權、色上犯錯的可能就會增加。一旦攤上事兒，輕則影響個人發展，重則禍及家庭妻兒。
道理是如此，可該怎麼辦？好像除了時時事事遵紀守法，多重視家庭的感情投入，認真實踐反腐倡廉之外，再沒什麼好說的。若問我自己當年是怎麼做到自律的？很簡單：1、錢都給太太管（有時也不知道管到哪去了）；2、晚飯回家吃（這條很管用，人家非要請客就請安排中午）。
陳若V06
自律，是思考對行為的衡恪。
與年齡無關。與哲學相關。
國學中說的最多的也是自律。
四書五經，格言聯壁，增廣賢文……無不是制約人行的金科玉律。
人，制約自己最難。你看臺上那些貪官，哪個不是振振有詞的反貪鐵嘴，末了，你只能在看守所見到他的佝僂的背影。
自律難。律他易。
如果說人懂得自律，等不到人到中年。自律的人，人到中年已經成功了。
成功人士都最大特點，就是自律。
畫家唐思源
任何年齡段都需要自律。自律的人不一定優秀，但優秀的人都自律。讓自律成為一種生活態度，能讓自己邁向更高的人生階梯。這世上的確沒有什麼是比叫醒自己更困難的事情。想要什麼，就真的為它努力，那些能讓你真正成長的事情，都不會太舒服，堅持下去，就會帶來蛻變。真正的勤奮和自律，不需要額外的補貼，不需要意志力的調動，不需要去曬朋友圈，不需要自我感動，更不需要自我說服和強迫。長期的自律，換來了更長期的選擇權和自主權，能夠使人獲得真正的自由。自律需要主動脫離舒適區，然後挑戰自己，規範自己。所有幸運的背後，都隱藏著無數咬牙堅持的時刻。自律雖然會讓你有一段時間不舒服，最終卻能給你一個滿意的交代。加油吧！[靈光一閃]

拎得清的趕路者
人到中年就要放得下，知足常樂，和朋友歡聚一堂，開心每一天！
八風吹不動端坐紫金蓮
事物有正反兩面，只有正確的自律方式才值得尊崇。實際上自律是一個人最值得欽佩的品德之一，如果有可能，自律應該伴隨人的一生。因為良好正確的自律方式，能讓一個人爆發無窮潛力。
人到中年，思想已經完全成熟，這個時期的三觀已經完善，經歷豐富，處事多有自己的原則，人生也漸漸進入另一個階段。
與之相伴，中年人的身體也開始衰老，由巔峰狀態下滑，日漸老態，精力如果跟不上日常需要，那麼自律會成為一個非常有效的緩解手段。
自律的人往往嚴格要求自己，對時間敏感，這樣的人，生活和工作安排節奏雖然緊張，卻不會亂，久而久之甚至能做到遊刃有餘，效率自然也會大大提升，精氣神自然也大不相同。
如果事業有成，自律有利於事業更進一步。即便對事業不滿，自律也有利於好轉，變得更好。自律，百利良方。
因此，從希望、生活、健康、事業幾方面來說，自律確實是中年人最重要的品德，非常重要。
