啄木鳥養生
玉米鬚在我們生活中十分常見，也是一味中藥，具有利尿消腫、清肝利膽等功效。我國傳統中醫認為，玉米鬚對於糖尿病有一定的治療效果，而近代的醫學藥理研究也發現玉米鬚中含有一些能夠降低血糖水平的物質，所以糖尿病患者可以喝玉米鬚茶。
雖然玉米鬚泡水喝對血糖有一定的調節作用，但這種作用很有限，並不能替代降糖藥物，想要通過玉米鬚泡水喝來治療糖尿病無異於天方夜譚。對於診斷明確的糖尿病患者而言，大家還是需要積極正規就醫，聽從專業醫生指導，進行規範化的治療，以穩定控制血糖水平，減少靶器官併發症的發生。
糖尿病是一組以高血糖為特徵的代謝性疾病，是由於胰島素缺乏或外周組織對胰島素存在抵抗所引起。常見的主要有1型糖尿病（胰島素絕對缺乏）和2型糖尿病（胰島素分泌減少或外周組織抵抗），對於大眾而言，需積極改善生活方式，並規律服藥、監測病情變化和定期複查來提高治療效果。
糖尿病患者日常生活中要注意合理飲食，控制每日總熱量；要注意適當規律運動，以有氧運動為主，講求循序漸進；要在醫生指導下服用降糖藥物，必要時可使用胰島素控制血糖，其中1型糖尿病需長期使用胰島素。我都在治療的同時，也要注意監測病情變化和定期複查，以穩定控制血糖，減少併發症發生。
全科掃地僧
關於降糖的偏方比比皆是，什麼吃苦瓜可以降血糖、吃南瓜可以降血糖、吃花生可以降血糖等等各種方法各種食物都可以拿來降血糖，但這些所謂的降糖食物統統不靠譜。如今又有喝玉米鬚泡水可以降血糖的說法，這又是怎麼回事，真相到底是不是這樣呢？
現代研究認為玉米鬚的化學成分主要包括單糖、多糖類、甾醇類、黃酮類、烷烴類等，而其中的多糖類對於控制血糖有益，也因此才有玉米鬚降糖的說法廣為流傳。但是，關於此類說法的研究並不多，也並未取得驗證，而且每個人糖尿病的情況不同，程度不同。拋開玉米鬚是不是真的降糖不說，即便是真的有作用，那你要怎麼喝，喝多少才有效呢？所以切莫用偏方代替藥。
總結一下就是，對於沒有得到科學驗證的偏方不要盲目的去相信。降血糖最靠譜的方式還是需要綜合控制治療，需要健康正確的生活方式，飲食習慣做基礎，同樣也需要藥物的治療，運動自然也不能少。如果你就是想喝也沒關係，至少還補充了水分及一些植物活性物質，但不要指望替代藥物起到任何的治療作用。
錢多多營養師
筆者作為一名醫生，收治過許多的糖尿病患者，在長期的隨訪過程中發現一些糖尿病患者血糖控制的很好，而有的糖尿病患者卻控制的很差，仔細詢問才發現，這部分控制很差的患者，是聽別人說玉米鬚等可以降血糖，就沒有正規服藥，反而引起血糖升高，增加了多器官併發症的發生。
對於糖尿病患者來說，我常說的一句話是，糖尿病的治療沒有捷徑可走，必須在正規醫院就診，聽從專業醫生指導，規範化服用降壓藥物和積極改善生活方式，才能起到穩定控制血糖，減少併發症發生的目的。
糖尿病是以持續性高血糖為表現的代謝性疾病，其治療沒有捷徑可走，大家必須堅持規範化治療。我想說的是，玉米鬚對血糖沒有降低作用，即使是有，這種降低作用也不足以替代降糖藥物和良好的生活習慣，大家切勿偏聽偏信、以免貽誤病情。
糖尿病患者日常生活中要注意合理飲食，控制每日總熱量，三餐要定時定量，避免暴飲暴食。要堅持適當規律運動，以有氧運動為主，講求循序漸進。要注意控制體重，肥胖者注意減肥。要個體化使用降糖藥物，必要時需使用胰島素替代治療。我們在治療的同時，也要注意監測血糖和定期複查。
如您有任何疑問，歡迎文末留言，共同探討。關注作者，每日持續性更新健康知識。
銀杏葉的守望
您好，根據目前研究，糖尿病還很難根治，糖尿病分為兩種：二型糖尿病，發病人群一般為中老年人，肥胖者，而且常伴有高血壓，高血脂、動脈硬化等疾病，早期症狀為輕微體虛、乏力、口渴，無明顯症狀，需做糖耐量檢查才能確診，要口服降糖藥治療；一型糖尿病，發病人群一般為小於30歲的年輕人，血糖水平高，多數有酮症酸中毒的症狀，患病者消瘦，多飲多尿多食，單服口服降糖藥無效，需要注射胰島素治療。
玉米鬚中有高含量的維生素k、生物鹼、酒石酸、多種礦物質等，可以促進腸胃蠕動，改善新陳代新，亦有延緩衰老，安心養神、利尿、消水腫的功效，可以用於糖尿病患者的輔助治療，但並不能起絕對性的作用，建議您不要相信一些偏方，以免耽誤病情，糖尿病患者要注意飲食，不能暴飲暴食，生活有規律，吃飯細嚼慢嚥，多吃蔬菜，不在短時間內吃大量含有葡萄糖、蔗糖的食品，希望回答對您有幫助，有其他問題可以評論中留言，祝您身體健康！
高血壓管家
最近網上盛傳，拿玉米鬚煮水能降血壓、降血脂，有科學依據嗎？今天，“問上醫”就為您解答。
玉米鬚其實就是玉米的花粉管，是玉米繁殖器官的一部分。雖然玉米鬚裡確實含有黃酮類物質、氨基酸、以及部分礦物質，但這些物質很難直接作用於人體代謝系統。在人類身上是否有效，還是個未知數。
也就是說，玉米鬚煮水降三高的功效小，缺乏確切的證據。喝一點是無傷大雅，可能還有點兒安慰劑效應。決不能因為這個而摒棄正常的飲食控制、運動鍛鍊以及藥物治療。
科學合理的飲食習慣是最經濟、最安全的降糖方案。要想正確地控制血糖，飲食上您可以這麼做：
1、健康飲食，均衡營養
健康的飲食習慣是預防、控制各種慢性病的關鍵。根據最新版的《中國糖尿病膳食指南》，糖友們在日常飲食中需做到以下五點，分別是：
主食上粗細搭配，全穀物、雜豆類各佔三分之一
單吃精加工的米飯、麵條，不僅升糖速度快，而且營養單一。粗細搭配著吃不僅能保證食物的消化利用，還能給身體補充更多的維生素、礦物質、膳食纖維和蛋白質。
多吃蔬菜，水果適量（種類、顏色要豐富）
建議每日攝入新鮮蔬菜300~500克，深色蔬菜佔一半以上。深色蔬菜中含有黃酮類化合物，能夠延緩餐後血糖的上升。
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常吃魚禽，蛋類、畜類要少吃，加工肉類儘量不要吃
“問上醫”為您總結了一句順口溜幫您理解：四條腿（畜類）的不如兩條腿（禽類）的，兩條腿的不如沒有腿的（魚類）。
清淡飲食、足量飲水、限制飲酒
奶類、豆類餐餐有，零食加餐合理選擇
糖友應當保證每日300克液態奶或相當量的奶製品，每週不超過4個雞蛋，不棄蛋黃。糖友可以吃一些生堅果當零食，但每天不能超過25克。
2、定時定量，細嚼慢嚥
定時定量是指一日三餐，規律進食。每頓飯吃多少基本保持平穩。只有這樣才能與降糖藥更好的匹配，不至於出現血糖忽高忽低的狀況。
3、改變飲食順序：先吃蔬菜，再吃肉類，最後吃主食
研究發現：先吃菜後吃飯，更有利於血糖穩定。比如：先吃一碗蔬菜，配些魚肉，再開始吃米飯，引起的血糖波動就要比先吃米飯、再吃菜要小得多。
4、餐後適當運動
餐後半小時內不要坐下，可做些低強度運動。如洗碗、打掃家務等。
您好，我是營養師小糖，很高興為您答疑解惑。
玉米鬚有多種藥用價值，可以輔助降糖，日常降糖還是要遵循飲食，運動，降糖藥三管齊下的準則哦～玉米鬚又名玉麥須、玉米鬍子、玉米花須，是玉米的乾燥花絲和柱頭，味甘、淡，性平，歸腎、胃、肝、膽經，具有利尿、洩熱、平肝、利膽的作用。玉米鬚的藥物有效成分較多，主要含有黃酮類、多糖類、甾醇類、皂苷類、生物鹼類、有機酸類、烷烴類、氨基酸等活性成分，藥理作用廣泛而確切，其活性成分對人體多項機能均有一定的保健作用：
1.玉米鬚的降糖作用
多項研究表明：玉米鬚水提物對糖尿病腎病具有一定腎保護作用及抗腎小球纖維化的作用。玉米鬚水提物可降低糖尿病人的空腹血糖和胰高血糖素水平，抑制胰高血糖素大量分泌，對2型糖尿病人可產生一定的保護作用。玉米鬚總皂苷可改善胰島損傷。玉米鬚多糖能顯著緩解糖尿病人的“三多一少”症狀，具有一定的降血糖功效。
2.玉米鬚的抗癌作用
目前已證實：玉米各部位提取物均有較好的抑制亞硝化反應及阻斷亞硝胺合成的作用，在實驗動物水平已證明，玉米鬚對肝癌和胃癌的發展有一定的抑制作用，有助於延長患癌實驗動物的存活時間。
3.玉米鬚對免疫系統的影響
玉米鬚多糖具有較強的調節體液免疫功能作用，研究表明玉米鬚多糖可以延長胃排空時間，使腸蠕動加速，增加排便次數。玉米鬚還能減緩胸腺的萎縮，其對T和(或)B淋巴細胞具有免疫調節作用，並有明顯的劑量依賴性效應。
4.玉米鬚對肝膽系統的作用
玉米鬚能增加膽汁分泌，促進膽汁排洩，使膽汁內有機物及渣質減少，黏稠度密度和膽紅素減低，有利膽退黃的功效，對膽結石的排出炎症的控制能夠提供有效保證，可用於膽囊炎膽管炎膽結石和黃疸型肝炎。
玉米鬚雖然好處多多，但是並不是萬能的，糖友們想單靠玉米鬚泡水治療糖尿病還是不切實際的哦～
糖人健康網，一個有溫度的控糖平臺，歡迎關注，有問必答！
糖人健康網
很多糖友都會有這樣的疑問:
玉米鬚不是應該直接清理掉的嗎？玉米鬚竟然能降血糖，真的嗎？
答案是玉米鬚可以降血糖。早在上世紀的醫藥書籍就有過相關記載。
《嶺南採藥錄》——豬肉和玉米鬚一起熬湯可醫治糖尿病。還可以治小便淋瀝砂石，如痛苦難以忍受，煎藥頻服即可。
《現代實用中藥》——玉米鬚為利尿藥，對糖尿病、腎臟病、浮腫性疾患等有效。又為膽石症、膽囊炎、肝炎性黃疸等的有效藥。
現代科學研究表明，玉米鬚含有大量對人體有益的物質和藥用物質，如多聚糖、蘋果酸、生物鹼、苦味糖苷、有機酸及多種維生素。
玉米鬚中有類似雙肌類降糖藥物，能夠有效的降低血糖。
而其中的含有的鉻，是耐糖因子的重要組成部分，起到增強胰島素的功能。
玉米鬚中黃酮類物質含量為2.1%，是玉米粒的15倍，有良好的抗氧化能力，預防糖尿病併發症。
玉米鬚降血糖方法
方法一：玉米鬚用清水洗乾淨後，再用開水沖泡，待涼後飲用即可。
方法二：將玉米鬚、豬瘦肉熬製成湯，每天兩次，連肉帶湯一起食用。
方法三：玉米鬚和綠豆按照2比1的標準，用水煎服。
方法四：把玉米鬚和冬瓜放在一起煮湯，可以有效的消腫。
方法五：將玉米鬚、女貞子、菊花、桑葉按照10:10:2:1的比例，可以達到清熱解毒，控制血糖的作用。
這種喝玉米鬚的偏方雖然是真的，但效果卻是因人而異，糖友們僅供參考，控制飲食多運動才是正道。
臺灣鉻樂控乳片
這根本就是一個偽命題，吃某某水果、某某堅果、可以降糖？
碳水化合物低、糊化、糖化低的自然可以減少糖分，這個不是降糖，是控制攝入。
只要不會增強胰島素，憑什麼降糖？
所以合理的飲食，適當的運動才是王道，科學的用藥是根本。
糖人傑
每日用枸杞子15克，煎湯代茶，常服有效。
健康食療譜
沒有作用。
